widzieliscie te witaminy now foods adam formula ? kiedys o nich czytalem ale niemoge znalesc nigdzie... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-01-06 12:45:51
spróbuj najpierw preparatów typu restore z arli Retain czy Axis-HT i wit b6 w dużych dawkach za koksy bym się nie brał bo możesz na dłuższą metę pogorszyć sprawę. do tego obowiązkowo omega 3 (2-3g) Zma (może być apteczne) i dobre witaminy (adam z now, multiple sport z olimpu)
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. tez olimp? 6.A.M.G On oki 7.Agmatyna daj cytru [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? Tak [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
[...] mozna na dzien dobry BCAA z glutamina, ogolnie przydaloby sie cos zjesc ewentualnie gainer na szybko 6:30 Animale wcale nie sa najlepsze, sa lepsze witaminy do kupienia, z NOW'a cos ADAM np 7:00(Animal Cuts) - nie znam nie bede sie sie wpieprzal 7:15 Przed bieganiem lepiej cos bez pompy, bo moze sie kiepsko biegac ale to sam musisz ocenic. Ja [...]
NOW Foods od lat szanowana i porzadna firma robia dobre preparaty zdrowotne (np. witaminy ADAM superior i setki innych m.in. ziolowych) maja tez kilka fajnych supli typu Alpha GPC
wg mnie - witaminy - jeżeli zależy nam na ich jak najwiekszej wchłoniętej ilości to w kapsułkach lub w płynie. Reszta, czyli 90% produktow ma niski procent wchloniecia albo podczas ubijania tabletki w wysokich temperaturach witmainy traca swoje własciwosci minerały - A.A. Chelate wyłącznie. no chyba że mamy jakieś produkty w dobrej cenie ktore w [...]
hehe syntetyki? no to wchlanialnosc rzędu 30% tego co jest na etykiecie neistety. panowie, najlepsze witaminy robi NOW. 1 per day, adam superior, special two( łykac po 1 kapsie), moza być nawet z bodajrze universala ale nie pamiętam..te w kapsach..opti vites czy cuś..w kapsach. A syntetyki-multitabs, vigor.
Wiadomo ze jak sie ćwiczy to mozna sobie uzupelniac te witaminy i minerały. Osobiscie wg mnie najlepszą alternatywą dla męzczyzny jest "Adam" z NOW. Oni tam podają skład w 2 kapsułkach, ale ja łykałem sobie tylko 1 dziennie.
[...] to Ci opowiadam: -gainer muscle juice ultimate nutrition -bulk Profi Whey mass Olimpu -Białko ESN MXPRO i ostrovia -Omega3 Olimpu -Zincas Forte -magnefar B6 -witaminy ADAM NOW FOODS -BCAA+G MRM -Taurine mega caps Olimp -arthoblock Olimpu to taki standart który przeważnie mam... co miesiąc innych firm i coś tam dodaje, coś ujmuję ale przeważnie [...]