Na

bar dip jest znacznie trudniejszy i wymagajacy od pompek na poreczach dipow robilem okolo 30, a na jednej poreczy max 10, nie ma mowy o dokladaniu tutaj ciezaru... przy dipach brzuch nie pracuje Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-07-27 16:26:05 To zależy jaką wersję robisz im bardziej się wychylasz do przodu tym więcej pleców i brzucha używasz [...]

Autorze jak jeszcze jesteś to zastanów się czy ci zależy na robieniu trików czy po prostu żeby wyglądać i na podstawie tego podejmij decyzję zaoszczędzisz sobie czasu. Druga sprawa żeby tylko wyglądać jak Cris Heria to wystarczy że będziesz robił cokolwiek systematycznie i trzymał dietę na której będziesz poniżej 15% body fat bo on to zwykły [...]

27,07- Czwartek, od rana pogoda nie zachęcała do jakiejkolwiek aktywności, mimo to spiąłem dupsko i wylądowałem na siłowni, no nie chciało mi się dzisiaj strasznie, ale mimo to trening wyszedł w miarę ok, plecy spompowane, jakiś tam progres zanotowany... zaraz po siłowym cardio i do pracy, po pracy korzystając z tego, że nie pada zaliczyliśmy z [...]

Myslisz ze to nie wina prolaktyny? Hcg tak samo wczesniej dzialalo lepiej, po wbiciu nastepnego dnia czulem roznice na jajcach, a teraz w sumie już tak nie dziala. Watpie zeby bylo lipne, bo od tego samego ziomka i z indii sciągane

Btw jest tu ktoś kto ogarnia kalistenike na poziomie średnio zaawansowanym ? Mało kto właśnie a jak ktoś już ogarnia to od razu zakłada swoją stronę i bierze kasę za prowadzenie.

Jakieś uwagi? MÓJ PLAN TRENINGOWY: PLECY (wtorek) Podciągnięcia na maszynie 5x8 Wiosłowanie sztangą 47,5kg 5x8 Wiosłowanie hantlą 20kg 5x8 Ściąganie drążka wyciągu górnego 35kg 5x8 Ściąganie drążka wyciągu dolnego 35kg 5x8 BICEPS (wtorek, niedziela) Uginanie przedramion ze sztangą - 22,5kg 3x8 Uginanie przedramion hantlami z suplimacją siedząc [...]

No test wysoko, ale nie dość że nie mam ochoty na nic dwa tyg libido niskie, to problemy tak samo z nim mam, raczej to nie normalne jest. I nie wydaje mi sie że to głowa, po prostu zauwazylem jakbym mial atrofie w sumie

Na spokojnie będzie działać

badania są ok te co dojrzałem % E2 nisko ale stawiam że bold je ubił i teraz powoli odbija ,test wysoko cykl na eq solo to nie trafiony pomysł

Czwartek -- rano wysłuchałem na YouTube wywiad z Damianem który 12 sierpnia walczy na 24-ro godzinnym dystansie, próbując pobić rekord świata A ja cieszę się że chociaż i aż tyle mogę pokręcić /SFD/2023/7/27/60a6078b593f40d498d6d80f95207105.jpg

Bold leciał sam, zaraz po nim też robilem hcg i było lepiej. Ogółem nie działa na mnie hcg wydaje mi się jak na poczatku. Jsst to możliwe że z dużych dawek?

Cześć. Mam pytanie do bardziej doświadczonych. Spotkałem ostatnio znajomego, którego nie widzialem dobre 5 lat. Mozna ppwiedziec, ze prawie go nie poznalem. Przybral barzzo duzo masy miesniowej, ale to nic. Z twarzy bardzo się zmienił, ale widziałem od razu że jest.na bombie, twarz kwadratowa, A co najbardziej się rzucalo w oczy to jego twarz, na [...]

Wbic mozna. Lepiej wbic wode niz wywalic dobry towar %-) ale jak wyzej...musialoby to kilka dni chyba stac na sloncu

Mi fajny przyjazny spam w ogóle nie przeszkadza!! Czekam na foty! Tez bym coś nowego kupiła…

Odnoszę wrażenie, iż opisane przez Ciebie objawy są charakterystyczne także dla gęstej krwi. No cóż - obawiam się, że jeśli serce jest już przerośnięte to niewiele da się zrobić. Oczywiście możesz odpuścić sport to na pewno więcej nie urośnie. Raczej... Rozważ dostarczanie wody w pokarmie. Owsianka, rozgotowany ryż (zwróć uwagę ile wchłania przy [...]

Witam panowie mam pytania , mam nadzieje ze dobrze mi doradzicie jak zawsze : -Czy faktycznie duza jest różnica przy iniekcjach mct czy oe i czy olej mct jest bardziej zapalny i podatny na obrzęki niz oe ? -Leci cały czas 250 mg cypio - ostatnio skończyłem cykl metki 30 mg ed 5 tyg byłem bardzo zadowolony siła + nabicie z tygodnia na tydzień [...]

Chodzi o to że nie dzielić na dwa strzały tylko jeden 250mg i za 4 dni kolejny?

to sa badania na hcg?? badanie lh i fsh masz?

Witam panowie mam pytania , mam nadzieje ze dobrze mi doradzicie jak zawsze : -Czy cały czas polecacie androchem i czy jest on na mct czy oe i czy olej mct jest bardziej zapalny i podatny na obrzęki ? -Leci cały czas 250 mg cypio - ostatnio skończyłem cykl metki 30 mg ed 5 tyg byłem bardzo zadowolony siła + nabicie z [...]

Mam enana 250mg zrobiłem inikcje w środe i teraz np chcę e4d to licze środa, czwartek piątek, sobota-dzień zastrzyku, czy środy nie liczę ? I najlepiej co ile go brać? Bo założenie jest takie żeby podzielić 250mg na dwa strzały po pół ml