Na

wy to cybrogi jestescie kto chce smietanke z kawa i troche kakao ?? mmmmm to nowa kolezanke mamy do kafki %-? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

W mojej flaszce jest tyle samo co w twojej Totorino i jest tak zamo zagieta jak na 1 zdjeciu a co do smaku rado to dopiero przekonam sie w kwietniu Pozdrówa Jak nie masz genetyki to są anaboliki

doping ma być cały czas, a Michail troche nie na temat wyskoczył , chyba ze ma jakieś tajne podteksty ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

Spokojnie zdążysz do lata z wyrzeźbieniem Jedną parą hantli bedzie ci trudno uzyskac wymarzony efekt. Siłownia by sie przydała bo jest tam wiecej sprzętu ale poćwicz do Maja (zakładam ze bedzie to odpowiedni trening na rzeźbe + dieta) i jesli nie bedzie efektu który cie bedzie zadowalał to moze wtedy zdecyduj sie na siłownie i ew. jakies [...]

dobre pytanie, nie rozumiem dlaczego nie potraktowane powazniej przez moderatora, wzbor trenera jest wazna sprawa, szkoda czasu i energii na wybor niewlasciwej szkoly(czyt. trenera) szczegolnie gdy jest tyle klubow pod reka. moja rada taka, sprawdzic, czy uczniowie danego trenera maja jakies osiagniecia, czy zaczynali od poczatku u niego i po [...]

Dlaczego niepoważnie? Przecież napisałem, żeby spojrzał na zaawansowanych kolegów ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

Jeżeli poziom nauczania w tej sekcji jest taki jak ich przedstawicieli (nauczycieli- chyba)którzy wystepowali na zawodach LIGI BJJ w Krakowie to warto tam iść i pouczyć się sambo od najlepszych. pozdrawiam kenedy

eh..a ja zaraz robie format i wypierdzielam tego cholernego xp z dysku... narazie czekając na m9.1 instalne cos starszego Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- [...]

Ted odpowiedz mi na pytanie, czy łatwiej trafiś orginalną decke z IP czy holenderską?

[...] Również do makaronu z pełnego przemiału IG 40 lepiej dodać np. pieczarki, niż kiełbasę, czy mięso.I pamiętaj fasole, soczewicę, czy dozowlony ryż gotujemy króciutko. Nataliaa - w montim nie możesz liczyć kalorii, bo te produkty, które są w nim dozwolone mają sporo kalorii (groch, fasola, soczewica,orzechy,makaron). Inka witamy cię również [...]

Na twoim miejscu zaczol bym od judo - lepsza ogolnorozwojowka, duzo gimnastyki, swietnie wyrabia zrecznosc i kordynacje na bjj zawsze bedzie sie czas przesiasc

jeśli chodzi o enzymy wątrobowe to ja robiłem na dwóch cyklach. gdzieś wcześniej podawałem wyniki. przy prawidłowym stosowaniu hepatilu lub heparegenu wzrost enzymów nie osiąga stanu zapalnego chociaż dość znacznie idą w górę. robiłem badania zarówno na samej mecie (100 tabsów- 1 cykl w życiu- przyrost wagi 10 kg) oraz na mecie+ prolongatum (120 [...]

moim zdaniem pytanie z tego tematu jest istotne i dobrze zadane. wiedza i osiagniecia to nie wszystko - trzeba to jeszcze umiec przekazac. Ponadto przekazac mozna w roznej formie a cwiczacy ma prawo wyboru - jeden bedzie wolal wojskowa dyscypline a nawet fizyczna motywacje do ciezkiego treningu (jak dla mnie czemu nie) i krotkie komendy bez [...]

Cześć Już po pracy i przed pracą, ale widzę że i u Was cieniutko - niecałe 2 stronki?? Veronko cieszę się że jesteś, bo już się martwiłam ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

Jeśli dialogi pomiędzy Tobą i Trenerem wyglądają tak lub są podobne do tych, które napisałeś na samym początku, to jest to znak że gdzieś jest błąd i wartobyłoby rozejżeć się za czymś innym, bo w takim przypadku z sali treningowej dużo nie wyniesiesz. Z załozenia trener powinien być dla ćwiczącego tzw "Modelem Mistrza" czyli kimś godnym [...]

praca z pracy do pracy jak to milo miec 1 dzien wolny hihihi ps. to wy ten tego tak razem ? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Hehe! Ja jestem na uczelni - tylko trochę ściemniam Za godzinkę trening i do domciu w końcu! Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

mam nadzieję ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Sogi poszły czekam na inne przepisy... W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Mhm. Na Mtv leciały. Zapowiada się świetnie. Wielki cha w de: Dla tych, o których nie warto pisać...