Na

Witam. Jestem na cyklu kreatynowym (pirogronian i mono) od 3 tygodni i powiem szczerze ze nie czuje działania kreatyny (siła prawie stoi w miejscu, waga + 1,5 kg). Zawsze robiłem fazę nasycenia i czułem działanie kreatyny ale teraz pierwszy raz zrobiłem bez i nie wiem czemu ale cos słabo działa. W dzień treningu biore 5g mono + 6 kaps rybozy + 50 [...]

[...] na pewne sprawy, np. na wykonanie asekuracji ręką czy ułożenie dłoni. Jak ćwiczyłem na macie, zawsze waliłem z całej siły - bardzo efektowne - i z bardzo odgiętym kciukiem. Na deskach nieco boleśnie przekonałem się, że kciuk warto jednak nieco schować, ręką też trochę inaczej się pracuje. Niby detal, ale w pewnych sytuacjach może mieć zasadnicze [...]

Polecam wszystkim, którzy dorobili się hemoroidów na dietach redukcyjnych powinno ulżyć zdecydowanie

Znalazłem w necie 10-tygodniowy plan Munzera przyjmowania substancji dopingowych, ale nie jestem pewny, czy mogę go umieśić w tym dziale. co ty na to, Michail? Baw się, baw, bo żyje się tylko raz!

No właśnie, te kilka procent, w efekcie wielu lat życia, daje ogromną różnicę osobniczą w masie i składzie ciała! Karnityna zwiększa udział tłuszczu w produkcji enrgii. Przy wysokim udziale tłuszczu w procesach energetycznych, jako, że ten jest bogatoenergetyczny i przez to wysyca mechanizmy komórkowe gospodarujące energią, dochodzi do [...]

zapraszam na gg mam w profilu. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się [...]

To tylko jedno z wielu moich hobby . . . w końcu na emeryturze człowiek ma wiele czasu Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

To sie lepiej wytlumacz z tego calego bigosu ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]

Ludzie, którzy tworzą te przepisy, mają chyba średnie wyobrażenie o MA... Kilka moich wątpliwości: ZAŚWIADCZENIE LEKARZA: Pamiętam, jak kiedyś musiałem sobie zrobić na judo jakieś badania. Lekarka zapytała się mnie wówczas, czy to jest to coś, gdzie się "tak silnie uderzają po brzuchu" - serio. Myślałem, że zejdę, ale z poważną miną [...]

Na tym zdjeciu widaz ze (moim zdaniem) ma za male miesnie czworoboczne(kaptury) i wogole na tym zdjeciu wyszedl tak jakos jak "chucherko" ,no ale jury na zawodach zna sie lepiej na proporcjach Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX [...]

Jak na pierwszy cykl to 42 (1221) albo 63 (12321) wystarczy i powinno Ci dac masy w cm w biku nie da sie okreslic a sily na wycisku tez troche pojdzie. Bez omki nie ma nagonki :)

[...] wyjasni do jutra wiec moze sie spotkamy mam taka cicha nadzieje lecz nie chce , zeby potem bylo duzo mowi malo robi. Wiec nic nie obiecuje bo pierwsze to kasa a drugie czas ktorego niestety nie mam za duzo bo ganiam za kasa :-/ Ehhh dolcze vita. Pozdrowka Lion "...Po Co RoBiĆ SoBiE WrOgÓw , JeŻeLi MoGĘ SiĘ Od NiCh CzEgOś NaUcZyĆ..."

Sog!!!!!!! ... nie wiem czy jeszcze wejdzie jurorzy rzeczywiscie dobrze znaja sie na proporcjach Pozdrawiam Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Juz mi raczej nie jest do smiechu....

Snow, chyba czegoś tam nie doczytałaś... Było zimno Na plusie ale było, więc mi się nie uśmiechało wchodzić w tą wodę po rower... Bo na powierszchni pływał jeszcze lód. "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

kermit: 100 za 4 trenigi na tydzień.(nie jestem pewin czy można podawać takie informacje,olokk-litości,nie wiedziałem lucid: są treningi na które przynosimy rękawice i wykorzystujemy je w pewnych technikach shootfightingu. zmacek:nie wiem dokładnie ile kosztuje dobre kimono do bjj.a cene chcesz w usd czy w pln?myśle,że ze 300 plnów musisz [...]

taka mala sugestia dla entuzjastow amatorow ruchomych GIF-ow, jak juz je robicie to przynajmniej tak aby patrzac na nie czlowiek nie dostawal oczoplasow (tak sie to chyba nazywa) >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Dlatego właśnie zawoływuję go na gg. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi [...]

moze to i nie mało ale ja zawyczaj na fazie nasycenia po 3 tygoniach miałem ok 3-4 kg i znaczny przyrost siły bardziej chodzi mi o siłe, ktora raczej stoi w miejscu ale moze jeszcze sie ruszy do przodu Pozdrawiam SPIECHU

Amazone obiecaj prosze ze im to powiesz na nanstepnym sabacie czarownic NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

DZIEKI ZA SCHEMAT ŁAWECZKI MASZ SOGA ....::: RADIO CZATERIA WAWA:::.... GRAJĄ DLA WAS PRZEZ 24 GODZ. NA DOBE http://www.RadioCzateria.tk