NOS

zwala nie przeczytalem tytulu myslalem ze chodzi o rower ...ollie... Jest to podstawa prawie każdego triku w skatebordingu, dlaczego ważne jest, aby wprowadzić sobie ollie jak najwyszą . Jedziesz z umiarkowaną prędkością prosta przed siebie . Przednia stopa jest cofnięta o szerokości dłoni (lub jeszcze dalej, w zależności jak wysoko chcesz [...]

"Kiedyś skakałem wzwyż, ale przeszło mi po dwóch razach gdy prawie złamałem nos. " - niestety w boksie większe szanse na złamanie nosa, aczkolwiek nikt nie mówi że musisz startować w zawodach a poza tym zawsze możesz wygrywać zanim ktoś Cię trafi. :D Tak czy siak jeżeli boks Cię zainteresował to nie ma się co zastanawiać tylko iść na trening . ;)

Po 3 tygodniu, chyba że zaczniesz odczuwać uderzenia gorąca, zapchany nos, zrób po 2 tygodniach. Pilnuj również morfologii, hematokryt, czyli gęstość krwi, oraz hemoglobine, czyli ilość krwinek.

Ja nie wiem jak doradzić... ...pamietam, że jak chodziłem na zapasy to sam zacząłem robić salta, fiflaki, nie miałem żadnych problemów... Stawałem, patrzyłem jak koledzy robią... i robiłem sam, na początku z róznym skutkiem, ale później było ok. Na początek moze na macie potrenuj jakiejś.. i mocno wybijaj się do ziemi, szkoda nos skasować.

j.w te całe garniery się nadają ;-) na wiesz co , kasa tylko . Namięknie Ci skóra po takiej ciepłej kąpieli , a te wągry same potem wychodzą wystarczy lekko przycisnąć , potem jakiś kremik i czysty nos

Nie wiem, może dziwny jestem czy jaki, ale dla mnie to powinieneś chłopie zacząć od solidnej lektury tego co jest tutaj na forum ;/ Mnie na początku ktoś opie*dolil solidnie, przeczytałem i przynajmniej wiem mniej wiecej co się z czym je ;) Nie traktuj tego jako prztyczek w nos, tylko dobrą radę. Dobra rada- nie patrz tak bardzo na wagę, tylko [...]

FBW śmierdzi? to nie chuchaj se pod nos

mam pytanie od tygodnia biore antybiotyk a czasowo wypada mi juz zaczac cykl prop wino z tego wzgledu ze 2 dni temu walnalem ostatnia injekcje HCG i pytanie brzmi czy jesc clomid dokupi nie skonczy mi sie antybiotyk ? czy moze normalnie zaczac cykl? nie jestem jakis chory goraczka czy cos poprostu mam chore zatoki zatkany nos czasem bole glowy [...]

Powinno się wdychać nosem a wydychać ustami(głównie chodzi o to że nos oczyszcza powietrze i ogrzewa,jedyny plus to zadbanie o zdrowie)).Ale przy zimnym powietrzu lub większej intensywności biegu, będzie to trudne do wykonania, bo przez usta jesteś w stanie nabrać więcej i łatwiej powietrza.A co do nabierania powietrza to nabieraj wtedy gdy [...]

ogólnie to biegam na 400 m ale na 1000 biegnie sie podobnie prosta klata ramiona pod katem 90 wymachy di góry im wieksze kroki tym lepiej i jak jest zimno to tak jak koledzy wczesniej pisali nos usta ale jak cieplo jak teraz to tylko usta :D jak schodzisz ponizej 3 min na kilos to graty :d

zmień lekarza to po pierwsze bo rada, że nie możesz wyciskać to nie rada jak masz 17 lat to wadę postawy możesz korygować i ów lekarz powinien Ci zalecić ćwiczenia, które wadę zmniejszą albo zahamują jej postęp a takie gadanie to można sobie w nos wsadzić

nos mylisz się...

mi pod koniec bomby tez operowali nos i wszystko było ok. minie kilka dni zanim dojdziesz do siebie. ja przez ok tydzien chodziłem strasznie ospały...

Moja rada taka : zatkaj nos przełknij i zapij.

Zaczalem brac norprol;ac i powiem ze rewelacja...nie ma objawow jak po bromo tzn zatkany nos i bole glowy szybko mi przeszly po bromo ale poranne wstawanie to koszmar-ledwie bylem do wybudzenia- na szczescie tego nie ma po norprolacu...daje pol tabsa ed i na codzien k**** jak po vaigrze %-)

No to tak, ja ułomkiem nie jestem, ugryzień się nie boję, bo już od kilku lat ciągle mam jakieś przypadki ze swoją wilczurką 40 kilo. Już parę razy miałem wbity kieł w rękę na 2 cm. Kiedyś postanowiłem zmienić hierarchię w stadzie i o coś tam się z nią posprzeczaliśmy. Ubrałem się w skórę, pod nią grube 2 swetry, na rękach rękawic 2 pary [...]

Jeriko jakos tak wyszlo to niezalezy odemnie Dzieki za sogi oddam jak wejda... Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

Nos usta, narządy płciowe, odbyt, okolice oczu uszy, rana na skórze

zatkaj nos mi pomaga :D

Tylko treningi i sparingi przyzwyczają Cię do otrzymywania ciosów. Na początku ciosy będą boleć szczególnie przy trafieniu w nos, ale z czasem się przyzwyczaisz.