Na

[...] byc ale wtedy kto za to zapłaci .Klub posiada statut , który jest aktem prawnym jego działania w przypadku złamania go i przepisów księgowości to prokurator jest pewny.Najważniejesze ,że działąlnośc klubu jest przez cały czas kontrolowana przez jego członków , którzy podczas wyborów zawsze moga zmienić nawet cały Zarząd-mam nadzieje ,że [...]

Tu kupuje sprzęt. Ma niezłe ceny, a rowery i części jakie chcecie. Jest to najlepszy sklep na śląsku. www.mkbike.com.pl POLECAM Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

[...] latam ) z paroma kolegami (tacy sami wariaci jak ja. ) A co jedzenia na przednim kolku to u mnie odpada bo mam amorka z przodu 130mm skok wiecj jest to niewykonalne . Na tylnym od biedy przejade 20m po asfalcie. Ja sie nastawiam na rowerze glownie na skakanie ze schodow z hopek wlasnej roboty jakis gorek noi na jakis zjazy . Po prostu [...]

[...] 12 , 7 , 5 Jak robiłem ostatnią serie to myślałem że padne A no i jakbyście mogli skorygować ten mój plan bo ja niewiem czy on jest dobry Dzięki i pozdrawiam "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

Oj kruszek kruszek . Jak on ma zarysowane miesie brzucha to ja mam klate jak Arnold. Wlasnie to jest najwieksza luka w jego postawie . Lapy ma na prawde poterzne w porownaniu do reszty co do miesni brzucha to ma jeszcze duuzoo do zrobienia . Noi mi tez te 74 nie pasuje . Ja mam 76 i wyglada to jest duzo mniej niz tu na zjeciach . " Kazda [...]

Stara Ekipa :ja nie mam czasu na diety to jest strata czasu wg mnie jedyne co to moze se bialka i kreatyne kupie ale musi sie starszyzna zgodzic a ja cwicze ze wzgledu na to jako jestem bardzo chudy no i tez chce budzic strach chce wladac osiedlem trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Ehh a mnie czeka wymiana dzwigni przezutki tylnej . Spadlem na glebe i walnalem w kamien akurat przezutkami. Polamala mi sie oslonka i wbila sie w przezutki. Dzwignia sie wygiela i przezutki nie do naprawy. W****iony jestem bo niedawno wymienialem wklad suportu przednia zembake i pedaly troche wczesniej cale amory a teraz jeszcze kasa na [...]

Wiem co masz na mysli, ale on jest w podobnej kategorii wagowej co ja, a ona jest zawsze zatloczona(przynajmniej u nas).

Stara_Ekipa --> hehe.. nie uwierzysz, ale oprocz paru dni w datie urodzenie niczym sie niemalze nie roznimy :))) Powiedz mi tylko jak cwiczysz bicka i trica, bo wydaje mi sie ze mam z tym problemy... Cwicze juz prawie 3 miesiace, poczatkowe wymiary: (patrz Stara_Ekipa - post lub kilka wyzej), a teraz (patrz St.....) )) Staram sie trzymac diety, [...]

[...] Wystarczy dobrze rozplanować i robić tak jak w niej podano. Okey spadam chłopaki oglądać Dragon Ball Movie12 Zapowiada się z.a.j.e.b.i.s.t.y. film. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

po klacie (po co 2 x tyg) robisz triceps ,rozumiem ,ze zalezy ci na łapach ale w tym wypadku bez sensu bo triceps juz przy klacie sie meczy i nie zregeneruje sie do wtorku w tym układzie robisz trica 4 x tyg 2 x przy klatce ,raz z barkami i raz samego ,słabo plecy robisz po barkach ,gdzie zeby dobrze obrobiic 3 aktony to 3-4 cwiczenia sa [...]

ja Cie chyba juz kiedys widzialem na fotce.pl moze dlatego mi sie wydawalas jakas znajoma MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Bylo pare postow z takim wlasnie pytaniem. Ja myslalem tez o kreatynie i madrzejsi odemnie wybili mi to z glowy. Kreatyna jest naprawde mocnym suplementem i w tym wieku kiedy masz jeszcze nierozwiniete zakonczenia kosci moze spowodowac klopoty ze stawami przez to ze kosci nie nadaza ze wzrostem sily . Po drugie kreatyna dziala fenomenalnie tylko [...]

[...] Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc 4serie 12, 10, 8, 6powt. 2. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o udo: 4 serie 10- 8powt. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

Mam kilka pytan co do tego cyklu : 1.Ile trwa czy ile powinien trwac 2.ile te leki mogły by kosztowac na mnie (siłka 3x) 3.czy te leki są na recepte?? 4.no i czy mogłyby nam cos zaszkodzić (skutki u.) Z góry dzięki.. NIE BĘDĘ SIĘ WYRÓŻNIAŁ...WIĘC COŚ NAPISZE...NO I PO KŁOPOCIE...

wejdz na strone apipol to sie dowiesz

ok, dzieki :)) a czy stosujesz powtórzenia oszukane lub pomagane? i jaką masz rozgrzewkę oraz czy pompujesz miesnie wieksza iloscia powtórzen na koniec treningu? Kiedyś będę najlepszy :)

[...] była nad moją (ta o tym, że za młody jest itp.) A teraz jest pode mną...dziwne, rzeczy się dzieją na forum...To winna walki Janenby & Goku ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

boss 007: ile masz dzienie posilkow i co do jedzenia bierzesz do szkoly , i wogulnie co jesz... tylko niepisz 4gr na kilogram ciala np :P bo itak z tego nic nierozumiem :) Pozdrawiam vipereq

wydaje mi sie ze wszystko mozna olac oprocz ubezpieszenia ja w sekcji dostaje KP za skladki i ubezpieczenie u nas prezesem rada nadzorcza komisja rewizyjna ksiegowym i trenerem jest jedna osoba (chyba ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"