Na

Jesli jestes czlowiekiem znerwicowanym, lub szukajacym tylko i wylacznie jakiejs sekcji ruchowej to aikido moze byc. Oczywiscie jest tam pare rzeczy mogacych sie przydac w zyiu -ale jest tego tak malo ze z trudnoscia je zauwazysz. 90% technik jest tak samo skuteczne jak tae bo - dlatego za sa nierealne. Trzeba isc z duchem czasu i isc na cos [...]

Fakt że to spora różnica w cenie, ale w przypadku tych konkretnych odżywek to ja napewno wybrałabym Gain Fasta, bo to jest rewelacyjna odżywka. Ja jestem dobrym testerem jakości bo mam wrażliwy, żołądek, który nawet w w gainerze wyczuje białko gorszej jakości. Gain Fasta można spokojnie jeść wiadrami - super jakość mój żołądek to potwierdza. A z [...]

[...] także pisałem. Pierwszy dzień po skończonym cyklu był ok. Robiłem raz w tygodniu przerwy i myslę, że organizm tak potraktował pierwszy dzień po cyklu - jako przerwę właśnie. Natomiast drugiego dnia bez efedrynki pojawiły się reakcje Napieprzała mnie bania przez ładnych parę godzin i zasnąłem w ciągu dnia; padłem w wyro jak niemowlę. Ogólnie cały [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm z tym ze przy tych skolnach w lezeniu co pokazano na gifach, polecam trzymanie rak skzyzowanych na klatce (odciazasz odcinek szyjny kregoslupa) "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

no tak ale wsumie to jakie skutki uboczne sa po biostyminie bo mi tam troche na zdrowiu zalezy

A ja jestem zdania, ze tak jak na inne miesnie, tak na miesnie brzucha trzba zrobic mase, aby mozna bylo je rzezbic. Cwiczac na mase (nie mylic z masa tluszczowa) stosuje takie obciazenia, abym mogl w serii wykonac 10-15 powtorzen. Natomiast cwiczac na rzebe stosuje takie obciazenia, abym mogl zrobic 20-30 powtorzen. Pozdrawiam metrowiec

HANDO - to jest środek zdrowotny, wzmacniający oparty na roślinie, więc jeśli nie masz kłopotów z żołądkiem ani innych uczuleń to możesz to spokojnie pić tak jak w rozpisce BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

A ja proponuje zebys obejrzal post Freestylera w ktorym ten wypisuje klamstwa o mnie. Po raz ktorys z koleji mam wrazenie ze tolerujesz chamskie ataki na mnie, a masz pretensje gdy sie bronie. Jestes po prostu nieuczciwy. Co wara to niejednokrotnie mu juz to proponowalem. I co z tego? Przeciez sam wiesz ze to tchorz bez jaj. Paweł Ziółkowski [...]

Ja też mam wiernych klientów gain fasta, ale są też osoby które własnie po tej odżywce maja biegunkę (prawdopodobnie na skutek duzej ilości dodatków anabolicznych w niej zawartych, byc może uczulenie na któryś z nich lub coś takiego). Krótko mówiąc, każdy jest inny i dla każdego coś innego. SONBATY

Cichy Figa, podkladanie talerzy pod piety odciaza ahillesy. Co do pogrubienia nog to tak jak z innymi partiami, masa, masa i jeszcze raz masa. Proponuje przysiad ze sztanga na plecach 3-4 seriex6-8, suwnica 3-4x8-10, dwuglowe - na maszynie do m.dwuglowych lezac 1x15 3x8-10, lydka - maszyna 4x15-25. Pozdrawiam metrowiec

Nie każdy atak musi być aż tak groźny aby zagrażać naszej twarzy. A jak by Cię tak dziewczynka z zapałkami zaczepiła, grożąc użyciem siły jak nie kupisz zapałek z obrazkami XXX na reversie to co skoczyłbyś jej do nóg i na glebę ? Fighter www.satori.of.pl

Pewnie, gdzieś kiedyś usłyszysz, że ta sama prawda jest interpretowana na wiel różnych sposobów vide polskie sądownictwo. A ci sami ludzie, których posądzasz o szkalowanie określają Ciebie, choć w bardziej cywilizowanej formie, takimi samymi epitetami. Fighter www.satori.of.pl

Ja ci proponuje wtedy brać 6x w tyg. 3x silka i 3x thaiboxing, bo na walkach tez masz niezly wycisk wiem bo sam trenuje Pozdrówka PBP

A ja zledwie 110kg po 2.5 latach treningow na sucho i co? koks2003

Chetnie pocwicze na twojej twarzy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Czy ktos mi moze wytlumaczyc mechanizm lub jakie czynniki wplywaja na to ze masa miesniowa zdobyta na sterydach po zaprzestaniu cwiczenia spada duzo szybciej niz zdobyta na "sucho"? "Carpe diem" bo "Panta rhei".

Zgadzam się, że należy najpeirw wyrobić nieco masy-choć tutaj akurat najczęściej zadanie jest o tyle ułatwione,że każdy posiada dość dużą masę mięsni brzucha-ze względu na ich częste uzycie w życiu codziennym.Jednak zalecałbym ostrożność w stosowaniu obciążen-łatwo o kontuzję -szczególnie dolnego odcinka kręgosłupa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

Jeśli nastawiasz się na szybkie efekty to należy zapomnieć o Aikido. Techniki należy wykonywać bezbłędnie albo wcale.(nie mówię o ich skuteczności na ulicy) To sztuka walki dla cierpliwych. Aikido jako forma walki na ulicy to raczej nieciekawy pomysł, chociaż jako forma ruchowa uprawiana dla przyjemności należy do najciekawszych i [...]

Kurcze ale jesteście delikatni. (Troche wyluzujcie - może dawno kobiety nie było w waszym życiu co ?) Koniec wymądrzania (z mojej strony). Vale tudo - szukam ludzi którzy sie na tym znają.

****a mac! Chyba jestem osoba najczesciej na tym forum podajaca dowody? Wiec przestan klamac i oczerniac mnie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl