Na

brałem zarówno Olimp Kolagen w proszku jak i Glukozamine Hiteca i wydaje mi się że glukozamina ma szybsze ale krótsze działanie(kości mniej chrupały w czasie brania). Kolagen powinno się brać dłużej (kilka miesięcy) bo działa wolniej ale dłużej są efekty. Tyle słyszałem i narazie testuje na sobie. Pozdro >>>Z dnia na dzień więcej siły, [...]

Hej Dorzuce Wam moje przepisy, moze sie spodobaja.... BIALE KULKI 0.5 szklanki zmiksowanego sera bialego, 0.5 szkalnki posiekanych orzechow i migdalow To razem zmiksowac i z uzyskanej masy formowac kulki, ktore nastepnie obtaczamy np w zmielonym siemieniu lnianym, albo w pomielonych orzechach, .... ZAPIEKANKA Z JABLKAMI 2 szklanki platkow [...]

F a k Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

To przerobione wzuc na twardziela... jak pozniej moze Ci czytac te zdjecie z dyskietki skoro jej juz nie bedzie w stacji? Nie sprawdzalem wymiarow ale jesli Rufio robil to napewno sa dobre, w koncu to czlowiek nieomylny i nigdy nie nadgroliwy No i jak juz bedziesz je miala na twardzielu to zrob tak jak ja mowilem musi byc dobrze... Ps. Pozdrawiam [...]

czepiacie sie jesli komus bedzie zalezalo na tym by byc dobrym w realnej walce to mysle ze np. tai chi sobie odpusci i bedzie szukal czegos co bardziej koncentruje sie na skutecznosci niz np. aikido natolin a co myslisz o VIET VO DAO? CHUAN BI, LAP TAN, NHIEM LE, LE WSZYSTKO CO TUTAJ NAPISAŁEM JEST TYLKO I WYŁĄCZNIE MOIM ZDANIEM I NIE [...]

Juz jestem dzieki za troske jak to nie ma mnie w znawcach w dziele ??? jestem Nie podrywalem zony Mateusza z Basia jestesmy tylko przyaciolmi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

a to może coś mi doradzicie bo mam już kreatyne Multipowera, dokupie jeszcze u Was carbo, jakiegos izotonika, pare kg Ovopolu i zostanie mi ok 90zł. Zastanawiam sie nad ZMA lub HMB Ultimate ale tego u Was nie widze. Myślałem też o Amino Anabol Hiteca. Już sam nie wiem co kupić. Aktualnie robię mase - macie jakieś propozycje co dokupić? Moje dane w [...]

nie Sokup tylko Skorup - to tak dla formalności >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

BurG qrwo jedna zaczynasz dzialac mi ostro na nerwy slyszalem ze masz tu rodzine odwiedz ja i daj znac jak jestes taki kozak jak na GG i necie a z checia sie z toba spotka i mowie to tu publicznie roz******le ci leb cegla smietnikiem czym popadnie qrwo jedna to bedzie moje pierwsze wykroczenie wiec najwyzej grozi mi kolegium ze 500 zl zaplace za [...]

lucek robi sie btw no ale Michail ma racje jezeli to prawo ma wejsc to moze dzial komercyjny to wlasnie bedzie suplementacja??? solidarnosc gora btw potrzebujemy lidera czyli Walese CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

[...] sos. Wlać do wrzącego śmietanę - mieszać, dodać bazylię. Dokładnie wymieszać. Pokrojone pieczarki przesmażyć. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać sól i pieprz do smaku Na telerzu posypać startym żółtym serem.... fasolka po bretonsku namocz na noc fasolke (wczesniej wyplucz) ok. 400 gram potem zmien wode, dosyp soli, lisc laurowy, troche [...]

no wlasnie wiedz ze tylko zartujemy CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

dzięki Góral i SOG 4U. Mógłbyś mi jeszcze rozpisać jak brać te witaminki i minerały( o jakich porach, ile tabletek itp). Jeszcze raz dzieki >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Sonbaty czaje o co biega i masz racje!!! no ale moze cos na potrzeby forumowiczow da sie zalatwic poza tym to czy jak mnie napitala lokiec(dawno temu operacja) podczas francuskich to po glukozaminie mi przejdzie?? CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

Monti zawsze podkreśla, żeby jeść dużo białka tzn nawet około 2 g/kg wagi. Ja w tym momencie mam mały problem bo w książce później jest napisane, żeby nie przesadzać z nabiałem bo sie "rośnie" od tego czyli ser biały nie da sie jeść dużo. Sery żółte i pleśniowe wiadomo- w granicach rozsądku czyli tym nie da sie białka [...]

moj Trener bardzo duzy nacisk kladzie na to co czlowieka moze na ulicy, czy w innym miejscu spotkac, a formy (w VVD zwane quyen) bardzo lubie - w nich sa zawarte techniki i wystarczy nauczyc sie je "czytac" CHUAN BI, LAP TAN, NHIEM LE, LE WSZYSTKO CO TUTAJ NAPISAŁEM JEST TYLKO I WYŁĄCZNIE MOIM ZDANIEM I NIE REPREZENTUJĘ W SWOICH [...]

Joanno Z -ja po prostu mam taką psychikę. Mieszkam w niebezpiecznej dzielnicy ale na swoim osiedlu czuję się bezpiecznie ale mimo to nawet u siebie przeważnie coś mam przy sobie -ponieważ nigdy nie kradnie się na swoim terenie (tylko chodzi się na inne osiedla) to wiem że nawet na własnym osiedlu może się zdażyć przypadek że ktoś z innego osiedla [...]

Czyli lepiej nie jeśc orzeszków w pierwszej fazie...? A MAKARONY? Czy MALMA się nadaje? Mmonikaa

Bardzo dobry progs całkowicie obrazujący problemy zwiazane z tą chorobą. Kurcze w tym jest jakiś paradox człowiek wie że robi źle i może doprowadzić się do śmierci , mało tego sama bohaterka mówiła że nie podoba sie sama sobie (sama skóra i kości) a mimo to nie chce jeść Widać to jest bardziej choroba mająca podłoże psychologiczne. Powiedzieli że [...]

no jak tu takiego nie zbanowac CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."