Na

Karate tak napisał :w sumie całe te zawody to nic tam wielkiego ,- no super i do tego temat jest Zawody shotokan .Słuchaj kolego z tego co jest mi wiadomo od kolegów z shotokan to jestecie ich odłamem i nie macie prawa uzywac nazwy shotokan.Poprostu jesteście karate tardycyjne w swoich założeniach opoiwadacie sie za pierowtnuymi założeniami twórcy [...]

haha salvation chcialbys ale Wg mnie Extreme przebije Hobby Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Nie, mam tego tela właśnie przed oczami i mówie wam, że można je dostać za 200zł jak się ma główke na karku. Za 300 zł i więcej kupuje reszta naiwniaków. ps. nikomu nic nie wysyłam i nie załatwiam.

"nikt nikogo nie wyzwa " Na artykuł shoppie odpowiedziałeś: "co to za ufo?????????????????????????????" Gdybyś na moje pytanie w moim temacie tak odpowiedział, to bym się conajmniej obraził. To jego temat i puentą nie są egzaminy KK, tylko przygoda shoppiego z MA "a ty nie wyzywaj sie na mnie za moja opinie " To co [...]

zgadzam sie z Ronowiczem.... zdrowie mam jedno.... i wole nie eksperymentowac czy ciezarek 1-2 kg z ktorym pocwicze nie roz..ieprzy mi za 10-15 lat jakiegos stawu.... ja preferuje wszelkie cwiczenia na wlasnym ciezarze ..... wiadomo, ze kazdy cwiczy jak woli , spieranie sie kto mowi bzdury kto nie, nie ma sensu... konstruktywnie z cwiczen [...]

jakis czas temu mialem okazje ogladac walke Allama Goesa z Markiem Colemanem .Walka ta odbyla sie chyba podczas pride15.naczytalem sie w budokanie o Goesie wiec myslalem ze bedzie na co popatrzec,lecz rozczarowalem sie strasznie.wiem ze Goes trenuje Bjj do ktorego zreszta mam duzy szacunek i kopniec w tym stylu nie ma,ale zawodnik vale tudo [...]

Moj koles kiedys zrobil szpagat w jeden dzien, co prawda nieco cwiczyl ale i tak mu sporo brakowalo... a wiec wszedl do bramy a tam znienacka 2 kolesi zaczelo go nawalac - no i jeden z nich go podcial, a kolega rozjechal sie do szpagatu. Zrobilo to na nich takie wrazenie ze spekali i znikli, ale kolega dlugo odchorowywal "przyspieszone" [...]

Super Super thx chlopaki...a co do Filmu mam go na cd i mam takze ftp-a lecz nie mam wlasnego ip wiedz mojego ftp-a widac tylko na sieci ..jelsi ktos chce moze dam ci adres swojego ftp-a i mu wrzuce ten film.. E U AMO AVIDA

Nie mam czasu siedziec przy kompie gdyz wole osobiście praktykowac to co ćwicze na codzień i dla tego nie czytam wszystkiego -uważam ,że forum jest pewnym nodzajem doświadczenia ale tylko teoretycznie a ja jestem praktykiem i więcej czasu spędzam w dojo. OSU prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

biale niedzwiedzie nie-e:)) ale pelno fajnych lasek jest (glownie na Lipowej:) jedna pezeciez dala wam swoje foto czyz nie jest ona fajna <<<Champions are Made Not Born>>>

Po niebieskawym Whillerze i koszulce Lampre .Mam też fajne zdjęcia z ostatniego wyścigu, ale nie wiem jak się wysyła na forum. Umiem tylko na meila Z poważaniem ARKADY

A wszystkie te zdjecia mam na dysku (nawet troche wiecej) tylko niestety nie wiem jak je zmniejszyc bo sa za duze... No i mam Andyego na tapecie...

do theli w moim klubie egzaminy odbywają się dwa razy w roku w grudniu i czerwcu. oblewanko zaczyna się od 8 kyu. na dziesiątke i dziewiątke shihan przepuszcza wszystkich. za jeden błąd wylatujesz do karnego rzędu, za drugi poważny błąd wylatujesz z egzzaminu. osoby z karnego rzędu muszą robić dodatkowe ćwiczenia np: jumping tyłem wokół sali. [...]

[...] piątki mam wolne Jak mi teraz prześlesz, to ci na wieczór odeślę zmniejszone jak z treningu wrócę. Po Andym zabieram się za Filho A na razie andy i lowkick P.S. Jeśli jakaś fajna ta tapetka, to też prześlij "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A co sadzicie o bjj .Tylko nie wiem czy to jest dla mnie bo nie jestem wielkiej budowy waze 67 kg.A ta sztuka wydaje mi sie ,że polega bardziej na sile niz na technice.Jestem z Poznania i wiem że gdzies u nas jest taka szkola.Wiecie moze ile to kosztuje i czy jest mozliwosc prywatnych lekcji.Bo niestety moja robota nie pozwala na stałe terminy [...]

A więc "DRESONATOR" JA TRENUJĘ JUŻ 10 LAT,TESTOWAŁEM JUŻ PARE RZECZY NA SOBIE,DUŻO SIĘ NAUCZYŁEM NA SWOICH BŁĘDACH I POWIEM CI PRZEMYŚL SOBIE DOBRZE CO BĘDZIESZ BRAŁ.NIE KATUJ SIE OD RAZU DUŻYMI DAWKAMI RÓB TO Z GŁOWĄ,A WSZYSTKO PRZYJDZIE Z CZASEM.JA KIEDYŚ TEZ JAK MIAŁEM 40 W ŁAPCE TO SOBIE MÓWIŁEM ŻE MUSZĘ DOWALIĆ WIĘCEJ BO PRZYDAŁO BY [...]

Zgadza się ZgreD; zdrowie masz jedno, ale jeżeli tak bardzo się o nie obawiasz to w ogóle odpuść sobie systemy walki a już w szczególności kontaktowe sparingi- tam możesz nabawić się urazów w kilka sekund, a nie za 10-15 lat... A swoją drogą to jak ci się wydaje: czy np. ćwiczenie kopnięć w powietrze na wysokość głowy nie rozkalibruje ci stawów [...]

ja z racji mojej ksywy musze dramatyzowac........a jesli teraz juz sie czuje ze ze cos tam szczela to popratrz na to przyszlosciowo za 10-15 lat....konczac kazdy cwiczy jak chce ....a kazdy ma tez inne predyspozycje , kosci , stawy ...jeden bedzie napier..lal 5 kg i nic a inny wezmie 1 kg i juz chrupie.... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka [...]

Tomat- może za mało kontrolujesz uderzenia/ idziesz na żywioł i doprowadzasz do zbytniego wyprostowania/ przegięcia ręki w łokciu? Pozdrawiam

Wlasnie odwrotnie BJJ polega w wiekszym stopniu na technice niz sile. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...