Na

A co wy na to???????? mały

pisałem przecież na samym początku że sam tego nie wymyśliłem(pierwsza linijka tekstu) ale postawiłem pytania na które chcałbym uzyskać odpowiedzi ("co sądzicie o tym treningu? robił ktoś z was coś takiego? jakie efekty?") do tego przecież służy SFD proszę więc o nie!!!

byc moze moje pytanie powtarzalo sie tu nieraz, ale szukalem w archiwum troche czasu i nic konkretnego nie znalazlem, wiec wlasnie otrzymalem kreatyne w proszku i hmb w kapsulkach to moj pierwszy kontakt z tymi suplementami wiec mam pytanie jak to dobrze polaczyc aby dawalo efekty mam zamiar na czczo rano wykonywac aeroby. Jak przyjmowac kiedy te [...]

No i zakończenie Moze niedługo zrobię kilka nowych fotek to też wrzuce. Właśnie przygotowujemy pokaz, jest troche "matrixowy" z dużą ilością powykręcanych rzutów, gdzie latamy na wysokości 2 m, ale zapowiada się fajnie, może zrobię fotki tego Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Cos nie chce mi sie wierzyc w to ze udawal. Trzeba sie zasatanowic co mu to przynioslo: "no contest", wiec po co mial udawac. Rozumiem gdyby w kontrakcie na taki numer bylo zwyciestwo, ale tak... Pozdrawiam

Czuja sie silni w grupie.Np. wtedy gdy leja w 10 osob klienta dla zabawy.Cos o tym niedwano mowili. Srednio w kazdym wikeszym miescie miesiecznie jest skladanych 248 (cos kolo) skarg o pobicie przez ochronarzy hipermarketow na Policie. Dane pochodza z programu pod napieciem.Moiwl to komendant,chyba krakowa. 248 to nie jest przypadek,a ewidentna [...]

ehmm to znajomy koksowal przez pol roq non stop ,dawki 1500/2000 mg/tydzień sustanonu 250 i 500 , do cyklu urzywal Deca 1000 mg przez 3 miechy i testoviron 500/tydzień z łapki 32 cm skoczyl na 43..... sila z 40 kg na plaskiej do 110 kg starzy go nakryli na kokosowaniu i skonczyl cykl bez zejscia z niego.. dostal ogromnej depresji polączonej z [...]

[...] sytuacje. Jestescie ochroniarzami w jakims klubie, i powiedzmy wasze umiejetnosci sa na bardzo wysokim poziomie, ale nagle do knajpy wchodzi powiedzmy Rafal Kubacki, Pawel Nastula (ktorych poziom oczywiscie jest wyzszy), czy jest to pretekst do tego abyscie zrezygnowal ze swojej posady. Czy funkcja ochroniaza to taka iz musi on byc jakims [...]

Mieszkalem na shepherds bush 2 lata a teraz jestem za Londynem. Na ktora silke chodzisz?

Dzięki za wszystko Michail jeszcze raz... Zasady SFD staram się szanować najlepiej, jak potrafię, ale na to pytanie do tej pory nikt nie potrafił mi rzeczowo odpowiedzieć. Idea pomocy forum przez zakup w sklepiej jest dużo lepszya, niż np. zwykły abonament. Rzeczywiście poczta elektroniczna będzie chyba najlepszym rozwiązaniem... Tu prośba - [...]

a swoją drogą wszystko kiedyś ktoś wymyślił jak mówi przysłowie "wszystko już było" nie prosiłem o info skąd jest to skopiowane! proszę o odpowiedzi na postawione pytania lub konstruktywną krytykę tego programu treningowego-nie chciałbym ćwiczyć nim 2miesiące i dowiedzieć się że nic nie daje! podsumowując chciałbym żeby wypowiedzi były [...]

Badu: Ja sie do dzis lacze z edonkey na zasadzie rosyjskiej ruletki :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Oczywiscie ze nie jest to pretekst zeby rezygnowac ale jakies umiejetnosci trzeba miec w supermarketech akurat wydaje mi sie ze zbedni sa napakowani lub posiadajacy umiejetnosci tam jak sie cos dzieje to ochroniarze leca ekipa po jednego goscia (najczesciej nastolatka)natomiast na dyskotekach musza byc napakowani bo "klient" musi czuc [...]

piszcie na numer GG 1135964 tam szczegoly zeby nie lamac regulaminu :)

No musze cie zasmucic ale we wszystkich tych stylach lokcie sa narazone no moze Thay box pod warunkiem ze nie uderzasz lokciami "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

kupilismy z kolesiem 10 deci i mamy zamiar w lipcu to wziac towar dobry na 100% koles nigdy nie chodzil na silke i jest zalosny i chce bez rozgrzewki to wziac nie wiem czy powinien ale jest zdeterminowany i cóż moge zrobic pytanie-koles ma175 cm wzrostu 28 w biciu cos kolo 90nie85 w klacie i 65kg wagi ile strzalow moze wziac tak zeby mu sie nic [...]

Czesc! Problem ten meczy mnie juz dlugo. Staralem sie z tym zyc nawet, ale nie wychodzi :[ Problemem moim jest ektomorficzna budowa ciala. Nie wygladam co prawda jak ofiara holocaustu. Ale duzo ponizej moich, i niektorych dziewczyn na pewno, oczekiwan. Przy wzroscie 186 cm, waze niecale 71 kilo. Wczoraj cholernie sie zdenerwowalem, kiedy grajac w [...]

Powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy karate kyokushin a goju ryu slyszalem ze kyokushin podobno wywodzi sie z goju ryu czy to prawda????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

nie mam telefonu ale tam trenuje, to jest na kossutha, nie znam dokladnego adresu ale kazdy ci powie jak zapytasz, kolo hali sportowej. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

Na klate bierzesz 105 kg, to troche mało jak na Twoje 76 kg i to przy takiej rzeźbie... siła w naturze....