Na

Layla, Ty masz takie jedzonko pyszne i smaki na Lyony?! :-D Ten deser wygląda obłędnie!

Layla, Ty masz takie jedzonko pyszne i smaki na Lyony?! :-D Ten deser wygląda obłędnie! W moim przypadku nie ma czegoś takiego jak limit słodyczy |-) a liony kuszą bo to jednak nowe smaki są, a ja lubię próbować nowości :-D

Dzisiaj na spokojnie bo niskie wegle. Ryba z ziemniakami i jakieś tam warzywo Kura curry, trochę ryzu Sałata I batonik białkowy /SFD/2021/4/28/a4e1563a24454cedb8613baf4f34efb5.jpg /SFD/2021/4/28/93445055d16743cb83f456ac82b83508.jpg /SFD/2021/4/28/245b3fa465aa48668e17d3a1eaddb4cd.jpg

żeberka pieczone i warzywka lodzik z pepsi zero ciacho jeszcze raz żeberka, tylko podduszone i przysmażone na patelni /SFD/2021/4/29/9f7f81b2a62945599c769543c182e5dc.jpg /SFD/2021/4/29/c7daaacf81de4ed3af9affe3416f2cb4.jpg /SFD/2021/4/29/3f05d023d33249dda6ffc92bebd3def7.jpg /SFD/2021/4/29/349e0865707b4ccb819a048cf77f6992.jpg

Przed treningiem kasza manna na mleku, dżem brzoskwiniowy, banan, daktyle i twaróg. W końcówce masy nie opłaca się już wyciągać z garnka :-D /SFD/2021/4/29/5bbb194ffdb4461ca58f9f5bf10a9e5f.jpg

pałki i kapucha ostatni kawałek ciacha pizza troszkę za długo pieczone, ale pierwszy raz jadłem chrupiące żeberka :-D ananas na deser /SFD/2021/4/30/e487eeb0cdfd416185d6a5e4f3cc35ad.jpg /SFD/2021/4/30/4686c1aa409245f092945e041a66d425.jpg /SFD/2021/4/30/9d802498aaac4c05a3f0bb3de4714aee.jpg /SFD/2021/4/30/422b08d53aa945c4af1c64385fcfc625.jpg [...]

Piątek micha na luzie... /SFD/2021/5/1/eb448100a5fb4a758e1565c3a8d5fbd6.jpg /SFD/2021/5/1/4a73bc60b2ce488d801239ee48b854f0.jpg /SFD/2021/5/1/dd467ab1cd914a6b957a34d28276221a.jpg /SFD/2021/5/1/aa5888741ed44ae0a6639989791f77b2.jpg

I jeszcze chlebek żytni razowy na zakwasie, z kminkiem i czarnuszką. I moja szama z balkonu- szpinak zimowy obrodził jak nigdy :-) /SFD/2021/5/3/9a205e900b4f463dbe131bb560a9a41a.jpg /SFD/2021/5/3/9d336e8549f042c5adb12e76a443a85e.jpg /SFD/2021/5/3/80ec8a7f41d348a7b8db8a08ed48b56f.jpg

Takiej mielonki nie jadłem latami, czas wrzucić na cheata

Środa Owsianka z białkami i owocami. Jajka na miękko plus kanapki z awokado Zupa tajska z krewetkami i Tataki wołowe Chilli con carne /SFD/2021/5/6/eef43ae830bf489b8099a8711edcdc34.jpg /SFD/2021/5/6/100f6682d49b41b387d93c929a3b6245.jpg /SFD/2021/5/6/5178e26d30c24538906d5c6d037acb78.jpg /SFD/2021/5/6/4878a539f4684d3992be5741db2ca7d5.jpg [...]

Takiej mielonki nie jadłem latami, czas wrzucić na cheata Mielonki i podobne konserwy kupuje krakusa maja niezle btw i sa mega smaczne

Caly dzien na kaszkach i kleikach jako węgle /SFD/2021/5/7/bd93c41c2ff245a7954ac10793b67c34.jpg /SFD/2021/5/7/4733e65c530d4a0f8f71338b177fb40b.jpg /SFD/2021/5/7/2f27fcf5c1c44094978b64a2c57a2220.jpg /SFD/2021/5/7/b004bb237ae7482aa1f223b190f4a512.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-07 21:13:11

Koktajl truskawkowo-gruszkowo-sojowy. Ponad dwa litry. %-)%-)%-);-D Burgery fasolowe cd., pomidorki. Fasolka szparagowa. /SFD/2021/5/8/41faf63156314fd38aafcc9e8aa91c9c.jpg /SFD/2021/5/8/a54850e70eed43d09881778bc724b603.jpg /SFD/2021/5/8/a0ba593f1b4344a2abb03e71e3eb10e3.jpg /SFD/2021/5/8/12803545fbc2464a80702b97c077b926.jpg Czy można przepis na [...]

Fighter, a czy "sęp" na smyczy dostał trochę loda? Zobacz wzrok tego biedaka? :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-05-10 07:34:17

Co na tym awokado jest ? Pieprz ?

tak na szybko jajówka i szejk ryż konjac, warzywka, kurczak kurczak i kapusta stejk z warzywkami lodzik, masło orzechowe, szejk /SFD/2021/5/14/279edd6e27e84a33b1c60f50f2af4cca.jpg /SFD/2021/5/14/83d25cd9599b479eac046c184409650c.jpg /SFD/2021/5/14/a6c5044c2b1c4aca8f4abcc3d672f563.jpg /SFD/2021/5/14/d4adcde18afd479a99559cf67fd8d2b5.jpg [...]

i ostatnie na dzis ... /SFD/2021/5/15/cc9c71cc08e449b98189ec387ff2236d.jpg /SFD/2021/5/15/499496162bd34258b7ace6c02de0d2b7.jpg /SFD/2021/5/15/16c153e6fcf347a7b2bdc9e0edf8ddf3.jpg /SFD/2021/5/15/fe4a4ff373454ca29738e2296e85eb6d.jpg

Sobota na spokojnie bo nie ma chęci gotować Angielskie śniadanie Kanapki z bekonem i jajkami Burgery z beefa /SFD/2021/5/16/5b4e20fd70124941b3d47bd93e97d168.jpg /SFD/2021/5/16/0ffb433df71c4b9993fabe71a927e63e.jpg /SFD/2021/5/16/7327f59fe3704a759857da984d054e6f.jpg

Na słodko jak zawsze %-) /SFD/2021/5/27/9987bcbcceab480cbd8689815495bf0e.jpg /SFD/2021/5/27/26cfc83aa12546c6847336f73b9157b5.jpg /SFD/2021/5/27/a73e3a3ea4e543c2a1998e0f3c4d5348.jpg

Z tygodnia, masa kalorii ale i tak dwa kg mniej na liczniku. 5/6h dziennie przy drzewie robi swoje, można było poszalec /SFD/2021/5/30/0a9520e776ba4f46a54526ff2641315f.jpg /SFD/2021/5/30/b7e8afc9ba3b4e63b2be76edf8e85576.jpg /SFD/2021/5/30/4ae0a26e214045a7b14bc363ab3b8ec0.jpg /SFD/2021/5/30/05348e1688ab43b184ad507475365c01.jpg [...]