Na

na Europy Wszender byl slaby jak dziecko nie bardzo pamietam ile zrobil ale zaliczyl dopiero trzecie podejscie. Chyba 270 ale sprawdzcie sobie na www.europowerlifting.org A i tak zaliczyl to trzecie bo mial polskiego sedziego. Poza tym 300 Wszendera w Kamiennej Gorze nie powinno byc zaliczone. Ewidentne docisniecie (nierowne doprostowanie ramion). [...]

ty fanatyk ty chłopie jesteś poprostu beszczel osoba pierwszy raz na forum i to w dodatku dziewczyna a ty juz ją zbeształeś tym swoim bjj .Człowieku czy ty myślisz ze ten styl jest recepta na wszystko i te twoje bzdurne wy[powiedzi ze nogi nie maja szans z rękoma juz Ronowicz ci dobrze napisał,ze ne kazdy ma na czole napisane ze teraz bedzie cie [...]

Wlasnie kilop wklei go przyda mi sie na przyszlosc ten regeneracyjny i jak masz jakis fajny na rzezbe to tez daj :D lubie miec wszystko poukladane :D juz ... POZDROWKA ps. brutus znasz Agnieszke Krzos z Rybnika ? :D didL

czy to utwardzanie piszczela szklana butelką to jest dobry pomysl? ile czasu dziennie, i czy mam uderzac sie w noge tą butelką, czy przesuwac butelke po piszczelu? na razie robilem tak i tak, ok.15 min, cieplo mi w noge, mam taka fajną smuge czerwoną, ale ogolnie nie boli. netfan

czesc all.Shooto jest spox ,ale idz najlepiej z nim na trening i zobacz jak to wszystko wyglada a co do skutecznosci jak ty bedziesz dobry to i styl ktry cwiczysz bedzie.NARKA

Zyzy blagam wyślij mi jak sciągnąes już na [email protected] b.rosze KRÓLU

Mając większą masę i zaawansowany wirylizm można wyglądać bardziej kobieco i naturalnie niż Mistrzyni Świata i uczestniczka FO - p.Kobielak? Nie popadajmy w paranoję... Co do ślamazarności, to uzyskanie odpowiedniej dynamiki przy skali trudności form ruchu na FO, jest niemożliwe bez "odpowiedniego wspomagania". Nie bronię p.Kobielak, [...]

jasne kilop ze wiemy;ale co sciagne na kompa to moje i juz w przyszlosci nie musze szperac i zawracac innym glowy;nara

a wiele chcesz za te super diete? i czy nie jest oparta na jakichś tam fasolkach?? Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

[...] Ja myslałem, że ty poważnie mówisz o tym kopnięciu kolanem, a ty se jajca robiłeś Oczywiście, że można kopać lowka kolanem, ale to już bardziej polecam w zwarciu. Na dystans, to się raczej nie opłaca Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

Siema. Nie chce sie truć tabletkami i lekami. Czytałem ostatnio o naturalnej alternatywie: tzn. zioła. Naturalna postać Eca. Podobno jest słabsze działanie ale bezpieczniejsze. Łączenie kory wierzby, nalewka z kwiatu głogu i zielona herbata. Mam owoc głogu i chce zrobić z niego nalewkę. Mogę zrobić z owocu głogu czy to musi być kwiat głogu?? Jaka [...]

HAJ Wiesz... w skelpach jest dostepna tajemnicza herbatka o nazwie Pu Earth /cos w tym rodzju/, ktora powoduje spalanie tłuszczyku! jest bardzo dobra poniewaz probowalam ja na sobie i stracilam tylko 1 kg! wiem wiem malo, ale zmalał mi brzuszek...czyli objetosc tkanki tluszczowej zmalała.... sprobuj na pewno bedziesz zadowolona... pozdrowienia [...]

Ciao Jackens:) U mnie po staremu, nadal cwicze:) ale w Gladiatorze, a ty co teraz porabiasz cwiczysz nadal TKD, czy przerzuciles sie na cos innego? Nie wiem czy wiesz, ale ok.15-17.11.2002 w Szczecinku, beda Puchary Polski druzynowek, daj znac czy jedziesz. Dzieki za soga! Odwdzieczam sie CARPE DIEM

duuuuuuuuuuzo intensywnego SEX-u:)))))))))) ponoc pomaga na uda i posladki :PP PZDR Gringus

Niestety, obecnie podobaja sie ludziom syntetyczne sylwetki i syntetyczne wyniki. Realizm i piekno odeszly w zapomnienie. Sami tworzymy taka przyszlosc, jarajac sie silikonowymi cyckami i ustami, syntetyczna sylwetka, treskami, sztucznymi zebami i innymi p*****mi. Do tego dzisiejsi kulturysci sa przeze mnie podziwiani tylko dlatego ze dzwigaja i [...]

A ponieważ to pierwszy Twój post Povabko, to witam na forum Pozdrawiam, Tyka

[...] Generalnie zapytaj się swojego sensei w tej sprawie. On Ci powinien dokładnie wszystko wytłumaczyć Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Zmieniony przez - OloKK w dniu [...]

wiem, wiem, zauwazylem ze za nami w tle stali zamaskowani mordercy tacy z czerwonymi nosami:) "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

czesc. mam 300zl. na odzywki ake niewiem co za to kupic chce duzo przybrac na masie (najlepiej miensniowej) poradzcie mi co mam kupic bo nie chce wywalic kasy w błoto???????

Pompek nigdy dosc Duzo biegaj ( najlepiej z rana lub wieczora) zreszta Olo dobrze napisal moge do tego dodac zebys sie dobrze odzywial,dobrze i duzo poniewasz na to wszystko potrzeba energii "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"