Na

ja tam wróce chyba do bodymaxa bo hi tec capi jak końskie jaja chociaż ta acerola to nawet fajnie na syfy robi (pewnie przez wit A) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ [...]

a ja powiem BCAA(4) Efedryna-kofeina-aspiryna(4) (4) umiarkowana skuteczność u niektórych kulturystów heheheeheh na 100% coś pomieszałeś "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-02-14 [...]

Kurde, Lucek, to mógłbyś mi opchnąc wcześniej 1 pudełeczko. A tak czekam sobie na przesyłkę od Cybera i cholera wie, kiedy to dotrze. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Dzięki też sie załapałeś na sog-a. Może to odwzajemnimy? marek

Masz na zachęte,ale mała rada: nie praktykuj takiego "odwzajemniania" bo dorobisz się usuwania swoich postów Czytaj regulamin Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

Taaa, ECA na 4 to granda Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Patryk ściągnij sobie tą grafę do profilu- pozwoliłem sobie na kosmetyczne modyfikacje .

ejj no co Wy , gdzie tu spać , młoda godzina Ja wreszcie o ile sie udało na co liczę bo tak myślę że egzamin dobrze poszedł -to jestem po sesji hehe ..

Wszystkiego masz za malo w tej diecie, zaczynajac od ilosci posilkow, a na podazy B konczac. Daj 6-7 posilkow co 2-2.5h, ostatni czysto bialkowy 1h przed snem. 1. Sniadanie 8-9 rano: Platki owsiane badz kukurydziane//OWSIANE LEPSZE, DAJ 100g, 0,5 litra mleka//STARCZY 250g, MLEKO 0.5%, badzi chleb razowy i twraog chudy (tutaj na zmiane) //TWAROG [...]

witam wszystkich ponownie .Niestety nie mialem dostepu do kompa przez jakis czas ale nadrobilem tematy :) a tak wracajac do tematu to sadze ze strongmeni koksza i to konkretnie niemozliwe sa takie rezultaty bez brania no ale "rozni ludzie rozne potrzeby" .No i jeszcze jedno co sadzicie o kreatynce naturela mikrorozdrobnionej ,bardzo [...]

Co to pisac, ja nie umieć rozumieć. Ty to chyba wrzucic do jakis translate program ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Swoją drogą wkur...jący jest sam fakt, że urzędnicy tak głęboko ingerują w ludzkie, indywidualne, osobiste i prywatne pasje - bo przecież pasją jest to zarówno dla ćwiczących, jak i nauczających (przynajmniej tych, których ja znam)... Qrva, kiedyś lodówkę otworzę, i będzie tam schowany jakiś urzędas, który będzie chciał coś sprawdzić albo zliczyć. [...]

Lalka sprawdz pocztę Mam nadzieje, że doszło bo miałem problemy z siecią, nie mogłem zamówić z twojej strony, nie dało się na nią wejść. pac-man ... nie pag-man

Decanian nandrolonu jest inaczej rozgalezionym testosteronem(a dokladniej jego pochodna) od fenylopropionatu nandrolonu.O ile okres poltrwania tego pierwszego wynosi 2-4tyg to drugi działa znacznie krocej - 3-7dni! Slyszalem od znajomkow z Ukrainy o kombinowaniu tych dwoch postaci ale powiem szczerze ze nie wnikalem za bardzo w efekty! Jesli [...]

[...] trudna w implementacji i stosowaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 dla mniej aktywnych fizycznie dietka monti: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 Na poczatek jednak lektura postow wprowadzajacych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel To bylo dla [...]

e..lepiej pozno niz wcale, wiec 100 lat moje wy Walentynki wspaniałe ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

eeeee taaam a ja uwielbiam pierogi i gołąbki z mięsem jak to robi moja mama !!! wysokomięsne z poledwicy !!! i jak smakują ....hmmm !!! poza tym tylko orginalna kuchnia arabska z baraniny i wolowiny !!! zero kurczków - ostatniego jadlem jakies 7-8 lat temu ...!!! najlepsze na swiecie przepisy na super zdrowe jedzonka są w dwóch ksiażkach mojej [...]

A mi kobita od chemi mowila ze alkochol u pijakoof dobrze robi na pamiec bo "rozpuszcza tluszcze" i mozg jest lepiej natleniony. Hehe moushe pokazac jej ten art ;)

hehe , nie bądź takim zrzędą , dobrze wiesz że to kawał dobrej roboty ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w [...]

Nie denerwuję się tylko smuci mnie wystepowanie syndromu "młodych wilków" na SFD... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/