Na

to na wytrzymalosc wyglada ale az tak sie na tym nieznam wiec ustapuje drogi lepszym :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

Ostatni raz aktualizowałem tuż po odpowiedzeniu na wiadomość supermana a przedtem (to właśnie było to dawno) to przy zapisywaniu się na to forum. A poza tym nie rozumiem was ludzie, ja zadaje pytanie o kreatynie a wy robicie wywody o moich osiągach. Kim wy jesteście żebym miał wam cokolwiek udawadniać. Skąd możecie wiedzieć czy nie jestem taki [...]

no ja sie nie musze pilnowac bo jak czegoś ja nie zrobiłem to nie przyznam sie a jak temat zakonczony to mi dajcie spokuj i koniec tematu i calego zamieszania gadania na kogos jak nie jest sie pewnym!!!!! tylko sie dowiem kto mi ti zrobił !!!!!!!!!!!!!!

Moze ktos bedzie potarfil odpowiedziec mi dokladnie na pytanie,czy dzwignia na stope jest skuteczna na przeciwnika majacego na stopach normalne buty? Paweł

..chyba ze by mial na nogach buty ortopedyczne z metalowymi wkladkami , a tak zaden Martens sie nie oprze dobrze zrobionemu leg lock.

Nie dostaniesz tego od tak sobie w aptece, to musi Ci sprowadzić ktoś ze szpitala raczej, cena około 500 zł, a na czarnym 800-1000 zł za opakowanie. Przymierzasz się do kupna Arimidexu?

Vanderlei czy jak Ci tam ,korzystajac z okazji porozmawiamy w obecnosci innych moderatorow. Tak wiec zaczne od tego po kiego*****a sie wp*****lasz w nie swoje sprawy ? , to moja sprawa co ja mysle i nie masz prawa kasowania mojego posta (co napisalem prawde w nim czy co ? ).. (informacja dla innych moderatorow ,napisalem w nim ze byc moze ktos sie [...]

Dobra biore - czekaj na maila ode mnie! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

i powiedz mi jeszcze slonce ty moje w czym ze tak ci zawinilem i co mozna jeszcze robic jak moderator czego ja nie robie. kasuje posty d****i ( to ty np) przenosze tematy do wlasciwych dzialow nikogo kto sie dobrze zachowuje nie wyzwwalem uff koniec *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

"Dobra wezme za 90zl 0.500kg kreatyny multipower. W cene wliczone sa koszty przesylki. Bez urazy ale paczke otworze na poczcie aby sprawdzic czy to jest to o co prosze. Nic osobistego, kiedys sie juz nacialem." To kopia czesci maila, ktorego Ci wyslalem. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

[...] cieniach do zes. Od pewnego czasu nie wlaczam się w rozmowy bo nie widze najmniejszego sensu. Prawie kazda dyskusja konczy się kto do kogo ma przyjechac żeby cos udowodnic. Nazekasz na nagly przyplyw oszolomow ja sadze ze to ty ich przyciagasz swoimi wypowiedziami. Jeśli publicznie wyzywasz wszystkich do walki i sprawiasz wrazenie [...]

No jak na rok ćwiczeń to masz bardzo słabe wymiary. Jeśli chcesz się wziąść za koks to tak możesz zrobić, coś tam zawsze ci to da. Proponuje Ci jednak inne rozwiązanie (spróbować zawsze warto)kup kreatyne (jak masz mało kasy to megabol jak wiecej to najlepiej Multipower) odżywke białkowo-węglowodanową i........ tussipect Triceps biceps rob [...]

finderx, dzieki za zyczenia powrotu do zdrowia, powiem szczerze, ze od kiedy chodze na masaze, to jest naprawde duzo lepiej, tylko ze drogo:-(, troodno! TEN-SHIN, jak tylko wroce na silownie, to postaram sie zastosowac, mysle, ze mozna to polaczyc z tym co mowil Mawashi, dzieki za radyy panowie!

O ****a!! Ponad 3 dni na jednej nodze! Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Zastanawia mnie Panowie jedna sprawa. Mianowicie które ćwiczenie na biceps byście mogli mi polecić aby nabrał on bardziej wypukłego kształtu. Czy dobrym pomysłem są do tego celu ćwiczenia typu uginanie sztangi w opadzie tułowia lub uginanie sztangielki w oparciu o kolano ? CZY MOŻE COŚ INNEGO ? z góry dziękuję za poradę ! pozdrawiam

Dziura2 nie widzialem go nigdy w akcji. Cos nieco wiem. Nie wiem czy o tego Petertil'a chodzi Napewno z wiekszoscia osob na forum by sobie poradzil. Dobry jest to Ci zapewniam Renegat

Boruta dobrze wiesz ze pewne osoby na tym forum przewyzszaja wiedza innnych. W tym kregu jestes rowniez ty. Ludziom trzeba tlumaczyc pewne sprawy. OD tego jestesmy my. Renegat

Prosze pamietac o tym, iz na tej diecie szybko wzrasta poziom zapotrzebowania kalorycznego i taki dodatek (500 kcal) moze nie wystarczyc, oczywiscie jesli prawidlowo ustawisz zapotrzebowanie dobowe to bedziesz rosl

Może zamkniemy Forum sztuki walki na dwa tygodnie podczas którego wszyscy się wyciszą, he ? Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group

Lidon powiesz gdzie pojdziemy Cos mi sie wydaje ze nie pojedziesz do Legii. Ustal zasady zabijako - zero atakow na jaja - zero atakow na oczy - dozwolone pozatym wszystko - nie miej do mnie zalu jak cos ci sie stanie Renegat