Na

myslalem, ze nowa wersja c6-TEST z anabolicznymi dodatkami na podbicie testa%)

zle rozpisany cykl od tego trzeba zaczac. Odstaw bolda bo w 10 tygodni na tej dawce nie poczujesz nawet. Chyba ze przedluzysz cykl. Wino juz zacznij. HCG przybij teraz, i w 12 tygodniu

Jak ma odłożyć bolda jak jest na 6 tyg cyklu. Wiec lepiej dokupić a wczesniej wstawić ankietę dzialu

Oczywiście towar można zwrócić na podstawie odstąpienia od umowy w wypadku np złego dobrania rozmiaru :)

nie znam się na tym ale wiem jedno właśnie jestem pare dni po szpitalu, miałem 3 wenflony i w dwóch miejscach mam stan zapalny żył po tym gównie.

Dokladnie tez tak mialem na poczatku tylko ja latam do pielegniarek i musze je uczyc

smaruję na zmianę spirolem i heparyną mam dzieję że przejdzie ból a twardy kabel jakby w środku był beton a nie krew :/ wczoraj skończył mi się antybiotyk. mam dość nie dość że takie perypetie z wyrostkiem to teraz te żyły k......a !!!

Mimo wszystko nie wychodziłbym z takimi tezami, że np bardziej nadaje sie do słodkich ;-) to zawsze bedzie kwestia smaku i gustu oraz tego na co w danej chwili mamy ochote

Na Pana to trzeba mieć wygląd i pieniądze%-)

I odpowiednie logo na gaciach.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Heh ostatnio tłumaczyłem to znajomemu a za godzinę dzwoni i mówi "to tak jak gadaliśmy 4 razy w tygodniu tego enana" :) ogólnie nie mam problemów z liczeniem, bardziej z pamięcią a druga sprawa jest taka że często mi wypada niedziela a w niedziele wszyscy się do mnie zjeżdżają i nie można na spokojnie przybic bo co chwilę ktoś łazi :) dzięki za [...]

Sprzet do lazienki i na spokojnie ladujesz co trzeba i gdzie trzeba, nie przejmujac sie chodzacymi za drzwiami goscmi.

Witaj w sumie będzie to zależne od stopnia zaawansowania. Jakie wyniki przez ten rok treningów? Budowales/redukowales? Jaka waga ile na plus minus przez ten okres. Wyniki siłowe?

co do bialka, tutaj kwestia brakow w diecie musisz wiedziec czy Ci go brakuje, aby wrzucic do suplementacji. o tym czy brakuje CI bialka dowiesz sie zliczajac wszystko co zjadasz w ciagu dnia. co do pozostalych dodatkow, mozna wyprobowac cynk na kreatynie;-)

Tak, wliczasz węgle z napojów i czegokolwiek innego co spożywasz, a ma węglowodany. Nie rozpływają się magicznie w powietrzu. Natomiast słodzone napoje sugeruję zmienić na wodę, czy też napoje bez cukru/light.

no Właśnie tu drugie pytanie ... Czy na masie spożywanie takich napojów będzie czymś baaaardzo złym ?

Jeżeli nie jesteś w stanie przejeść kcal czy też węglowodanów z jedzenia, to nie ma problemu byś część z nich dostarczył w formie płynnej czy też w postaci produktów rekreacyjnych, jednak wszystko musi być wliczone w bilans i zapotrzebowanie na poszczególne makro.

spożywanie tych produktów jako podbicie kcal czy węgli może wydawać się dobrym pomysłem, ale jakby nie patrzeć to jest 100g cukru, więc budowanie masy jedno, ale odbić się to może na jej jakości (tłuszcz zamiast mięśni)

Pewnie jesteś krótko na cyklu, mi zawsze z biegiem czasu sytuacja się normalizowała a z początku był zawsze problem ze zbyt dużą pompą przy byle wysiłku. Organizm potrzebuje chwilę czasu żeby się zaadoptować do nowych warunków