Jako leniwy mlody czlowiek dwudziestegopierwszego wieku jestem przyzwyczajony do podtykania mi tysiecy ofert pod nos. WIEC dziwi mnie niezmiernie, ze pomimo ciezkich poszukiwan nie moge znalezc odpowiedniego dla siebie klubu. Ponoc klub gwardia zaprasza wszystkich i w kazdym wieku ale juz na stronie brakuje rozpiski zajec albo chociaz cennika ;) [...]
MISKA- 1 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g -50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72a9d6d027724b858c8d36cb22e92852.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, mieszanka warzyw na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. papryka, cukinia, marchewka, fasolka szparagowa, por, cebula itp. NAPOJE: w większej [...]
Temat tylko do opinii testerów. Kolejny raz dzięki życzliwości X-pompa mamy okazję przetestować kilka nowych produktów. W siódmej odsłonie testu będziemy zajadać się: - iForce - Maximize intense - ALRI - Ngorgr nos - Met RX - Amped econ nos concentrate Testerzy zobowiązani są do rzetelnej oceny działania produktu: - ilość porcji + nazwa - pompa - [...]
Trening wczorajszy to pol godziny interwalow na orbim i bieg w terenie --jakies 3,6 km. Ciepło jeszcze u Ciebie na bieganie w terenie? Ja chyba poczekam do wiosny albo będę biegać w takiej narciarskiej kominiarce co ma tylko wycięcia na oczy i nos:-)
Cześć. Mam 20 lat i nie pamiętam kiedy normalnie mogłem oddychać przez nos. Zazwyczaj muszę mieć otwartą buzię, no chyba, że używam jakiegoś leku na zatkany nos. W tej chwili mam sudafed i to mi pomaga, ale uważam, że nie jest normalne ciągłe używanie takich preparatów do normalnego oddychania. Problem nasila się gdy się kładę, czy idę spać. Kilka [...]
Dokładnie tak jak w ostatnim zdaniu napisałeś to właśnie to mam. Jak próbuje się położyć to jednak cieżko mi zasnąć. Spróbuje obciąć nieco węgle, mniej ryżu będę jadł. 5.12.2012 r. Trening: No to tak, dzisiaj na treningu miałem dużo mocy, przez to, że nieco mniej zjadłem przed treningiem także czułem się lepiej, choć przed sparingami też mnie [...]
to z kluczami dobre... gdybyś jeszcze z rozżaleniem siadła na schodach....spuszczając nos na kwintę.... A co jeśli będzie chciał wybić okno? wzywać ślusarza?
nos na kwintę? ja się zamierzam rozpłakać - ale nie tak strasznie, tylko łzami się zalać i łkać, ale żeby się nie zasmarkać z wrażenia - taki płacz z filmu %-) No a jak by zaczął już naprawdę tak ostro kombinować, to k***a, w ryj bym dała %-)
- Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji jedna porcja 11g - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Całkiem całkiem, pompa przyzwoita, ale dziś miedzy innymi trenowałem nogi, zobaczymy jka bedzie na innych partiach. Pobudzenie odczuwalne, nie wyspany po nocce i torche [...]
[...] Chciałem zobaczyć co sądzicie o tych suplach, czy lepiej spożyć jakieś zamienniki, które są lepsze i tańsze :) LISTA SUPLI: Met - Rx - Amped - 907g x 2 Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2 Met - Rx - Extreme MultiVitamins NUTREND Amino Liquid 1000 ml Olimp - BCAA Xplode - 700g Olimp - GLUTAMINE Xplode - 500 g x 2 Olimp - Creatine Xplode - 500 g x 2 [...]
Rozejrzę się za lampą bo jak choruje to tylko na zatoki %-) Z rozciąganiem jak ze wszystkim trzeba znać umiar :-) Czytałam gdzieś o tym rozciąganiu ale jak rozciągnę się po treningu to lepiej się czuję na drugi dzień (zwłaszcza jak kolejny trening wtedy też mam). Wczoraj jeszcze na noc poszła maść rozgrzewająca i dzisiaj o dziwo czuje się bardzo [...]
Day 14 (czwartek) Niestety dopadła mnie paskudna choroba :-( mam zatkany nos i jestem trochę osłabiony (to pewnie przez ten śnieg). Na apetyt na szczęście nie narzekam. Tutaj moje pytanie: czy mam podczas choroby też tak dużo jeść? Nie jestem oczywiście jakoś obłożnie chory, ale nóg dzisiaj (piątek) nie dam rady zrobić. Za to jutro (sobota) [...]
No zobaczę jak się będę czuł, ale ogólnie nie jestem bardzo chory, nawet po mnie tego nie widać (tylko jak zaczynam mówić to trochę przez nos) i czuję ogólne osłabienie, moim zdaniem to przeziębienie dopiero się rozwija... dzisiaj porządnie się wygrzeję, zjem sporo czosnku i powinno ze mnie zejść :-)
ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 czworogłowe dosłownie pękały już w połowe treningu :-)) Pobudzenie: 8/10 jak dla mnie 300mg kofeiny to optymalna dawka Skupienie: 7/10 Smak: 9/10 bardzo mi przypasował ;-] Rozpuszczalność: 9/10 było trochę grudek ale w moment się wszystkie rozpuściły Ogólne odczucia: 8/10 Treningi bardzo pozytywny, [...]
co do supli to szału nie ma imo Met - Rx - Amped - 907g x 2 - patrzac po skladzie nic ciekawego, dalbym co innego Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2 - aakg za bardzo wysoka ceny i nic wiecej, dalbym inna, Met - Rx - Extreme MultiVitamins NUTREND Amino Liquid 1000 ml - zupelnie nietrafiony wybor imo Olimp - BCAA Xplode - 700g - moga byc Olimp - [...]
ja pije zbutelki, 3 duze lyki, zatykam nos oczywiscie, a potem woda popijam bo inaczej nie wejdzie, chyba ze w salatce vinegret :D czy jak tos ie tam pisze D:
Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji: jedna porcja 11g - pompa 8/10 - pobudzenie: 5/10 - skupienie: 5/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Barki, Triceps Subiektywna ocena: - Jestem obecnie na White Floodzie, więc porównam ten suplement do produktu firmy Controlled Labs. a) Smak Co do smaku to smakuje jak płyn do [...]
ALRI ngorgr NOS 12g sypnelo mi sie, a ze od razu do wody wiec nie szlo wybrac%-) - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 8/10 - smak 5/10 bardzo kwasny dziaisj byl%-) - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8/10 bardzo solidny produkt, 3g wiecej niz zaleca producent, ale rownica tylko w skupieniu byla, reszta jak za pierwszym razem:-)