SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • mocna ekipa ta widze na zdjęciach była :-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczne żyły na klatce i ramionach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    I tu się z tobą zgodzę. Na ten moment jest to dla mnie kwestia estetyki, bo nie odczuwam w związku z tym żadnych dolegliwości. A nie bawię się w medycynę estetyczną. Gdyby bylo inaczej juz bym byl u lekarza. Nie chodzi tez o szukanie medycznej diagnozy w internecie. To forum funkcjonuje wiele lat i zrzesza ogromną liczbę ludzi związanych ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez słodzików

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tylko nie chce tego gotowac, ani blendowac tylko miec awaryjny proch na szybkiego w razie potrzeby, najlepiej smaczny ;) Mimo wszystko musisz mieć świadomość, że produkt tego typu praktycznie zawsze jakościowo będzie gorszym rozwiązaniem, aniżeli szejk przygotowany z pełnowartościowych źrodeł węglowodanów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2023-10-20 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - zepsuta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dziwna kwestia, szczególnie, że produkty Olimpu powinno być dobre jakościowo, aczkolwiek musisz wziąć pod uwagę fakt, że izolat sam w sobie nie będzie tak smaczny jak typowe odżywki białkowe WPC. Co masz na myśli poprzez stwierdzenie, że smak jest ohydny, odrzucający i odżywka dosłownie śmierdzi?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-10-20 10:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na ac proch chyba nie masz nr parti więc i tak nie będziesz wiedział kto jaka ma. Ja nie widziałem na kartonie chyba ze sie mylę?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs do oceny - staż 6 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Cześć. Tak taki układ będzie jak najbardziej korzystny sam spory czas trenowałem w ten sposób w momencie kiedy mogłem poświęcić na trening tylko 4 dni w tygodniu. Co do samego planu wygląda okej , pewne modyfikacje jakie ja bym wprowadził to jak wyżej w dniu nóg dałbym jakieś wykroki albo przysiad bułgarski , W pull 2 zamiast sciagania drazka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2023-10-20 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaką Ty miałeś najwyższą wagę? pamiętam Cię raz takiego mocno spuchniętego na twarzy :-D granice 115kg?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sieb przestaniesz bać igly to zmienisz zdanie -) każde bierze i biję co chce ,twój wybór i decyzja . Z upływem lat zgadzam się z Łodzianinem, niestety, ale sarmy to środki mające więcej SU niż SAA, bo ludzie nie potrafia ich łączyć. Przez to krzywda, mniejsza niż na SAA bo i działanie jest adekwatnie słabsze (nie mówię o mg na mg) tylko [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mamy badać niech decyduje większość, ja sobie przebadam na bank hgh gotowca z ac i za to sam wyłożę siano bo ja robię zawsze sobie później zapas,jak będą chętni to mozemy badać każde które będziecie chcieli przecież bardzo dobry pomysł! :-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak sobie radziciec z owłosieniem na plecach, ramionach ? Depilacja czy żyleta? Korzystam z usług kosmetyczki, 150 zł za golenie maszynka ręczna od pasa w górę

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w tym holywood to roznie teraz, fajnie jak by mial wolna reke na 100% i studio nie mieszalo mu sie w interesie ale to HULU czyli disnej :-D a scott i jego opinia to %-) przeciez on wypuscil conveanta, gdzie glupota goni glupote, wiec dla mnie jego opinia ze film jest swietny, raczej dziala na niekorzysc tego filmu ale maja jeszcze prawie rok na [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba potrzebuje ok miesiąca na regenerację, więc suplementuj dalej i powtórz badania za miesiąc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2023-10-20 10:03:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozumiem Was. Byłem już u fizjoterapeuty w swoim życiu i zapewne teraz też pójdę, ale wracając do pierwszego postu to chyba nie był jednak żaden uraz. Na chwile obecną czuję się już bardzo dobrze. Dziś już praktycznie zero dyskomfortu. Zrobię to RTG jak zalecił lekarz i jeśli nic nie wykażę, to poproszę o skierowanie na rezonans magnetyczny, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2023-10-20 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No ja też musiałam w tych porno klapkach występować, bo wszystkie porównania i pozy obowiązkowe są na obcasie, tylko ten układ dowolny jest bez butów, no to prawda ze zdecydowanie łatwiej się poruszać bez butów :-) No i dziekuje Ghorta :-* Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-20 09:36:13

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 09:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie, masz nawet sporo sprzetu da rade juz fajny trening z tego skleic :) Póki co mam to zaplanowane mniej więcej tak: https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_129.png Czy coś byś tu zmienił biorąc pod uwagę sprzęt, który mam ? W zestawie B mam wyciskanie na ławeczce, więc w A były pompki...oczywiście mógłbym robić wyciskanie i w zestawie A. [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza wyników ?

    Temat
    Doping

    Cześć , Mam takie pytanie leciałem turanabol solo .Pierwsze dwa tygodnie 30 mg ,kolejne 2 tygodnie 40 mg i ostatnie 2 tygodnie 30mg. Po zakończeniu cyklu zrobiłem wszystkie badania co do odbloku wszystko jasne . Jednak niepokoi mnie pewna rzecz otóż badania wątrobowe ,mianowicie : AST : 94 norma 11 - 44 ALT 340 45 Bilirubina całkowita 1,25 1,2 W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2023-10-20 09:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to się okaże później;-) Przy 10mg nie wierzę, że go przyblokuje. Odstawi i wszystko po jakimś czasie wróci do normy. Za miesiąc powtarzam badania, narazie nie odczuwam jakiś negatywnych skutków, zobaczymy. Tak czy inaczej, to jest bajka że sarmy w przeciwienstwie do saa nie blokują. Jedynie co to na szczescie estro nie wywalilo, bo w połowie [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 09:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    klata tez sie wtedy powinna nieco otworzyc i poprawic jak bedziesz cwiczyl :) bo na razie dazysz do takiej postawy zamkniętej, barki masz wysunięte do przodu i tez daje to wizualnie gorszy wygląd klaty. Smialo mozna po prostu zaczac tutaj cwiczyc, dostosowac odzywianie do naszgeo celu treningowego i kilka miesiecy ciezkiej pracy powinno juz dac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2023-10-20 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze za darmo mowi cos innego niz jak mu zaplacicie siano to was dziwi? Przeciez to jasne jak slonce :-) Ale wtedy nie powinien się udzielać w ogóle na YT we wszelkiego rodzaju Q&A i fałszować że jego dziewczyny nawet na samej kreatynie lecą a Big Majk utrzymuje masę na 250 testa itp bzdury . Robi się bledne koło z tymi clebrytami z insta i YT a [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 09:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki Patik :-) Idę dziś na konsultacje do fizjo i ortopedy, tak sobie to zorganizowałam, pewnie będę miała rezonans w poniedxialek, póki co nie ćwiczę, ale dziś i w weekend zamierzam iść na siłkę i robić dół, do czasu tego tezonansu góry nie ruszam, tylko zwykła aktywność i normalne ruchy ręką do granicy bolu.

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 09:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)