Na

kieys bralem zma, zjadlem tylko pol opakowania bo mialem po tym problemy ze sraniem - wiadomo magnez i musialem szybko odstawic. Do zma polecaja tribulusa na podniesienie poziomu testy we krwi. Podnosi poziomo testy o okolo 40% jezeli dobrze pamietam, co w rzeczywistosci to jest caly ch..j przy ilosci jaka produkuje nasz organizm. yo

nieeee, nie laksacyjny, mialem zatwardzenie, magnez powoduje problemy z wyproznieniem, co w efekcie powoduje ze nie mozna normalnie przyjmowac posilkow poniewaz jelita sa pelne. Nie przedawkowalem na pewno, stosowalem sie do zalecen z opakowania.

Nie twierdze ze na kazdego musi tak podzialac. Ja ogolnie mam klopoty ze stolcem wiec dodatkowa porcja magnezu spowodowala ze mnie zamurowalo. Musialem kupic alax hrhr.

obecnie nie stosuje zadnej diety, ale na diecie to tylko jakiś owoc, ewentualnie galaretka, ale nie często, choć myślę że diety by to nie zakłuciło

...to raz na jakis czas sobie pozwalam,byle w rozsadnych ilosciach i naprawde tylko od swieta. Poza tym staram sie wtedy wybierac mniejsze grzechy

... to wchodze na forum i z nerwow mi sie jesc odechciewa ja zgrzeszylem, zjadlem pol czerwonej papryki (CKD) Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-15 17:46:41

Michalku to czemu wczesniej nie zajrzales na forum? ale moze to i dobrze... Zlosc pieknosci szkodzi wiec w sumie lepiej zjesc papryczke

Ja jak mam ochote na cos słodkiego i nie moge wytrzymac to lece do "plusa" i kupuje sobie batonika musli:D taka przyjemnosc kosztuje 50gr :D Pozdro

Tobie moze nie zaszkodzi, ale u mnie kostka czekolady od razu odlozy sie przepiekna falda na brzuchu ale za to nie mam problemu z odstawieniem cukru, bo nie slodze niczego

można podjeść trochę rodzynek- odejdzie ochota na słodycze no i nie zjemy w ten sposób pustych kalorii.pozdrawiam

laywoman he mi też się zbiera...niestety na brzuchu zamiast kajś indziej, ale co tam ważne, żeby mase nabrać

bartosh , mamy rozne cele niestety sila woli kobiet sprwadza sie w zaleznosci od dnia cyklu :-] czasami tak sie chce czegos slodkiego , ze masz ochote dziecku na ulicy batona wyrwac

Cale szczescie nie mam takich problemow. Wiadomo ze czasami mozna jaka czekolade zjesc ale zeby az tak cisnelo& Ja jak zjem cos slodkiego to sobie poprostu wkrecam ze musze dluzej pobiegac albo na biku stacjonarnym pojezdzic.

niestety sila woli kobiet sprwadza sie w zaleznosci od dnia cyklu :D hihi zmień kobiet na mężczyzn i też by było dobre ino o co innego chodzi, ale jak najbardziej związanego z ćwiczeniem :D:D

zgadzam sie na krotki cykl mozesz zrobic ładowanie,ale jak ciagniesz dłuzej to nie ma sesu .

ja nigdy bez fazy ładowania bo wg mnie i na "chłopski rozum" za duże dawki po prostu wydalisz z organizmu stała dawka 10g ed

przyjmiesz duzo wiecej gram krety to nie znaczy ze na efekty sie przelozy. wiekszosc i tak wydalisz z organizmu

Dokładnie, dodaj jedną serie Dipsów i wywal ławkę płasko. W następnym cyklu dasz wycisk na płaskiej.

Dieta do wymiany dan mleko jest dobre ale tylko w smaku tak to odpada poza tym ser żołty raczej jako dodatek skupiaj sie na miesie i rybach jako źródło białka

przepisz tą diete najlepiej, a jak wrzucasz to na taki serwer, ktroy wyswietli fotke, bez potrzeby pobierania