Na

prędzej Ci się je przejedzą niż masę na nich zrobisz, np serek z piątnicy koszt około 1,8 zł pierś kupisz sobie za 1,6zł.

Zostałbym przy Cm3+dobra micha szkoda kasy na hmb

poszukaj na googlach

Sens ma, ale to dopiero jak będziesz miał stagnację w trakcie redukowania. Aerobami po treningu siłowym można bardzo łatwo "zaskoczyć" organizm i dać kolejny bodziec do zmniejszania tkanki tłuszczowej. Uważaj tylko na zbyt wysokie tętno.

Ja zapłaciłem 1000zł z kawałkiem, ale uważam że warto ;) dzisiaj pierwszy trening na nowej siłowni :p

Witaj, Łydki tutaj nie pracują. Jest to ćwiczenie izolowane na dwugłowy uda ;-)

Po 1 to nie wiemy o jaki rodzaj skoliozy chodz, jeśli masz skolioze wiecej niz 20o wg.cobba to wtedy nie powinno sie cwiczyc wcale,dlatego,że jesli uzywasz duzych obciazen którę kładą nacisk na kręgosłup mogą one dalej ją rozwijać,ale oczywiscie trening moze byc przeprowadzony tylko musisz pamietac o ROZGRZEWCE wszystkich miesni przed i robic to [...]

wykaz jest na stronie pzu .

W trakcie przybij chociaż 5000iu i naszykuj kolejne 10000iu na PCT. Do tego 20 tab cloma. Przed PCT zrób badania. prolaktyna i estro powinny być w widełkach.

Ale co gotowanie na parze, jeśli chodzi o zdrowie to jest ok.

Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

kolega już 2 temat założył i podejrzewam, że nie jego pora na kreatynę, ale przynajmniej będzie wiedział jak ją jeść

j/w dwa tematy i również uważam że bez sensu pytać o diete bo patrząc na wage to albo diete ma od 2 dni albo nie ma jej w cale

Zapytaj lekarza, albo napisz post na forum medycznym.

wykaz aptek masz na stronie pzu

Weź wage oprzyj się na niej jakbyś robił pompki i zobaczysz ile wskazuje

W dużym stopniu skupiam się na treningu siłowo-wytrzymałościwym.

A co sądzisz żebym dołożył go do twaroga na noc? Czy lepiej po treningu?

myślę że na pierwszy cykl w zupełności wystarczy same mono

Moze coś cie zainteresuje z mojej oferty ; ) zobacz u mnie pare supli mam na sprzedaz