Na

Nie slinil tylko szukal dojsca do ucha ;) A tam o przeksztalceniu go na UFC fitghtera. To czy nie jest to troche za pozno? Przecierz to bylby szok dla niego sie tak przestawic. Cale zycie walczyl w stojce uzywajac rak a tu by mu kazali walczyc na calego.MOim zdaniem nie byl by z niego dobry zawodnik, zanim by se nauczyl to y zdziadzal. Ale dla [...]

Jestem na CKD od kwietnia. Wahnięcia o 2kg przy ładowaniu węgli są spowodowanie zatrzymaniem wody w organiźmie przez działanie insuliny. Ogólny spadek wagi wyniósł do tej pory 7kg. Schodzi jednak głównie tłuszcz trzewiowy, bo ten w fałdach skóry się jeszcze trzyma - tylko 2cm w talii mniej. Bardzo polecam te dietę, gdyż pozwala na korzystanie z [...]

CIEZARA NIECH SPROBUJE Z 50% MAKS KILKA POWTORZEN ORAZ 80% 2-3 POWTORZEN % to dla ciężaru z którym aktualnie ćwicze na danym treningu ? czyli na każdym treningu i do rozgrzewki bede dokładać ? czy % maks ciężar z jakim będe ćwiczył w osttnim treningu tygodnia ? bo to jest różnica. jak robić negatywne powtórzenia przy przysiadach ? Moderator działu [...]

macz1980: to moze moj ansetpny artykol bedzie wygladal tak ze przez 1500 linijek bede podawal linki do tego o czym chcialem napisac? Ja was chcialem zainteresowac tym tematem. I co by z tego bylo gdybym opisal dokladnie 2000 tysiace miejsc gdzie mozna uderzyc? (bo tyle mam udokumentowanym w medycznych ksiazeczkach i z pelnym opisem). Tylko wiesz- [...]

MATEO -taki podzial na dluzsza mete nie mialby sensu. Popatrz na konkurencje - zrobili kupe dzialow w sw i jak jeden post na tydzien sie pokarze to cud. Sztuki walki to nie kulturystyka - tu sie nie da podzielic na suplementacje i trening. To jedna nierozlaczna czesc. To naparwde nie mianloby zadnego sensu bo i tak obie strony odzywaly by sie w [...]

Spoko. A teraz wszyscy na mecz. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

666 co ubodło Cię coś panie Modzie?! Nie stresuj się,bo ci sie kortyzol wydziela!!! A poza tym złośc piękności szkodzi!!! A tak na marginesie napisz mi za co dostałem ostrzeżenie?!

Jeśli o mnie chodzi to na poprawienie siły trenuję poniedziałek-środa-piątek, na każdym treningu całe ciało. Ćwiczenia podstawowe, 4-5 serii, 3-6 powtórzeń, przerwy 2 minuty. Z każdą serią zwiększam ciężar. Na mnie działa. Pozdrawiam Ziolek

dobrze Ronowicz, tak trzymaj ps. a tak na marginesie nieźle mnie tym tekstem wystraszyłeś "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

Konkurencja popelnila blad, bo dzialow ma za duzo. To fakt. Jednak z tego co wiem, to wiekszosc uzytkownikow i tak wybiera opcje (ostatnie posty) i nie ma znaczenia na ktory dzial on dotrze... Tutaj na SFD sytuacja jest jednak diametralnie rozna. Jest wyrazny podzial na dwa obozy (za i przeciw Borucie). Oczywiscie sa tez osoby ktorym to zwisa... [...]

WOSK na gorąco! Fakt - trochę boli, ale moim zdaniem bardziej boli depilator :))

Robi się to tak (domowym sposobem) Przygotuj sobie paski materiału (wykrochmalone prześcieradło podrzyj na paski ok. 7cm X 17cm), podgrzej wosk (puszkę z woskiem wstaw do garnka z wodą i gotuj, aż się rozpuści). W tym czasie przygotuj ciało pod depilację (jeśli masz za długie włoski, to je przytnij do około 1cm - 1,5cm, następnie posyp ciało [...]

Na początek bierz dwie tabsy po śniadaniu. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Kondzisan. Nie ma ksiazek stricte o punktach witalnych, W zaleznosci od rodzaju ksiazki masz przedstawione slabosci i urazowosc danej czesci ciala lub pouczanie sadowe jak lezkarz ma patrzec na dany urac, czy naturalny czy przestepstwo. Dodatkowo sa jeszcze ksiazki da chirurgow o urazach.Laczac te ksiazki masz idealny obraz punktow witalnych. A do [...]

A więc tak: na poprzedniej wersji strony było mniej bólu ale teraz jest tragedia. Nie wiem czy to ma jakiś wpływ ale kiedy wchodziłem w wersję flash to nie chciało mi się ściągać natomiast w wersji html zassałem za drugim razem. Dłuugo się ciągnęło...

No to uwaga: Wszystkie filmy są do ściągnięcia z ftp://dhcp065-031-016-017.insight.rr.com login 4nzix, password sakuraba. Lecą na pełnej prędkości, dozwolone 1 połączenie z tego samego adresu. Miłego ściągania!

Mega Mass 4000 to jeden z lepszych gainerów na polskim rynku i w przyzwoitej cenie. SONBATY

dzięki DOROTKO heheh ciekawe czy bardzo boli,napisz na ile starcza taka puszka hehe na cene poczekam, ten wosk to sie w aptece kupuje???? DZIĘKI POZDROWIONKA )))))))))

Mam teraz pytanie troche z innej beczki. Czy mieliscie juz okazje wyprobowac swoje umiejetnosci w walce realnej (poza mata - tak na powaznie). Jesli tak, to jaki byl wynik walki, jakim stylem walczyliscie i jaki byl Wasz staz? Prosze o szczere odpowiedzi... Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał od zera. -

Profesjonalne sklepy kosmetyczne. Mnie wystarczyło na 2 lata (CAŁE nogi). Teraz może to kosztować około 100 zł. Czy boli? Klepnij się otwartą dłonią w np. udo. Szczypie? To jest właśnie to. ;)) No, ale jeśli walnąłeś się zbyt mocno.... :)))))) Zmieniony przez - Dorotka w dniu 2002-06-10 15:53:50