Na

tydzien TP za mna. jade jak coolbart pisal na samym poczatku... na 6tym dniu wjazd na 4tabsy i dopiero zaczalem cos czuc. na razie nie widze za wielkich efektow (chyba musze mocniej dupe ruszyc do cwiczen:)) wode pije litrami... witaminki uzupelniam. wapn rowniez... a wlasnie. wku...rza mnie ta woda... pije jak wariat a pozniej jak robie brzuszki [...]

Z przykrością musze napisać, że - jak słyszę od osób wiarygodnych - Maximus nie wystartuje w Puławach. Przerzucił się na strongmenów...

Jestem bardzo ciekawy,jakich niekonwencjonalnych broni,czy sztuczek użyliście podczas jakiejś ulicznej burdy?! Chodzi mi o bardzo wyszukane metody i przypadkowe narzędzia ,które u przypadkowego przechodnaia mogłyby wywołać uśmmiech na twarzy!POzdrawiam.

Z grzybami to jest troche dziwnie, bo ściany komórkowe grzybów są zbudowane głównie z niestrawnej chityny i jesli nie zniszczy się jej, to grzyby przechodza przez człowieka właściwie nie trawione i nic z nich organizm nie czerpie-chyba, że z tego w czym były przyrządzone(jakis sos itp). Żeby zniszczyć ściany komórkowe trzeba świeże grzyby [...]

Ja wole polskie gazety : "KiF" i "KiF. SdW" z tym że ta druga jest robiona troche syfnie, w ostatnim numerze na każdej stronie były jakieś blędy. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Nie za starzy na bajki jesteście ? PANKRATION - all powers combat !!!

w związku z tym, że już po całym zamieszaniu jeszcze raz opisze jakie są moje warunki, "staż" itp itd Zaczęłam tańczyć jak miałam 5 lat i do zeszłego roku zwykle trzy, czasem cztery razy w tygodniu miałam po ponad dwie godziny naprawdę intensywnego "treningu", który sklasyfikowałabym jako mieszankę wybuchową aerobów z [...]

No, że na zawodach są zabronione to wiem. Chodzi mi o to czy są w obrębie stylu. Skoro są zabronione na zawodach to pewnie są niebezpieczne - czyli skuteczne więc myślałem, że powinny się w bjj znaleźć.

ja sie nie spotkalem i nie slyszalem zeby byly, jasne ze moze trener ktory wczesniej robil aikido czy km bedzie uczyc tego na treningach, ale BJJ to to raczje ciezko nazwac KdH/BJJ/WWA

Cześć, dzięki że się odezwaliście. Niestety po przeczytaniu wszystkich postów mam już mętlik w głowie. Co do diety nie wiem nic - żona zaproponowała mi zupy na obiad, odstawienie białego pieczywa, klusek, frytek, słodyczy itp. Kolacje już przestałem jeść. Teraz pierwszy posiłek jem o 10 w pracy (4 kromki chleba z jakąś wędlina), potem o 17-18 jem [...]

witam!!!!!!! W TYM CYKLU JEST JEDNO ALE!!!!! KONSULTOWAŁEM TO Z OSOBĄ ZNAJACA SIE NA TYM! OTÓŻ TEN CYKL MOZE ZADZIAŁAC TYLKO W TEDY GDY OSOBA NIE STOSOWAŁA NIGDY ZADNYCH KURACJI ZIOŁOWYCH, NIE ŁYKAŁA NIGDY WITAMINEK W TABLETKACH ITP. DLACZEGO? A DLATEGO ZE ORGANIZ PRZYZWYCZAJA SIE DO DOSTARCZANYCH MU SKŁADNIKÓW ODZYWCZYCH!!! I NA LUDZI KTÓRZY SIĘ [...]

generalnie popieram Acida w pkt 1-5 ,co do pkt 6 niech zdecydują wyniki ankiety ,pkt 7 zostawić co do obrony przez 'zagrożonych modów' swoich działów ,he he można sie było tego spodziewać (niektórzy biorą pewne sprawy zbyt poważnie ),ale na ich obrone trzeba obiektywnie stwierdzić - co to za moderator ,który nie potrafi nawet za własnym działem [...]

hmm..to racja ale myslę,że trenujący człowiek nie pokusi się o jej stosowanie Ja potraktowałam to kiedyś jako swego rodzaju eksperyment,dużo na ten temat czytałam i postanowiłam sprawdzić jak będzie wyglądało moje samopoczucie.Jednak mialam pełne poczucie konsekwencji,jakie niesie za sobą głodówka...

?????? Czekam na Twoją odpowiedz Sławku. Z góry dziękuję Power comes from God.

Wyslalem Ci numer gg na maila.

A ja robie i bardzo lubie to ćwiczenie. To podstawa na końcu treningu mięśni grzbietu. Ale wolę Rzymski Aby być mocnym trzeba ćwiczyć

A jak myslicie czy człowiek trenujący BJJ, tekwondo, karate jest w stanie pokonać kogoś takiego jak Mariusz Pudzianowski (strongmen mistrz Polski Europy, Swiata) goscia warzącego 130 kg dodatkowo cwiczącego karate od 14 lat. On zresztą jest na swoj sposób fenomenem ale co z resztą strongmenów którzy nie trenują sztuki walki np Kuraś, Dymek. [...]

[...] Wazyłem 139 kilo przy wzroscie 197cm. Jestem na tej diecie tydzień i straciłem 4 kilo - niezle co? Musze przyznac ze nie do konca utrzymuje reguły diety, a efekty sa. Na pewno nie spozywam cukru i nie mieszam makaronów czy tez ryzów z miesem. Jem do bólu. Przez osttatnie 2 dni byłem ospały ale wypiłem wczoraj kawe i wszystko wróciło do [...]

Jednak na specjalisztycznym tescie. Zwykly test z apteki do 3dni wykrywa

Na TVN kiedys o tym było. Ersatz straszny. Dla otuchy panowie krzyczeli pufpus jak uderzali. Takie podzwonne dra Bryla. W Katowicach i Tychach tylko na BJJ. Tym bardziej, że Sławek jest bardzo wszechstronny... Climb now, work later!