Na

Brawa Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

Dziś był u mnie i podniusł 85 na klatke, 100 na martwy ciąg i 80 w przysiadzie P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Po zapoznaniu się z cenami i kosztem przykładowych cykli odpowiadam na pytanie Czy warto kupowac prohormony podczas rzeźbienia (heeh napisałbym czy wogole warto ale mniejsza o to) Moja odpowiedź brzmi NIE Po drugie żeby ktoś nie odebrał czegos źle. Pro hormony nie wyrzeźbią Cię!! Nie ma takie możliwości! Wiec pisanie prohormony na rzeźbe to [...]

to zalezy czy to jest duzo TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE

[...] się przez wakacje, na temat ćwiczeń szczególnie od Si2uiela, któremu zawdzięczam większą część swojej wiedzy na temat kulturystyki. A Ty jak długo trenujesz?. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... http://www.ekipa71.prv.pl ...::ZaPrAsZaM::... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

jestem za Jakrycem to na pewno ,a za innymi to sie zastanowie. Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

Kain jak zwykle ma rację, ale - w pisaniu "na rzeźbę" mam na myśli oddzielenie tych, po których retencja wody jest minimalna, a pozostaje tylko czysta masa mięśniowa - czyli po 1-T masz samą masę po 4-AD łapiesz tony wody. Tak więc na rzeźbę powinno się pisać w cudzyslowiu, ale nie wdaję się w szczegooły przypooszczając, że pytający ma [...]

hmm w sumie dziś się wieczorem "rozgladne" ogolnie za tymi prohomronami bo trza troche liznąć głębiej tematu A to co pisze lucek to ofkors duża racja. Ze jesli sie juz na nie decydujemy jako suple chroniace mieśnie na rzeźbie to nalezy wybrać takie które nie konwertuja do estrogenu za bardzo (bo to powoduje zatrzymywanie tluszczu) oraz [...]

Ja się uczyłem na thermie gekon

Ja tez trenuje na Wisle. Od roku wczesniej trenowalem w Jordanie, mysle ze nie stety bede musial odejsc z klubu. Oplaty sa duze z tego jeszcze nie dostalem judogi, zadnych plusow niemam z trenowania jedynie zakwasy, wszystko co umiem zawdzieczam sekcji w ktorej zaczynalem trenowac czyli na Jordanie.

Czyli nie popierasz Kaina??????????????????? To jeden z najbardziej odpowiednich ludzi na swoich stanowiskach na tym forum członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Podstawowe ćwiczenia,generalnie większośc ćwiczeń na wolnych ciężarach,duże obciążenia,maksymalna intensywność w każdej serii to niezawodny sposób Doriana Yatesa na siłę i masę. Sam również przerzuciłem się na wolne ciężary,unikam wyciągów,koncentruję się na ćwiczeniach z dużymi obciązeniami w ograniczonej liczbie powtórzeń przy maksymalnej [...]

[...] co trenujesz i czy nazwa "rozciąganie samuraja" to autentyczna nazwa czy sam se wymyśliłeś? ups prawie bym zapomniał: widziałem to rozciąganie mnichów shaolin(na National Geographic). Tam mówili że trwało ono(to rozciąganie) 3h codziennie przez 3 lata i miało to wystarczyć na całe życie. Ale oni zaczynali w bardzo młodym wieku i jak [...]

Sluchajcie, sluchajcie znalazlem sposob na wszystkie wasze bolaczki. Najlepszy na wszystko jest oklad z mlodych piersi, nic tak nie pomaga jak on. Wczoraj mi bardzo pomogl..., odrazu mnie postawil na nogi hehe Wam tez go polecam Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Wędrując po internetowych stronach spostrzegłem to forum i chdziałbym dodać coś od siebie. Otóż ja mam również 16 lat i zaczołem treningi 3 i pół miecha temu i chciałby porównać sie z kimś co ma podobny starz treningowy jak ja Otóż mój rekord w wycuskaniu leżac to 70kg na bicepsy biore 27 na serie Moje wymiary to 98 cm w klatce i 34 w bicepsie [...]

miasto jedno z wiekszych w na slasku Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

ja uwazam ze dla Manijaqa nie ma miejsca na tym forooom -------- BodyBuilding -------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

mowa Manijaq proponowal okladzik z mlodziutkiej, wilgotnej, ogolonej cipki dieta?... swinstwo!... nie zjem tego Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie [...]

Ja bym może poszedł,ale w niedziele trzeba spać po obiadku Nie,ale zobacze dokładnie gdzie to jest,przyjade może kiedyś i obadam ps.Ale chyba najbardziej zależało by mi na czymś innym ps2.A co to jest te "MUAY THAI" ==...::: ĆWICZE OD 26.11.2002 I JESTEM Z SIEBIE DUMNY :::...== "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy poznają mój [...]

a janusz chodzi na wyklady:):):) życie jest zbyt krótkie żeby być małym