Na

soczewki na 100% zakladam dobrze Stachb : a sa soczeewki roznych rozmiarow?? nic mi o tym okoolista nie powiedzial :( pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Doctor ja troche kopalem ... A jesli chodzi o twoje pytanie dotyczace kopa to jest takie jedno za***iste cwiczenie widzialem to na RAI 1 Byl program o wloskich klubach i przygotowaniach do sezonu. Bedziesz potrzebowal partnera i ciezkiej pilki lekkarskiej.Pilka musi byc naprawde ciezka. Robisz tak: Partner staje jakies dwa metry od ciebie pilka [...]

Zastrzyki w ampółkach 1000mg. O ile się orientuję to nie ma innej formy. I to by było na tyle.

Myślę, że nie warto. To łącznie tylko 250 mg, więc wiele nie poczujesz. Żadna to kuracja. Ale w sumie nie brałem stromby (choć brałem winstrol depot w zastrzykach - nie byłem bardzo zadowolony, lecz mam specyficzny metabolizm). Czy jesteś pewien, że to orginalne tabletki? Nie wiem jak stromba, ale winstrol (też stanazolol) ma 2 mg w tabletkach. [...]

Lepiej to ograniczyc alkohol do minimum, a najlepiej to zrezygnowac z niego na zawsze , ale tego sie chyba nie da :)))) Mariux

Jest -jeszcze dibecozide w tabletkach (to też wit. B12). Co chcesz osiągnąć biorąc tę witaminę? Z tego co wiem ,to jest to dobre w leczeniu niektórych schorzeń ,ale raczej nie przyczyni się do rośnięcia masy.Teoretycznie B12 wzmaga metabolizm ,ale nie na tyle żeby dało się to w jakiś widoczny sposób odczuć. Pamiętaj -to tylko witamina -nie jakiś [...]

Do Przemka: Ja zawsze ćwiczę nogi, by mieć fajne uda i łydki :-)Co do ćwiczeń to polecam jak niektórzy przysiady ze sztangą - im głębsze, tym bardziej modelujesz i wyszczuplasz biodra, a także wypychanie ciężaru na suwnicy z wąsko połączonymi nogami - Twa pupcia będzie wyglądać idealnie.

osobiscie do tej pory robilem 2 na bica i na trica po 3serie kazde cwiczenie ale teraz postanowilem robic po trzy cwiczenia na te partie bo torche sie zatrzymalem jesli chodzi o mase tych miesni. Zmienilem swoj plan treningowy i ramiona robie w jednym dniu. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Program który wykonuje jest bardzo dziwny i z logicznego punktu widzenia bez sensu, ale mi pomaga się pompować i jestem z niego zadowolony. Może niedługo umieszczę artykuł "Trening Pazdana" :-) Mój program na ramiona: 30(50%)/20(80%)/15(85%)/10(90-95%) Poniedziałek (dzień maszyny) - Biceps na maszynie z uniesionymi ramionami [...]

Ja cie krece... ale jazda. Powiedz tylko czy wykonywales ten trenig na czysto czy z pomoca koksu? pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

...a co sadzicie o tzw. cwiczeniu "dien dobry" - sztange sie trzyma na barkach z tylu glowy i na lekko ugietych nogach robi sie sklony w przod. prosze o opinie! napewno xena sie popisze wiedza na ten temat ;)

bardzo dobry jest tez na watrobe po cyklu aptekarz

lepiej zrezygnuj z omki i pojedz na czyms slabszym a w twoim wypadku bardzo efektywnym,po 1,5 roku przejdz na testesterono podobne decka i winko jest ok na poczatek aptekarz

tylkopo co ci cos mocniejszego? po to zeby oslabic dzialanie anaboli,kulturysci biorom nawet jogurty BIO bo majom naturalnom oslone na watrobe ale cos takiego jak sylimarol jest bardzo mocne stosowana jest w przewleklych bulach watroby aptekarz

[...] bym chcial trenowac ta sztuke walki, ale ani o 11:00 (szkola), ani o 21:00 (jutro szkola no i ogolnie bezsens) nie moge... :-( Dlaczego to nie jest np. o 19:00... Moze planujecie jakies zmiany godzin? Nawin tam tym instruktorom, ze masa ludzi by na pewno przyszla gdyby byly jakies normalne godziny!!! NaRazie zycie jest walka... .. .

21 to nie jest az tak zaporowa godzina ze przez nia masz sobie odbierac trenowanie. Idz na 21 a pozniej bedziesz sie martwil o szkole, zreszta zawsze mozesz na matmie odpoczywac:) vasyl

Czytałem, iż przyczynia się do przyrostu siły i poprawia somopoczucie. Właśnie to chciałbym osiągnąć. I to by było na tyle.

tz ja po niej mam istotnie lepszy chumor ale wtedy tez biore jakis koks wiec nie ejstem pewien co ma wplyw na moje chumory,a co do sily to bardziej intesywnosc treningu niz sily wzrasta pozdrawiam aptekarz

a warzywa ...które (te na zimno) do ryżu żeby pasowały... Wielebny Doctor Cienias

;-) a ja ci powiem ze po moim 9 strzalowcu na tydz i 10 tabletkowcu mialem tylko 4 kilo zjazdu,ale potem wziolem sobie biogonadyl i clomid pozdrawiam aptekarz