Na

rozyn, nie ma go na gadu dagu masz do niego maila? [email protected]

Nie podales wagi, wzrostu, stazu treningowego, nie wiadomo, czy cos wczesniej brales i ile... jedyne co wiadomo to toze masz 100 tabl metki i nie wiesz co z tym zrobic... Ja Ci podpowiem - sprzedaj to komus z glowa na karku ;) juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

Heh thx panowie ale nie o to mi chodzilo . Nie zlapalo mnie przeziebienie tylko mialem zaje....... gorączke i taki ból miesni i kości ze czosnek i miód mógłby tylko mi zapach w buzi zmienic , chodzilo o cos bardziej zaawansowanego , np jakieś zastrzyki odpornosciowe na grype i temu podobne ( nie mylic z koksem ) ... then can by only one ...

SAM CHCIAŁEM BRAĆ KOKSY I DLATYCH KTORZY NIE MAJA ZBYT DUZO KASY TO META JEST JEDNYM Z NIE WIELU WYJSC ALE JAK KTOS MA KASE TO NIE WARTO I TAK SIE DOWIADYWAŁEM ZANIM WEZME O TYCH KOKSACH ALE PO CZASIE WOLE SE KUPIC ODZYWKE BIAŁKO I BCAA MOZE MI NIE PRZYBEDZIE TYLE ILE PO KOKSACH TO PRZYNAJMNIEJ WIEM ZE TO MI NIE ZEJDZIE I NA NIC NIE ZACHORUJE

pałki to na cześc mistrza Popo btw: wierzysz w tą historyjkę, że on wszytkich pokonał?? ciekawe to... Fight for love

nie podoba mi sie takie cos tj. posilki z jednej kanapki, bo takie cos to jest podjadanie i nigdy nie zrobisz na tym masy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Ktoś zna fachowe ich nazwy i ew. mały opis?

poszukaj na necie a napewno znajdziesz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Dobry tekst. Andy zasłużył sobie na uznanie. Masz SOG'a Wolferine "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

Synthol to moim zdaniem ostateczne rozwiazanie dla zawodnika (tylko zawodnika!) ktory jest na 100% pewny, ze pomimo wszelkich staran nie rozbuduje danego miesnia lub nie nada mu pozadanego ksztaltu, zarowno znani zawodowcy jak i amatorscy zawodnicy - w tym polscy uzywaja tego srodka ale z najwyzsza ostroznoscia i przy pomocy calej dostepnej im [...]

Chodze do szkoły i jem po 1 kanapce na przerwie !!!!!!!!! FINS1

wlasnie o tym mowie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Do Macciej: masz racje, ze wiekszosc nie ma bladego pojecia o zachowaniu po rzucie - czysta magia - sam mialem okazej sie o tym przekonac (ale byla to raczej zabawa, a poza tym po zrobieniu morote-soinage, koleś zlapal mnie w duszenie i to ja mialem problem). Kosei: moj problem polega pewnie na tym, ze przerwalem treningi jeszcze na poczatku [...]

[...] przejdę na "normalną" dietę. Zredukuję trochę aerobów. Chciałbym trochę suchego mięśnia nabrać. W planie mam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Na rowerze jeździłbym 3 razy w tygodniu po 40km (1000kcal). Mam do Ciebie kilka pytań: 1)Boję się, że przy 3200-3500kcal mógłbym trochę złapać tłuszczu (ważę 65kg). Może [...]

Do kulturystyki przekonal mnie moj wyglad... kiedy ponad dwa lata temu zapukalem do silowni to wygladalem jakbym tam sprzatal :) oraz to,ze wielu smierdzieli mna pomiatalo a ja czulem sie bezbronny, ale to sie zmienilo prawie dwukrotnie zwiekszylem mase ciala i trzykrotnie sile... i wygladam niezle, dodalo mi to pewnosciu siebie, wszystko co mam [...]

CZe ja robilem kiedys Super Dunks I ( zreszta dwujka to prawie to samo tylko troche zmieniona)Ja dotarlem do 6 tygodnia i poszlomi jakies 10 cm. Mysle ze to dobry program ale lepoej trenowac na silowni Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

zaraz na maila dostaniesz:d TrOl

Mariusz blokujac w ten sposob wlasnie narazasz sie na zlamanie, no chyba ze jestes takim twardzielem, ze uderzenie baseballem w lape nie robi na Tobie wrazenia.

Ronowicz: ja optowalbym za jeszcze wiekszym rozkladem procentowym na korzysc karate :) Jordan: nie wiem, czy miales okazje kiedys ogladac taekyon, ktory od TKD rozni sie bardzo. Co do subakgi trudno mi sie wypowiadac, bo o ile wiem, to jest to sztuka calkowicie wymarla. Tak wiec jesli pokazesz mi w TKD te 50 % z taekyon i soobakgi to stawiam dobre [...]

dobrze gadasz venom, masz soga smierc nie zrobisz 10-15kg na 100mety przy takim odzywianiu i stazu treningowym, nigdy! g4bb3r