Na

a czy ktos sie orientuje ile miejsca na serwerze zajmuja juz wszelakie zdjecia? "co cie nie zabije, uczyni cie mocniejszym"

Z sercem nie ma zartow. Zwlaszcza jak masz problemy od niedawna powinienes sie pilnie skontaktowac ze specjalista. Wiadomo, ze wysilek powoduje przyspieszone bicie serca i podwyzsza cisnienie ale bez przesady i jeszcze do tego ten bol. Nie czekaj az cie zbiora karetka tylko sam sie zglos na badanie, moze nic nie wyjsc ale lepiej byc pewnym. Enzo

Macie racje unikanie wzroku to jedna z lepszych metod Ale bywa tak ze goscie ida grupa i juz sa na cisnieniu by komus przyp... i co wtedy :) 1) UCIEKAC 2) TRZASNAC NAJWIEKSZEGO I PATRZEC NA REAKCJE RESZTY 3) ZGINAC NA POLU CHWALY :) ????? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

''nie uogolniaj ze cwiczacy 60kg facet trenujacy bjj klada 100kg koksiarzy'' -niczego nie uogolniam, czytaj dokladniej co napisalem. ''To ze zdazaly sie takie przypadki nie oznacza jeszcze ze tak bedzie zawsze'' -nie obchodza mnie przypadki, tylko wlasne doswiadczenie jakie mialem walczac z wiekszymi od siebie ''...zdecydowana wiekszosc osob [...]

WITAM biore THERME juz jais czas mam pytanie czy to normalne ze na silowni w czasie treningu aerobowego (steper) poce sie jak cholera dosłownie sie ze mnie leje.a i jeszcze jedno co by sie moglo stac jak bym przedłuzyl cykl powyzej miesiaca (nie chodzi mi o to zebyscie mi powiedzieli zebym tego nie robil tylko o skotki) z góry dzieki "Małe [...]

posiadam po 2 latach treningu i dobrej dietki 42 a chce dojsc na maxa do 50 choc mysle ze 45 mnie zaspokoii SOBAŃSKI DAMIAN

Wrona: Dobrze powiedziane Jeszcze jedno pytanie, ale to juz ogolnie, nie tylko do bjj ale do wszystkich styli... Czy po pewnym czasie cwiczenia sztuk walki nabieracie pewnosci siebie na ulicy...?

Dobra czas na mnie nieszczedzcie sobie krytyki i jezyka

Gram w IKARZE Legnica , gral tam rowniez Jarek Stancelewski ps.z niecierpliwoscia czekam na ten artykol

1.Jakos nie widze tego bjj-owca wazacego 60 kg ktory wygrywa z koksem z waga 100 kg,ktory chociasz troche boksowal w worek,nawet bez tego bedzie "problem" inaczej po co kolesie na UFC ktorzy trenuja bjj np. tak pakuja na silowni ? trzeba miec "troche" w miesniach zeby zalozyc balache,albo duszenie,nie ludzmy sie ludzie ! [...]

Jesli ktos ma ten cennik to prosze o wylanie na adres: [email protected] "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

Nie bede mówić żebyś mu odradził ale na ch*j mu ta rzeźba skoro na plecach i całym cieele wyskocza mu syfy a pod oczami zaczna rosnąc włosy . Nie wspominając juz o dolnych partiach. A raczej ich braq

Nie powiedzialem ze sila jest nie wazna, sam tez zaczalem chodzic na silownie. Ale technika jest wiekszym atutem niz sila pozdrawiam

Pocenie sie na thermie to normalne. Poczytaj cały post. Co do przedłużania cyklu, można w/g producenta brać do 12 tygodni, nie bierz jednak więcej niż 2 kaps. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna

rafka19 ty to pewnie sie znasz na koksach :) .........wiesz na koksach to sie znaja w laboratoriach w ktorych je wytwarzaja a ja nie mowie ze sie znam tyllko ze BRALEM wiec moge uczestniczyc wtych dyskusjach bo wiem jak dzialaja (przynajmniej na mnie) te saa ktore wciagalem ....... :) pozdrawiam !!!!!!!!! PS. 666 czemu mam siedziec cicho? wiem ze [...]

Ja bym wolal kupic czysta, zwykla kratyne niz zanieczyszczona micro. Co z tego ze lepiej sie wchlania jak ma wiecej kreatyniny (chyba tak to sie nazywa), ktora zle wplywa na nerki. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

Ravenlord a po co Wrona ma sie na jakis koksow rzuacac, zeby go potem w 10 zatlukli? Jak sie bedzie musial bronic przed jakims 100 kilowcem to sie bedzie bronil pewnie i potem ci napisze jak mu poszlo.A moze to TY lepiej zeby potwierdzic swoja teze rzucisz sie na dobrego, szczuplego zawodnika BJJ i go zlejesz? Podpowiem Ci ze najblizsze sekcje [...]

znaczy mozna powiedziec ze od 2 latek chodze na silke ale z przerwami mature problemy zdrowotne (zladek glownie 3 razy stracilem po 5kg) a tak regularnie to od 3 miechow staram sie nie opuszczac zadnego treningu procz wyjazdu na tydzien z moja panna nad morze

kurde, to chodzi o serce a nie o palce. dlaczego upierasz się ze nie pojdziesz do specjalisty? nikt na forum poza guru nie udzieli cie wiarygodnej informacji Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

NIE WIEM CHYBA NA MASE?????