NOS

czysto teoretycznie gdyby Albert wygral i zostal mistrzem swiata WBC w wadze ciezkiej ( co ja gadam ) to sosnowski powinien olać Adamka, zadrzeć nos i nie dać mu szansy walczyc z nim o pas, tak jak Adamek go zlekcewazyl, albert powinien tak zlekcewazyc tomka. Nie ukrywam ze marzylaby mi sie taka walka, ale o czym my tu rozprawiamy, Vitek jak [...]

Herek92- nadrabiam, bo wcześniej rzadko kiedy ćwiczone i to śmiesznymi ciężarami, powiem więcej chyba pierwszy raz w życiu robię je już dłużej niż miesiąc regularnie bic44 - nie mam lustra przed sobą, a piramidę lubię stosować od zawsze najpierw progres , a czasami regres do tego dorzucić jak jest dobry dzień pavveeel - Mam ten sam smak, po [...]

Powiedzcie mi jeszcze jedno - jak radziliście sobie z przeziębieniami, katarami i innymi przypadłościami podczas leczenia złamania szczęki? Te gumki jednak bardzo mocno utrudniają oddychanie przynajmniej mi, i nie wyobrażam sobie np co by było gdybym miał teraz zapchany nos lub kaszel.

tu masz najlepszy kawałek. trzeba się wprawdzie troche wsłuchac bo cieżko zrozumieć ale jak już się wsłuchasz.... "bum bum co za cios Andrzej wali prosto w nos" http://www.youtube.com/watch?v=_yvcuzt9jRo

Stawiam na Rogersa. W walce z F.E. pokazal, ze jednak jest grozny. W pierwszej rundzie w koncu zlamal Fjodorowi nos i wykonal calkiem niezly gnp. Gdyby nie dostal w drugiej lucky cepa to nie wiadomo, jak ta walka by sie dalej potoczyla...;]

Stawiam na Rogersa. W walce z F.E. pokazal, ze jednak jest grozny. W pierwszej rundzie w koncu zlamal Fjodorowi nos i wykonal calkiem niezly gnp. Gdyby nie dostal w drugiej lucky cepa to nie wiadomo, jak ta walka by sie dalej potoczyla...;] Tak po prawdzie to nosa mu chyba nie złamał ( bo nie był bardzo obrzęknięty w wywiadach po walce), a cep [...]

Na redukcji ja tez raczej słodkosci nie tykałam i tak redukcja bez tego szła jak krew z nosa Dzien2. rozgrzewka 5x 30sek burpee 30sek przerwy MC romanian 9x3 idziesz wolno w gore z ciężarem, ostatnie 3 trojki maja juz byc ciężkie 55,60,65,70,75,80,85,90,95 15min 25 sit up 25 wznosow z opadu 25 rowerków 25 podnoszeń prostych nog w gore [...]

Witam a więc mam oto taki jakby problem ruszyłem z redukcją, obecnie mam w pasie 87-88 i za 15 dni wyjeżdżam na wycieczke i tam nie będe mógł ani prowadzić diety ani ćwiczyć będe tam tydzień. To co podsunom pod nos będe musial zjeść oczywiście będe starał sie dokupywać sobie tuńczyki itp. Aeroby robie codziennie i jeżeli zrzuce coś przez te 15 dni [...]

Realizm polegajacy na tym ze wszystko jest dozwolone, mozna dzgac palcami w oczy i kopac w krocze. Dlatego sa ochraniacze a lapie sie za krate bo to tak jakby wepchnal palce w oczy. Ani jednego kopnięcia w krocze nie było na waszym sparingu już o palcach w oczy nie wspominając Oczywiscie mozna tez sparowac bez kaskow, czy tez w kaskach do boksu [...]

737 musi być gorszego gainera w zyciu nie piłem ale zatykam nos i jakos da sie wytrzymac i ta kuszaca cena

Może płyn sie zebrał. Nosisz kamizelkę? Noś ją ja kurde latałem w niej 1.5 miesiaca potem to na noc zakładałem, teraz już będzie z 2 miesiące za parę dni mijało i jeszcze czasami zakładam ja na noc.

Powiem CI szczerze, lepiej noś te gumki ;/ wiem, że CIę to wkurvia ale lepiej nosić moim zdaniem. Teraz wiem po sobie :D

No ja poszalałem... Złamany nos i wybity ząb...

DZIEŃ 61 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1.Jajka, mielone siemię lniane, truskawki 2.Razowiec z pasztetem, korniszony TRENING ---> MOC 3.Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya), świeżo wyciśnięty sok z krwawych (?!) pomarańczy [...]

ja w googla nic nie wrzucam bo mi jeszcze odda a i tak mam nos spuchnięty

odpowiedź na Twoje pytanie JEST: #16: "CHCIAŁBYM UTWARDZIĆ NOGI - ŻEBY NA ULICY MNIE NIE BOLAŁO PRZY KOPNIĘCIACH"!, "Słyszałem o workach z piaskiem, kopaniu w twarde przedmioty i wałkowaniu goleni wałkiem do ciasta"? UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi [...]

sa moze dobre pudry maskujace nos zeby sie nie odroznial od skury kiedys w reklamie reklamowali gdzie kupic

siema mam problem jakieś czas temu jakiś koleś na dyskotece nawalony wypłacił mi sztukę prosto w nos to było z półtora tygodnia temu na pierwszy rzut oka nos nie wydawał się krzywy ale teraz jak zeszła opuchlizna nos widocznie jest przekrzywiony czy da sie cos takiego jeszcze nastawić ?

Mam 12 lat i ogólnie jestem troche przy kości, a bardzo bym chciała z twarzy schudnąć bo mam duży nos średniej wielkości oczy bardzo blisko siebie i jestem strasznie pulchna na policzkach co mam jeść lub jak mam ćwiczyć aby chudnąć?

Mam 12 lat i ogólnie jestem troche przy kości, a bardzo bym chciała z twarzy schudnąć bo mam duży nos średniej wielkości oczy bardzo blisko siebie i jestem strasznie pulchna na policzkach co mam jeść lub jak mam ćwiczyć aby schudnąć?