Tak carbohydrates to weglowodany jak myslales i pisal BPL . W USA Carbo jest malo popularne ,ja kupuje maltodextryne z NOW'a http://www.1fast400.com/?products_id=880 - masz ok 3,5 kg za 13 $ -jedynie glukoza wychodzi taniej http://www.1fast400.com/?products_id=510 Ja polecam maltodextryne bo dextroza jest za slodka , malto jest bezsmakowa.Do [...]
Ja tez nie wierze. Dlatego w ogole nie bede sie kładła.. ot, cala tajemnica a biegam juz nie tyle z powodu odwiecznej redukcji, czy dla utrzymania kondycji nawet, co z durnego przyzwyczajenia.. zwlaszcza jak sie nawpikalam.. to musze ten nadmiar energii wybiegac jakos, bo zasnać nie idzie, ani w ogole.. czlowiek taki napompowany chodzi jak [...]
MÓGŁBY MI KTOŚ PRZETŁUMACZYĆ TEN TEKST, BO MAŁO Z NIEGO KUMAM ??? GTR - Real Racing - Alcohol ------------------------------- No-CD method: In order to play without swapping the original CD-Rom all the time you need to do the following... 1. Make sure you have the latest version of Alcohol 120% or Daemon Tools installed. 2. Install GTR. 3. Shut [...]
Wrzucam póki co po angielsku, wieczorem przetłumaczę, jeśli nikt wcześniej tego nie zrobi! After submitting Kiyoshi Tamura at PRIDE 31, Antonio Rodrigo Nogueira submitted Zuluzinho in the May 5th PRIDE open-weight Grand Prix 2006 Opening Round, held at the Osaka Dome, and advanced to the second round. Nogueira has come back stronger since having [...]
Jeżeli masz ułożoną diete redukcyjną, to jak kolega możesz równierz przyjmować wheya(serwatke). Do tego dodaj witaminy i minerały, lecytyne lub choline i inozitol a na koniec l karnityne. Wheya zapodaway Kaizenowskiego, lecytyne np. olimpa a L-karnityne Ultimate Nutrition. Witaminy Now , Vit-Min 75+ lub Special two. Oczywiście jest jeszcze cała [...]
Witam,od razu zaznaczę,że nie jest moim celem promowanie marki inko i jej chorych cen... Ze względu na dużo antybiotyków,dwie operacje itd. od ok.półtora roku pojęcia Aspat Alat nie są mi obce..najkrócej można chyba napisać,że ich podwyższenie może świadczyć o uszkodzeniu wątroby(polekowym,poalkoholowym,toksycznym itd.),serca,mięśni [...]
Odpwiadam na pierwsze pytanie: gainery różnią się w swym składzie. Poza tym to droga inwestycja jeżeli chcesz kupić dobrego gainera, np.Ultra Massa Kaizena. Chodzi o to że ten rodzaj gainera ma różne rodzaje cukrów i białek, dzięki czemu jego wchłanianie rozłorzone jest w czasie. Inne gainery(większość-nie uogólniam bo są też te dobre, ale za to [...]
no i kupiłem 6opakowan, myślałem ze wszystkie minerały będą chelatowane, a np wapn/magenz/potas to mieszanka chelatu i weglanu/tlenku/chlorku, czyli now dalej lepszy
Risin up back on the street did my time took my chances went the distance now I'm back on my feet just a man and his will to survive so many times it happens too fast you trade your passion for glory don't lose your grip on the dreams of the past you must fight just to keep them alive It's the eye of the tiger its the cream of the fight risin up [...]
Mam jeszcze inna propozycje jesli zaczynasz biegac i na razie nie chcesz wydawac pieniedzy na pulsometr. Pozycz na pare dni pulsometr od kogos i pobiegaj z nim troche w roznych tempach. Zaobserwuj korelacje pomiedzy oddechem a tetnem. Pozniej bedziesz mogl oszacowac tetno po oddechu - to oczywiscie bardzo zgrubne oszacowanie ale na poczatek chyba [...]
[...] jakby ciągłość energetyczną tzn nie ma zmian w dopływie energii i nawet po ostrym interwale wszystko jest w miare ok. i nie potrzebuje przerwy kilku minutowej aby dojść do siebie. Ulubione zestawy: - Special Two – NOW - Daily formula – Universal Prozdrowotne: Ja niemam wątpliwości i zwasze włanczam do diety Omega 3 Trec/Olimp
o łał sami znawcy. wiekszość z was to jak sie domyślam kolesie po zawodówce, któzy nawet nie wiedzą co to jest logarytm, a parabola to według nich chyba rodzaj sttaku podowdnego a nei wykres funkcji. jeśli chces wiedziec to w tym roku pisąłem mature z matematyki. o frytki pytałem, to prawda, bo zapytać każdy może, zastanwaiał mnie skłąd tych [...]
Jaką macie na ten temat opinię? Protein supplements have become one of the mainstays of the health/fitness & bodybuilding movement. Once used almost exclusively by bodybuilders, sales of protein shakes and meal replacement powders continue to increase year after year as more and more members of the general public are using them. Within the [...]
Lusionek Wiek: 24 Wzrost: 175 Waga: 68* %bf: (do uzupełnienia, bo centymetr mi się zawieruszył)* Cel: - redukcja %bf – możliwie najniżej, jednak nie poniżej 17 - zejście z wagi do 58-60kg - likwidacja fatu głównie na brzuchu i talii (no i wszędzie w sumie ) - ogólna poprawa wyglądu i kondycji fizycznej Długość cyklu: 12-14 tyg, może [...]