Gwidu - mam dziennie kontakt z 300 osobami (minimum). Nie pamiętam kiedy chorowałem. Ale... Nie jadam rzeczy nasilających stany zapalne, skłonności do takich stanów. Wielu dietetyków wskazuje na jelita jako na główny czynnik. A jak jelita to gluten. W skrócie: - dieta z produktami zbożowymi niszczy jelita (np. nasila nieszczelność) - zła kondycja [...]
Bziu, Night, Eve dzięki :-) Jest już lepiej :-) Kaszel nie dusi mnie w nocy, męczy jeszcze trochę w ciągu dnia, ale mniej, gardło odpuściło. Niestety nos nadal zatkany, czuję że katar siedzi wysoko ale nie jestem wstanie się go pozbyć. Jak skończyły się leki to wrócił ból głowy. Planuje w tym tygodniu cos poćwiczyć, ale na razie lekko więc będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no, nie to miałam na myśli hahah, wiesz zawsze może być lepiej %-) Mnie boli nos po wczorajszej piłce nożnej xd I lecę na histologię, dzisiaj pierwsze ćwiczenia, ciekawa jestem jaką asystentke mamy. Albo asystenta :-D!
[...] spać się nie dało. Zjadłem śniadanie,wypiłem kawkę, poleciał 1 kaps Inferno i juz chciałem lecieć na trening a tu Pani Listonosz z paczką dla mnie a w niej MET-RX Amped ECN NOS Concentrate kupiony za calutkie 12 zł. Tak tanio ponieważ odzywka jest po terminie,jest zbrylone i ma lekko uszkodzone opakowanie ale kopie tak samo %-) Na treningu [...]
Ja w zeszły weekend TAK: Ale z racji tego że miałem zawalony nos to nie czułem smaku i cięzko mi powiedzieć o grycanach coś 8-) Lidlowe cookie- dla mnie rewelacja jak zawsze Carte dor lemon Pie - nie smakują mi... Orzech laskowy poleci w weekend Ballino pisatcjowe bardzo dobre - na ten week planuje grycany straciatella - jadł ktoś?? [...]
Mi też się wydaje że powinieneś być trochę elastyczny.Może nawet raz na miesiąc albo 2 razy w miesiącu trening indywidualny z trenerem.To by nie było aż tak drogo.W internecie są ogłoszenia typu - szukam sparringpartnera w okolicy do boksu.U mnie w klubie zajęcia wyglądają tak że zaczynają się o 20.30 ,w piątki zawsze są sparringi,przynajmniej [...]
No to może ja pierwszy z tematem,wprawdzie kiepsko podłóg wyniku Iti,ale coś wypada wrzucić https://www.youtube.com/watch?v=zuIvPofSoP8 Chyba 92 punkty Zastanawia mnie Tu jedna rzecz odnośnie kogoś tak znającego tematy tych rywalizacji, z całym Szacunkie drazekm kto goniący czas wyciera "nos w chusteczkę, kogo walczącego z czasem to w ogóle rusza [...]
Niestety szło fajnie szło i czeka mnie tygodniowa przerwa, kalorie zbijam do okolo 2-2,5 tysiąca , to zejdzie z 3kg może . Walczyłem z chorobą, chodziłem na treningi ale dzisiaj już stwierdziłem że dłużej nie dam rady , płuca bolą, nos zatkany ,gardło boli, zatoki . A tu jeszcze trzeba pracować, także chodząca mumia. Pare dni przerwy do tygodnia [...]
Jawor50 dziękuję za kwiaty :D ojan ambitny plan jest taki żeby ciaza była aktywna co ny pokazać że się da. Oby życie nie dalo pstryczka w nos :p Ghorta przygotowywałam się na to mentalnie juz jakiś czas, na tyle na ile można. Ale myślę o tym raczej pozytywnie niż negatywnie :p Taka kolej rzeczy. Maria ja juz zaczęłam myśleć ze to jeszcze trochę [...]
Witam,mam taki Problem i nie umiem sobie z nim poradzić zaczeło się to w Maju 2016 roku, wcześniej nie miałem tego w ogóle oczywiście miałem katar jak każdy ale mijał po okresie 7 dni,przeziębienie itp ale od tego roku pojawiło się coś z czym nie umiem sobie poradzić mam taki objaw że w maju przez cały Miesiąc czułem ucisk u góry nasady [...]
Teraz to ciężko stwierdzić czy jest się chorym czy zdrowym %-) ja sama mam zawalone gardło nos i to wszystko. Tu mnie na zwolnienie wysyłają a ja się dobrze czuję ;-) trzeba się obserwować. Zdrowia życzę
Tak już zupełnie w gwoli ścisłości to w ulotce jest "nadciśnienie tętnicze" jako skutek uboczny. Ale nie o to mi chodziło dlatego dałem w nawiasach, chodzi o typowy pękający łeb na niebieskiej, każdy wie o czym mówię, każdy kto oczywiście brał i z tego m.in. powodu nie bierze już vgr. Zgadza sie w ulotce jest 1/100 do 1/1000 (chyba ze inne ulotki [...]
Tak już zupełnie w gwoli ścisłości to w ulotce jest "nadciśnienie tętnicze" jako skutek uboczny. Ale nie o to mi chodziło dlatego dałem w nawiasach, chodzi o typowy pękający łeb na niebieskiej, każdy wie o czym mówię, każdy kto oczywiście brał i z tego m.in. powodu nie bierze już vgr. Zgadza sie w ulotce jest 1/100 do 1/1000 (chyba ze inne ulotki [...]
no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz. No jak to? Klasyczna Ostrowia była przecież wtedy. Kupowało się chyba poniżej 50zł za 900g, zatykało nos i piło. "Smak" naturalny był całkiem fajny na mleku. A jaka piana była! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
iż mam to genetycznie jedyna wada jaką mam to to że rano lub czasem w ciągu dnia albo jak mam katar plływa mi po tylniej ścianie gardła i muszę to wypluć odchrząkać lub jak leci krew z nosa to moje zdięcia nosa nie chcę robić operacjiWitam,byłem jako dziecko u laryngologa ocenił muj nos że jest lekko skrzywiony ale nie miałem nigdy problemu z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A może twoje dolegliwości są Nie od według mnie normalnego nosa a od zatok. Idź do laryngologia. trafna uwaga, sam chodzilem kiedys z kaszlem przez pol roku i okazalo sie ze zatoki zawalone i z nich sciega mi do pluc, i stad kaszelJa jak nie wylecze przeziębienia i pójdzie na zatoki to przez kilka miesięcy mam przytkany nos ( głównie rano i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
5 Miesięcy w roku 2016,były to Miesiące spokojne nic ze zdrowiem się nie działo ale od maja zaczęli . się fazy takie że cały maj do Miałem takie uczucie że jak brałem oddech bo oddycham przez nos to czułem ucisk w górnych nozdrzach i co dalej liczyłem że to katar albo przeziębienie jednak to nie powodowało mowy nosowej,nie budziłem się tak jak [...]