Na

To ten sam KINKONG na 100% Ja oglądam te forum od 2001r i pamiętam te czasy co sie jeszcze b.mocno udzielał Kinkong, Seba.pl i SCREAM w tym dziale , ale teraz Kinkong jest w Angli, Seba.pl już sie dawno porzegnał z forum , a SCREAM czasami wpada na forum . A ten kinkong to na 100% on, poszukajcie w archiwum, jest gdzieś nawet fotostory z programu [...]

za .... nalezy sie chlopowi bo ma mozga do tych spraw "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

Lucek jesteś moderatorem!!!! Gratulacje:)))) P.S. Jak chcesz to Ci na maila powiem co i jak:)) Moderator Działu Suplementacja

Platki owsiane sa przede wszystki zrodlem WW i blonnika, maja tez troche bialka, ale to nie za to je "cenimy" najbardziej. Znakomite na sniadanie z dodatkiem zarodkow pszennych + bialeczko: chudy twarog, bialka jaj/OVOPOL no pain, no gain

Jezeli Twoim celem jest uzupelnianie mineralow, mozesz brac magnez tak jak napisales - w dawkach podzielonych... jednak jezeli chesz wykorzystac dzialanie polaczenia tych mineralow na poziom hormonow w orgaznizmie -> przyjmoj oba preparaty razem, przy czym magnez w jednorazowej wiekszej dawce (obliczonej na 300mg jonow MG)... najlepiej pod [...]

chciałem się zapytać w jaki sposób powstają takie uszy jakie ma sakuraba i inni fajterzy. Jak można takie sobie zrobić (nie myślcie że ja takie chce :) i czy takie uszy w czymś przeszkadzają? najważniejsze pytanie to jak one powstają za odpowiedzi Dzięki ! a za jakieś fajne SOG Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, [...]

no i kreatyna jest oceniona na " 5 " hyba przerzuce się na beta karoten : ] ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

Budżet Grom na 2003r. wyniesie (na starcie) 45mln zł, w porównaniu do 32 mln (na starcie) w ubiegłym roku i 24 mln w momencie przyjmowanoia dowodzenia (2000r.) Decyzja budżetowa jest jawna (dziennik urzędowy MON) Taki budżet zaplanował Departament Budżetowy, a zaproponował Sztab Generalny (P-5). nie powinieneś wierzyć we wszystko, co czytasz

wesley ma rację, do końca nie znam różnic, ale na pewno Muay Thai rózni się od Thai Boxingu. Boruta kiedyś obiecał napisac artykuł na ten temat, miał on się ukazać w Budokanie. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Dzieki za rade jednak dalej sie zastanawiam bo moj qmpel zna kolesia ktory przez 5 lat trenowal Taekwodno i jak przyszlo co do czego to tak kolesiowi (albo kolesiom) nakopal ze nie wiedzial/eli co sie dzieje. No a teraz siedzi bo nakopal tak dwom kolesiom ze ich tam prawie na miejscu zabil.

Niezle wygladasz jak na swoj wiek, ale chyba lewa lapa zostala duzo w tyle za prawa

[...] flexa.Swego czasu czytalem sporo czasopism kanadyjskich i powiem Ci ze widzialem tam rzeczy, ktore do Polski wprowadzone zostaly dopiero po kilkunastu miesiacach,lub nie wprowadzono w ogole z uwagi na niskie dochody naszych rodakow.Naprawde ta gazetka to dla mnie zadna rewelacja, no chyba ze chcesz sie naogladac pieknych panienek.

Ja proponował bym do kazdego zaproponowanego treningu dołożyc przynajmniej 3 razy w tygodniu SEX (w serriach 4-8)! Efekty widoczne po pierwszym razie :P Do tego nie potrzebujesh siłki :))) joke PozdraiwiaM i zycze powodzenia! Licze na obiektywne rozpatrzenie mojej sugestii! ADUS

Tak czy tak ja bym sie nie skusił na żadne ładowanie białkiem. Pozostań lepiej przy 2,5 gr. białka na kg wagi ciała i nie cuduj...zawodowacem przecież nie jesteś ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

za***iste samopoczucie, czasami troche zbyt nerwowy sie robiłem(jak brałem...), po cyklu żadnych skutków ubocznych, zero zjazdów czy dołków.. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow [...]

Witam Niedawno (2 dni temu) dostałem w prezencie Atlasik:) Mam tylko problem bo nie wiem jak z niego najefektywniej korzystać??? Moze mogłby mi ktos rozpisac jakis trening na mase: (jezeli to mozliwe na tym atlasie) ćwiczenia, serie, jaka kolejność, jak zwiekszac obciazenie, ilość powtorzeń i w ogóle.... Moge Cwiczyc 3 razy w tygodniu. Dodam [...]

Shotokan tez bylo zupelnie inne niz teraz. Znam kolesia ktory cwiczyl shotokan jakies 15 lat temu. Mowil, ze dawali niesamowity wycisk. Sparringi byly na full. Ostre kontuzje byly na porzadku dziennym i koles nieraz wracal do domu wygladajac jakby wlasnie wrocil z zadymy. Trenowal 3 czy 4 lata ale mowil, ze te treningi daly mu naprawde duzo. Potem [...]

Kobe22 ja nie muszę kupować sobie czasopism żeby oglądać ładne panienki mam ładną żonkę a co do artykułu na temat ładowania białkiem to myślę że może być skutecznym sposobem na wyjście z zastoju spójrz na stopniowe zwiększanie porcji białka co 2 tygodnie o ok 40 g po 4 lub 6 tygodniach następuje także stopniowe zmniejszanie jego ilości do [...]

kto bedzie taki dobry i mi przerobi tego gif`a na 80 x 80 pikseli?? dzieki z gory d.j666 Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-02-15 12:39:20 Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-02-15 12:41:13

w wymiarach dużo sie nie zmieniło-ale optycznie bardzo urosłem. ile dokładnie mi poszło-niestety nie pamietam. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."