Na

wiele osob mowi ze jest bardzo slaby, czy na ciebie dzialal?? jesli tak, to jaki smak jest wg ciebie najlepszy? Kiedyś będę najlepszy :)

Forum zaczyna "mulić", a pieniędzy na nowy serwer brak, więc obciąłem 20tys. starych artykułów. Są w bezpiecznym miejscu i jak tylko będzie lepiej, to je z powrotem podepnę. Mateusz Pazdan Administrator

jagnik Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

uderzyć potrafi każdy, zabijac też każdy potrafi i nie trzeba mieć do tego żadnych predyspozycji, ale gdy się trafi na kogos równie zaciętego - wtedy wygrywa lepszy technicznie. walka to cos dzięki czemu w ogóle istniejemy. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Na takich imprezach najgorszy jest kac... W komodo nie ma już takich barmanek nad czym baaardzo ubolewam, zwolnili je podczas małych problemów finansowych własciciela teraz nie ma tam już tak fajnie a pozatym ciągle dochodzi tam do bójek co troszeczke mnie dobija a na dodatek dzielnica jest jedną z najniebezpieczniejszych...dlatego wole tam [...]

zgadzam sie z wami chlopaki zreszta plery trenuje od 2 tyg to tymbardziej hehehe no no wlasnie jakie cwiczenia enzo dobre na te aktony co mam slabo rozwiniete to cos doloze hmmm ? FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach

a co nie widzisz??? widac ze cwiczy i nawet całkiem fajnie wyglada jak na jego wiek !!! mi sie podoba !!!! teraz zima idzie trening na mase zapodaj!!! zdabądz troche kilo i bedzie naprawde niezle zycze powodzenia!!! R Y B A

Aby być w 100 % pewnym należy przeanalizować mięśnie piersiowy większy Zapewne masz odpowiednią fotke Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

No wiec laduj w siebie to wino... W koncu to juz prawie miesiac bez towaru! Najwyzszy czas cos wrzucic prawda? Koncze... bez sensu pisanie, przeciez wiesz lepiej a ja uwazam sie za najmadrzejszego na forum... p.s. jak napiszesz kiedys jeszcze cos wesolego to przeczytam tylko, nie bede komentowac... obiecuje... juz wkrotce... badzcie czujni... [...]

[...] dłoni mają być skierowane do przodu. 2. Z łokciami umieszczonymi w jednym miejscu uginaj ramiona i przenoś sztangielki w kierunku barków utrzymując dokładną formę ruchu. Następnie opuszczaj sztangielki do dołu w kierunku podłogi cały czas oporując ruch napiętymi mięśniami Prostowanie tricepsów na nieruchomym drążku Cel ćwiczenia: Pełne [...]

tak, wiem... tylko ze poniewaz jest duzo głosów negatywnych o Mass Gainie, to mysle wlasnie czy lepiej go kupic (podobno ma slabe bialko, wiec nie ma sensu ze wzgledu na nieciekawy smak), czy tez tansza odzywke weglowodanowa :))) i jak? mam jeszcze niewiele czasu Kiedyś będę najlepszy :)

Według nowelizowanej ustawy o kulturze fizycznej obowiązek ubezpiecznie spoczywa na Klubie sekcji czy innej organizacji zajmującej ie sportem lub rekreacją.ZUS nie ma tu nic do rzeczy ZUS zajmuje się składkami na emeryture.Odszkodowania należa się od danego zakładu ubezpieczeniowego ,gdzie klub ubezpiecza ćwiczących .Kask cos Ci się po kręciło [...]

[...] przyczyna zwyzki sily,ale nie wykluczona jest takze 2 wersja dotyczaca poczatkow treningu,tylko mam pytanko jakie cwiczenie miales na mysli?Wyciskanie na barki?Klate?itp?Napisz czy cos poszlo ci masy miesniowej. Muisz pamietac ze spadek lub wzrost sily jest spowodowany mniejszym lub wiekszym dostarczaniem odpowiednich kcal ogranizmowi.Wiecej [...]

[...] ludzi jako grupe - nie kazdego z osobna. Dana osoba jest tylko podmiotem z listy. MOza to niby roznie interpretowac. Grupy stricte zawodnicze musza miec ubezpieczenia na innych lekko zasadach. Na jakich? Moze ktos poszuka za mnie bo wlasnie "kwantuje" na telekomune Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

aha Enzo co do silki to za rok jak sie tam dorwe to mnie jeszcze dosyc bedziesz mial ale narazie nic z tego :-C w sumie to ja sie ciesze z tego co na tej fotce , jak na kilka miechow to dla mnie jest cool ale to i tak dopiero poczatek jak mowi KOBE22 pogadamy za rok o tej samej porze Macie po Sg'u wszyscy za szczere odpowiedzi (o ile wam juz [...]

Cichy Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

cichy-misoo mocna spi... Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. [...]

W klubie obowiązuje ubezpieczenie grupowe a trenerzy ubezpieczają sie indywidualnie tzn OC.Nieletni nie ma nic do gadania onim decyduja rodzice do tego ubezpieczenie w klubie jest obligatoryjne.Licencja zawodnika wykupiona w Związku obejmuje ubezpieczenie indywdualne na innych zasadach tzn jest wyższe od przeciętnego jak by co i dotyczy zawodów [...]

Ronowicz wydaje mi się że rzetelnych i cennych wskazówek może udzielić ci Wojciech Adamusik.W swojej szkole uczy on KALI. Jest to sztuka walki opierająca sie na posługiwaniu sie nozemi i pałką (eskrimą).A tak po za tym moim skromnym zdaniem trzeba naprawde długo trenować aby móc sie w takiej sytuacji obronić.Ja plolecałbym próbę pobicia rekordu [...]