Na

o czym mówimy - T3 - masz na myśli triiodotyroninę czy T3 produkt SAN czyli gugle?

jak na 2 tyg to KO ~17dni

Nie jest napisane jak plac w cyklu z metą i czy trzeba po tym coś na odblok :/

wie ktos cos na ten temat?

Polecam hulka:) Na grunwaldzie to siłka Dawid z tego co mówia kumple jest spoko:)

Witam, Dzięki za odpowiedzi Wszedłem na stronę platinum http://www.platinum-club.com.pl i faktycznie extra się to prezentuje. Mają dużo stanowisk i fajny sprzęt. Chyba zajrzę do nich

W grudniowym KIF masz pokazane ćwiczenia własnie na siłowanie. Mógłbym zeskanować ,ale nie mam skanera xD. To niedrogi interes tylko 6.50zl

i w jakiej są plakaty ? bo nie mam nic na ścianie

Nox to już górna półka na mnie bardzo dobrze Altered State MAP

nie rob przysiadow z obciazeniem,mc,wyciskan na barki glownie trening z obciazeniem wlasnego ciala polecam cw rozciagajace

Ty ale autor pytania nie jest z Poznania j/w ćwicz 3 razy w tygodniu na początek FBW

drugi post sluszny choc nieco drogi jesli wiec patrzylbym na zawartosc portfela - tylko PRZED trenigami bym przyjmowal

scierwo, cala ta firma to jest najgorszy ugl w UK tabletki to maja taki skald ze jakby zliczyc wszystko to by masy tabsa zabraklo %-) Ogolnie joke, oxandrolon inj i to jeszcze na wodzie, najglupszy pomysl ale nie jestem zdziowony wogole bo oni takie mixy maja ze trzeba byc poyebanym zeby za cos takiego sie brac

Jest to ważne dla osób borykających się z wrażliwością na gluten bądź celiakią.

realne, jednak trudno powiedziec czy bedzie to masa dobrej jakosci, bardziej 50/50 fat z miesniami co do zdrowia, zbyt szybkie tempo wzrostu jak i spadku masy ciala nie jest zbyt pozadane dla naszego organizmu. postawilbym sobie cel 1-2kg na miesiac

na strat +300kcal sobie wrzuc i kontroluj sytuacje

Po pierwsze 1 kg to za mało na pożądny cykl. A po 2 lepiej kup sobie kreatyne i wyjdzie Ci taniej i lepsze efekty. Pozdrawiam

Witam Tańsza będzie czysta kreatyna, jeśli więc to jest dla Ciebie najważniejsza rzecz, to kup sobie zwykłą kreatynę bez dodatków (będzie również skuteczna). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

a mam jeszcze jedno pytanko.Aktualnie waże 87kg przy wzroście 176 cm.Zastanawiam się nad zrobieniem rzeźby.Jestem na tyle zatłuszczony że nie wychodzą mi żyły.A konkretni chodzi mi o to ile kg będe musiał zrzucić?Ile spadnie mi obwód w bicepsie

w 30 minut na spalanie tk. tluszczowej bardziej efektywny bedzie ciezki trening niz aeroby ale to juz zalezy od podejscia