Na

Kolego, 200tabsów mety?! Po tej ilości możesz spokojnie nie wydawać kasy na odżywki, bo i tak już nie urośniesz. Zablokujesz sobie receptory na ładne miesiące. Nie smamym białkiem człowiek żyje. Powiem tylko, że podstawowy błąd jaki popełniasz to za mała ilośc węglowodanów w diecie. Przy twoim trybie aktywności(kickboxing,silownia) 5-6g/kg to [...]

P.s ze śmiechu ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

placek nie zwracaj na niego uwagi nie jest tego wart!!! wiem o tym przekonałam sie "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

Nie czepiając się słów Falcone, to ma on 100 % racji jeżeli masz przyrosty kilka cm po białku, to chyba stosujesz jakieś wspomagacze jego przysfajania (SA) ja po czteroipółmiesięcznym cyklu masowym z użyciem góry suplementów i dodatkim PH jestem w stanie podskoczyć w bicu 2,5 cm i po tem po odstawce PH zaliczyć tylko 1cm spadek, a Ty mówisz o [...]

nacisnij na znaczek tam jest mail bo na forum nie mozna podawac

Reguły obrony koniecznej w ocenie Sądu Najwyższego /zeszyt nr 13 Ministerstwa Sprawiedliwości dla sędziów i prokuratorów/ Osoba zaatakowana nie ma obowiązku ratowania się ucieczką ani ukrywania przed napastnikiem. Nie musi ostrzegać go, że zamierza się bronić. Musi to być obrona "konieczna"; nie należy napastnika atakować, gdy wystarczy [...]

hehe sciaga na stole

moim zdaniem trapping, a przynajmniej jego elementy sie przydaja, przynajmniej w sytuacjach gdy przeciwnik chce cie wyszarpac skads, a ty masz czas, aby na to zareagowac, poza tym spojrzmy jak wiele osob nie cofa reki po ciosie, wtedy trapping mozna wykorzystac. nie wolno porownywac kazdej techniki do technik najbardziej uzytecznych w vale tudo, [...]

[...] rączek http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=428&whichpage=1&crc=5171112 Apropos sylwestra to ja nie piję i większych spadków nie zaliczę ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

plissken wiesz... to nie jest ani starszne ani obesne ani zadne tam to jest poprostu obraz panieny ktora zadlugo pakowala na mase... MANIJAQ - moderator działu "zdolnosci nadprzyrodzone i cuda"

no ja sie tam za bardzo na sile ciosu nie znam, ale z tego co pamietam, ktos kiedys na jakims treningu powiedzial. ze najwazniejsza jeszt szybkosc. i cos w tym jest, bo przeciez im wieksza szybkosc, tym wieksza sila uderzenia ( cos w stylu e=mc2), wiec moznna tym nadrobic mniejsza mase, ale moze sie myle? Male jest piekne

Dzięki kamel i SOG dla ciebie - a tam na marginesie chyba wezmę od trzeciego tygodnia wolę nie czekać na pierwsze objawy, tym bardziej że klatke, a właściwie okolice sutek mam dość mocno otłuszczone i niewiem czy zauważył bym jakąś opuchliznę. Jeszcze raz dzięki

Lacma, wiec jednak sie nie mylilem piszac na poczatku, ze nie posiadacie zdolnosci prodkcyjnej, pozwalajacej na separacje bialka serwatkowego. Moja pyatnie jast innej natury, bardziej dociekliwej, byc moze wscibskiej. Piszesz, ze kupujecie towar miedzy innymi w USA. Czy moge dostac numer telefonu albo srone www waszego exportera w stanach, chetnie [...]

Ja chyba też niedługo zacznę trenować boks.Narazie walę tylko w worek w domu.Powiedzcie mi czy przyda mi się to w czasie np. walki ulicznej?Czy dużo jest sparingów w pierwszych 2 latach?I czy łatwo jest stracić kilka zębów lub odnieść jakieś obrarzenia na twarzy? dzięki!!!i pozdrowionka

no nie wszyscy naraz, a poza tym skoro trenujesz to sam na pewno znasz gosci co maja atomowe uderzenie karma2030

w ziellarskim mozna kupic badz z internetu zamowic ziola andyjskie andean medicine "MACA" i "zarzaparilla" -dobrze reguluja dzialnie hormonow -dzialaja na zasadzie dostosowania sie do potrzeb organizmu czyli dziala tak na organizm ze skupia sie na uposledzonych jego czynnosciach ale jedno jest opewne zwieksa poed seksualny u [...]

Hans. Nie znalazł by się dla mnie jakiś hiper, super trening na wyskok. Mam bardzo silne nogi, trenuje piłke nożną i co jest bardzo dziwne KOSZA!! You are the best

ręce rozstaw troche szerzej od barkow!prostuj rece na koncu nie odbijaj sztangi z klatki piersiowej!powolne ruchy nie opuszczaj sztangi za szybko bo opuszczanie daje wiecej niz wyciskanie!!!odpowiednie oddychanie!!!na dol to wdech!narka prosze o soga!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!TRENUJ AZ OSIAGNIESZ DOSKONALOSC I DAZ DO OBRANEGO CELU!!!

nie cala, ale zgadza sie, calych kombinacji mi sie nigdy nie udalo zastosowac, ani na sparringu, ani na ulicy. chodzi mi tylko o to, ze nie mozna powiedziec, ze trapping jest calkowitym antykiem, po prostu co dobre bierzesz, reszte odrzucasz. karma2030

PS Mówiąc "znaczne" nie miałem na myśli bógwie czego !!! Poprostu byłem zadwolony ze swojego wyglądu . POZDRÓWKA !!!