NOW

HME weteranów w lekkoatletyce: Polacy zdobyli w Toruniu 162 medale W 10. ha­lo­wych lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzo­stwach Eu­ro­py we­te­ra­nów Po­la­cy zdo­by­li w To­ru­niu 162 me­da­le (56 zło­tych, 58 srebr­nych, 48 brą­zo­wych), pla­su­jąc się w tej kla­sy­fi­ka­cji na trze­ciej po­zy­cji w gro­nie 34 kra­jów, któ­rych re­pre­zen­tan­ci [...]

a nie Right now ? %-)

Ja dodam jeszcze od siebie że polecam suplementację witaminą K-2 w przypadku suplementacji witaminą D w dużych dawkach. Ja sam biorę D-3 podzielone 3x2000 UI i do tego K-2 podzielone 2x100mcg. Jedno i drugie mam firmy NOW ze względu na duże dawki w pojedynczej porcji i przystępne ceny.

sen jest dosyc istotnym elementem, jak wspomnialem biore juz na lepszy sen melatonine, zma, i do tego jeszcze nawet gabe. wszystko z Now Foods wiec jakos raczej dobra.. jesli chodzi o kawe to nie jestem jej zwolennikiem bo oprocz tego ze troszke tam pobudza to przy tym jestem lekko rozdrazniony/odczuwam napiecie psychiczne. wole juz np herbate z [...]

Po cyklu T3 selen, cynk, jod ale z jodem jest tak ze za duza dawka blokuje konwersje t4 do t3, tyrozyna i byc moze guggulsterony jesli wierzyc w ich dzialanie Jest taki produkt z now foods, thyroid support chyba, zawsze po T3 to bralem, ale badan nie robilem przed i po bo w UK ciezko z badaniami Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-16 [...]

na czas obecny jade tak now foods Mg+Zn+B6 D3+K2 potas omega 3+vit e vit c wszystko jak na opakowaniu czy brakuje tu czegos waznego? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-03 22:13:50

now-super enzymes

Ok enzymy trawienne now zakupie. Ale ten vivomixx dosc drogo wychodzi dawkujac jedna saszetke codziennie ? Czy jak dawkujecie?

Białko ok Allnutrion jadłem kiedyś i słyszałem że dobre. Ok zrobię badania jak nie będzie nic przekroczone ani podniesione to faktycznie się nie opłaca :) A jeszcze pytanie mam odnośnie suplementu NOW Karoten, czy coś takiego daje jakieś efekty razem ze solarium?

"Mam problemy z trawieniem węgli, są jakies enzymy które by mi w tym pomogly ? bo zjem węgle jakies i chodze i non stop gazy i wzdęcia mam" jakie weglowodany spozywasz, z jakich produktow? bez glutenu, ryże, kasze, ziemniaki, makaron durum .. (najgorzej po slodyczach, ale od pol roku nie jem nic), po owocach (jablko głownie) rzadko kiedy mnie [...]

tak dla Twojej informacji makaron durum zawiera gluten - to jest normalna pszenica :-) tak, Now Foods bardzo dobra firma :-)) edit: i nie wszystkie kasze sa bez glutenowe ;-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-15 10:09:08

hehe oni maja wszystko chyba co molziwe, a jak nie oni to NOW%)

Szukaj z firmy solgar, swanson lub now. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-16 13:28:21

[...] jest mega dobre, Suplementacja jaką zamówiłem to: Arginina 5g ED Cytrulina 5g ED Komplex witamin - Rano i wieczorem Omega 3 - 1000mg gdzieś do posiłku cynk magnez wit.b6 - na noc ashwagandha - 300mg na noc NOW Liver detoxifer - raz w ciągu dnia jeśli macie jakieś ciekawe pomysły co do supli to dajcie znać ale wydaje mi się że to wystarczy

[...] wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica

[...] 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica I teraz jeśli dobrze wyczytałem na forum to po treningu najlepsze będzie białko o szybkim przyswajaniu czyli jakiś izolat białka serwatkowego czyli [...]

[...] 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica I teraz jeśli dobrze wyczytałem na forum to po treningu najlepsze będzie białko o szybkim przyswajaniu czyli jakiś izolat białka serwatkowego czyli [...]

No właśnie dlatego poleciłem głównie bazować na oleju MCT, gdyż nie wymagają one żółci do trawienia. Przy oleju kokosowym można pozostać w umiarkowanych ilościach, bo to w ~60% tłuszcze MCT. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-08 15:34:07 Z suplementów, które mi polecasz zakupiłem: - Enzymy trawienne Now Super Enzymes 90 tab. - Olej MCT z [...]

LiptonS, które witaminy macz na myśli? z olimpu? jak tak to nie ma się co bać bvo nie ma dużych dawek witamin rozpuszczalnych w tłuszczach a te w wodzie wysikasz więc nie przedawkujesz - nie kumulują się w organiźmie, druga sprawa to formy witamin nie najlepsze co poniektóre i zawierają dodatki np. sole magnezowe kwasów tłuszczowych ja z polskich [...]

Dzięki za informację. Co do diety to jest rotacyjna w dt 1 i 5 posiłek b/t pozostałe b/w w dnt cały dzień mało węgla białko bez zmian więcej tłuszczów głównie zwierzęcych. Nac biorę 1g dziennie ale czy K** to dobry nac ciężko stwierdzić...cena była bardzo dobra zjem do inaczej i kupię swanson albo noow. Po twoich wynikach można [...]