Na

Przysiad ze sztangą na barkach, wykroki z hantlami i dużo wiecej. Znajdziesz tutaj:http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

Na szczupłe nogi jest dieta :)

Oczywiście , nie zawracaj sobie głowy wskazaniami wagi . Skup się na sylwetce . Pozdrawiam

Masa ciała może się zmieniać dość znacznie. Dlatego w celu kontrolowania efektów, istotne są pomiary obwodów ciała i jego wygląd a nie kg. Np co 1-2tyg. rano na czczo.

Ponawiam ;D Chodzi mi o wzmacniacz do wieży Oferty w temacie albo na GG: 10950042

na allegro masz w dobrej cenie jeszcze, ponizej 110zl raczej juz nie znajdziesz pozdro

tak. AAKG na poczatek 4 cpasy przed treningiem magnum wg brakow w diecie

może się nie myjesz ? tak na poważnie to idź do dermatologa

wykaz aptek masz na stronie pzu

Zapoznaj się z ulotką lub zapytaj lekarza, każda tabletka moze być inna, forum sportowe nei ejst dobrym miejscem na takie pytanie

j/w + informacje na temat celu, doświadczenia z SAA etc.

śledź temat mistrzostw europy na forum w dziale aktualności

wszelkie cwiczenia na nogi

idź do lekarza który zrobił/zlecił badanie on udzieli Ci odpowiedzi na to pytanie

GainBolic to słaba inwestycja - niestety wiem to z autopsji. Zalewanie się cukrami jest bezsensu. A co do stosowania go na noc - wciąż cukier. ;) Lepiej wypić szklanke mleka i zjeść kilka jaj, albo twaróg.. albo zrobić własnego szejka :P

http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_nadgarstka-t341103.html Nie można ocenić nie widząc a przyczyn może być kilka.dlatego należy zrobić badanie usg.Można też podejść do lekarza który w badaniu fizykalnym bliżej zdiagnozuje.Może to być np;ganglion,tłuszczak.Bez badania usg nie można nic powiedzieć pewnego,lekarz z doświadczenie może to zrobić bez usg. [...]

Jak by co ja jestem zazwyczaj z rana na gg. ;]

2 miesiąc na siłowni leci

Nie prawda . Można trenować na czczo a dzień poprzedni zjeść odpowiednia kolacje

ktoś wie co jest grane że tak cieżko go dostać na allegr nikt nie sprzedaje?>?