Na

Hmm, możesz wkleić swój plan :p Kurka jak szybko zwiekszyć siłe :PP Biore tylko 62kg na klate przy masie 65.

Cytat :"JA W ZAWODOWĄ KULTURYSTKĘ NIE BAWIĘ SIĘ OD 2 LAT SZKODA ZDROWIA ,CZASU I PIENIĘDZY " Fabio to znaczy ze w tym zdaniu podsumowales ciagle pytania ludzi "czy kulturysci koksuja ??" mi tego nie tłumacz nie jest mozliwe osiągniecie 50cm w łapie bez koksu nie kufa w wieku 20-25lat to juz nie są ludzkie wymiary piszesz szkoda [...]

Baculek - nie zgadles, bo już od dawna nie ćwicze na siłce. Ale kto wie czy gdybym przez ten cały czas trenował to bym czegoś nie posypał. Taka jest smutna rzeczywistość, jak sie chce być wielkim to albo trzeba kuć albo poświęcić naprawde dużo czasu. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca [...]

Taa fajny pomysl, jak cos takiego ktos zorganizuje to ja sie biore na to A co do pick and roll to nie jest to trick tylko zagrywka taktyczna. Wyglada to mniej wiecej tak-jedziesz z pilka, zawodnik z twojej druzyny stawia ci zaslone do pilki, ty markujesz ze wbiegasz na kosz ale podajesz temu kumplowi, ktory zrobil zaslone. Obejrzyj sobie jak to [...]

No, to dobrze bo mi się ręce trzęsły przy wysyłaniu wiadomości. BTW ile "punktów karnych" za dawanie soga się dostaje ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: [...]

[...] nowa sale przeznaczona dla poczatkujacych. Stadion Legii przy Lazienkowskiej, Sala Zapasow (wejscie od ul. Mysliwieckiej). Zapraszamy osoby zupelnie poczatkujace w chwytach. Nauczane beda podstawy walki w parterze. Prowadza: Adam Pietruszko -PHCthulhu- Mistrz Polski Submission Wrestling Warszawa'02 oraz dwukrotny brazowy medalista Brazylijskiego [...]

Tak jak kiedys mowilem moj spis jest nieaktualny i musze poszukac jakiegos nowego "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

[...] zmierzyc z Olechem. Ponieważ w 2002 r. startował w kat. 75 kg, to gdyby zbił do lekkiej mielibyśmy pasjonujący pojedynek dwóch najlepszych zawodników świata, bo Jarek był przygotowany na Sivokona. Natomiast gdyby wystartował w kat. 75 kg przegrałby bezapelacyjnie z Olechem w Wilksie, więc tytułu Najlepszego Zawodnika Świata by mu nie odebrał.

Lara to twoja fota nad nickiem? CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

NIestety w sztukach walki nie ma kasy (nie mowie o boskie swiatowym oczywiscie $) np. w kyokushin karate mistrz europy w kat.open dostal za zajecie pierwszego miejsca 1000euro w porownaniu do tego ile musial wlozyc czasu w przygotowanie a z czegos trzeba zyc to jest jedno wielkie nieporozumienie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]

a wy znowu o tych kropelkach co ich juz nie ma !!! ja tam zostawilem sobie jedna ostatnia buteleczke - na pamiatke lucek jak ty piles w jeden dzien tyle hmb to ile ty mosisz gorzoły wypijac ???? masz najbardziej oporny organizm na swiecie !!! a z obecnych produktow polecam faktycznie ultimata jako sprawdzonego i taniego poza tym slyszalem ze [...]

Idz na kk idz na pierwszej walce zapomnisz sie i zastosujesz uderzenie obrotowe na glowe bokiem piesci i cie wyrzuca odrazu "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

a w miescie Lodzi istnieje takie cos?Jezeli tak to gdzie? tu może być miejsce na Twoją reklame

czekam na odpowiedz na moje pytanka a borsuk ja dziele to na 2 cykle zma alc w drugim CARPE DIEM

1.Nolvadex przy Dece nie bedzie Ci potrzebny,ale jak to sie mowi zawsze lepiej miec go pod reka na wypadek gdybys trafil na testosteronowa lewizne 2.Tak Clomid bedzie Ci potrzebny,10 tab. wystarczy,wez ok.10 dni po ostatnim zastrzyku Deki.TT i ZMA tez nie zaszkodzi ale nie jest konieczne. 3.Kup sobie jakies preparaty witaminowe np. u Cyberpakera. [...]

mam odporny organizm, a Ty na pewno głupot nie wypisoojesz, widocznie na Ciebie kropelki tak podziałały. lucek

takie male pytanko dotyczace treningu na mase. Co oznaczaja cyfry w nawiasach ?? Before you see the light you must die !!!

tak przegladam ten post i dochodze do wniosku ze jednak sie nie doczekałes komentarzy pań.... na moje oko masz ładna budowe i sie dobrze rozwijasz Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesów ...aha... podlej w koncu te paprotke Spice Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz

Ja bym powiedzial na odwrot - styl to tylko narzedzie ktorye jest wykorzystywane przez zawodnika, a narzedzie moze byc leprze lub gorsze - porzez analogie z innymi sportami - nikt juz dzis nie skacze technika nozycowa bo nawet najleprzy zawodnik nie mial by szans ze sredniakami skaczacymi flopem (tak to sie chyba zwie) "Złom, wolna [...]

Ciezko jest to wytlumaczyc ja wiaze tak skladam pas na 4 rowne czesci biore jedna(lape za koniec tej czesci) i przyciskam ja na srodku brzucha (mniej wiecej na wysokosci pepka)zaginam tak aby pas szedl pionowo w dol na wysokoscie pepka reszta pasa obwiazuje sie 2razy po czym to co zostanie pezeciagam pod ta czescia ktora zaginalem tak ze ona [...]