SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ogolnie to bardzo mi sie podoba jego sylwetka ale patrzac obiektywnie jako na zawodnika pro to szału nie ma patrzac na to jakie gosc ma warunki /SFD/2024/1/27/f22f20655ac04c5895f80bc6e038ae55.jpg

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 22:08:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja mięśnia żeby było widać bicka a nie rękaw sadła A jak z wątrobą brał jakiś esseliv albo essentiale z [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wycena siłowni

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Wraz z przeprowadzką do miasta oraz brak możliwości zabrania ze sobą domowej siłowni postanowiłem ją sprzedać ponieważ szkoda by sprzęt niszczał. Chciałbym wiedzieć ile może być warta siłownia zawarta na zdjęciach. Opis: Ławka kelton Ławka skośna do brzuszków Dwa stojaki kelton Gryf prosty Gryf łamany Dwie sztangielki Stojak pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2024-01-27 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja jak z rok temu pilem codziennie energetyka tak teraz to raz na miesiąc się napije . Na mnie już dawno nie działały a jak pilem to dla smaku tylko

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:26:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka wszystkim (Z góry sory za ortografie / znaki interpunkcyjne, mam ang windowsa i jezyk, wszystko mi na czerwono podkresla ... ) Chciałbym was zapytac o ocene planu treningowego, trenuje od ponac 6 lat, wiek: 28 lat, wzrost 184 cm, waga 90 kg, obecnie jestem na masie, suple - nic specjalnego, standardowo bialko, kreatyna, omega 3, beta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2024-01-27 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda aktorki, która grała Vicki, ja rozumiem, że wszyscy się starzeją, ma prawie 50 lat. Jednak nie wszyscy potrafią się w Hollywood starzeć z godnością i wybierają operacje, ale jednak dobry chirurg plastyczny jest na wagę złota. %-) Chyba lepiej wyglądałaby gdyby nie interweniowała skalpelem. Była naprawdę atrakcyjna, pomimo upływu lat ;-) a [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie ona jakos tak nie za bardzo podobala - nadia byla duzo ladniejsza %-) a tara z fotki to ona miala cos z glowa, bo jak piszesz, wygladala dobrze ale ona zaczela przygode ze skalpelem niedlugo po ostatnim american pie, gdzie byla jeszcze kilka lat przed 30... z tamtych czasow naprawde tez podobala mi sie amy smart, ktora grala w np. efekcie [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ziki ty troche tych ph zjadles. Badales kiedys wątrobowe i hematokryt na mdrolu? A co chcesz wiedzieć to też się może wypowiem Czy faktycznie tak leci po wątrobie że alt 1700. Kiedys bralem za dzieciaka i miło wspominam ale nie badalem wtedy watroby. Bralem go z firmy cel. I mówicie ze nie wybija estro ale wtedy szło dosłownie 6kg w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    faza ze ludzie z taka sylwetka jak vaillant - maja szanse zeby startowac na olympi ale bylo duzo gorszych :-D mase ma dosyc duza ale sylwetke mial zawsze najwyzej ok i ta slaba klatka, ktorej nie poprawil od nastu lat - dalej sie rzuca w oczy.

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:47:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mk świetny i niedoceniany środek. Jednak apetyt mi tak nakręca że zawsze wychodzi z tego taka świniomasa że zawsze na nim pobijam rekordy w pasie }:-(

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja mięśnia żeby było widać bicka a nie rękaw sadła A jak z wątrobą brał jakiś esseliv albo essentiale z [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    26.01 4 tydzień redukcji Aeroby 30 minut waga na czczo 123,8kg Dieta wysokie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2 płatki ryżowe wpc tosty z dżemem 3 szejk po treningu 4 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 5,6,7 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 8 twaróg owoc Ręce Wyciskanie sztangi wąsko 3x12-8 Uginienie ramion sztangą łamana 3x12-8 Uginienie [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 latach

    Post
    Doping

    [...] bo nie biłem HCG. Poszedłem do urolog( fajna kobieta) i ta zaleciła mi 0.5 tabletki clostilbergyt dziennie ..... Zacząłem brać około 3-4 tygodnie od ostatniego zastrzyku. Na początku libido 0, erekcja 0. Po 56 dniach brania tego leku odstawiłem na własną rękę bo coś mi oczy szwankowały..... Jajka ruszyły,teraz z każdym dniem czuję się lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2024-01-27 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob wczesniej wymienione badania i zobaczysz. Jak wszystko ok lub do lekkich poprawek lecisz dalej bombe. Jesli jest lipa i wymaga zdrowie poprawy poprawiasz to bedac na niskich dawkach. ( zakladajac ze potem znowu i tak bomba) Jesli calkiem rezygnujesz z celow~odblok. Zmieniony przez - siiiim w dniu 27/01/2024 20:29:59

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2024-01-27 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W kierunku ninja i specjalizacji na przeszkodach nigdy mnie nie ciągnęło. Kiedyś było dużo takich wszechstronnych biegów i to nawet w okolicy, teraz praktycznie zniknęły :-( Na dodatek techniczne przeszkody to specjalne konstrukcje a to się wiąże z dużymi kosztami, a co za tym idzie - drogie pakiety startowe. W cenie jednego biegu z przeszkodami [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:24:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 latach

    Post
    Doping

    Szybko dochodzisz bo pewnie masz jakiś rodzaj nerwicy lękowej do tego masturbacja.... Po 12 latach na czysto nie ma sensu się bawić w odblokowanie. W takim okresie organizm sam przywraca równowagę no chyba że masz coś uszkodzone jajka/przysadka. Jak byś miał blok to erekcja słaba, libido słabe i problem z dojściem.....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2024-01-27 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka, O proszę, czyli jednak coś czułem, że może być nie tak. Chyba wymagam doedukowania w takim razie, po przeczytałem/wyliczyłem, że powiedzmy te 2000 kcal to moja podstawowa przemiana i nie powinienem schodzić poniżej tego, żeby sobie nie zaszkodzić, natomiast nigdzie w sumie nie doczytałem, aby deficyt był 200-300 itp. Nie jestem zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2024-01-27 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Dzisiaj tylko squash, super sprawa, na pewno będziemy wracać. Nabiegałam się, namachałam i przegrałam %-). /SFD/2024/1/27/2422d9a3df7c46988e069639ffa08a88.jpg

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2024-01-27 19:52:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    @anubis84 dzięki mam góra dół i czy jak robię na jednym i drugim treningu i przod i tył nóg to jest dobrze i mogę tak zostawic czy lepiej na jednym robić przod a na drugim tył ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2024-01-27 19:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)