NOS

No, dobra passa w pełni! Regeneruj się przez ND i w poniedziałek dawaj! Patrzę na zdj z młodym i teraz widzę jak zatyka nos, bo przy kaloryferze Twoje gacie z siłki się wietrzą:))

kurva ja mam taki perfidny kaszel, niby chce się coś oderwac a chvja. Taki suchy ze az sie dusze, a cos tam jest w gardle. Katar tez taki z dupy wysrany bo niby mokry nos, a nie da sie wysmarkac, suchych baboli tez nie ma Do tego bolą mnie kości i chvj. Umieram

yo timon ryj ma troche dziwny nos ma jak kobyla

nie mam. w ciagu dwoch lat bylem 3 razy ale u pierwszej baby j**ało taką wilgocią, że jak wchodziłeś na korytarz to aż nos zatykało. do tego w zime słabo grzała i jeszcze p******ona wchodziła do pokoju jak cię nie było więc uj wie co tam robiła u drugiej w kościelisku było spoko i myślałem że to właśnie będzie takie miejsce ale jak ktoś bierze od [...]

jak robiles pierś że sucha wyszła ? A pojemnikami sie nie przejmuj ze tylko je noś. Przyzwyczają sie, i nie ma się co bać co sobie inni pomyślą

Biedactwo, życie Cie nie rozpieszcza. Przykro to czytać zważywszy na to, że miałem bananowe dzieciństwo i wszystko podsuwane pod nos. ;-]

Cienki troche był ten karateka. zauwazyłem ze próbowal uszkodzic przeciwnikowi nos ioczy(a konkreynie wydrapac). napiszcie czy cośtakiego zdarzalo sie w bjj. picie to życie, a robota to głupota

Ja do KSW zawsze podchodzę już trochę z dystansem, i to pozwala mi zaoszczędzić nerwów. Gale mi się bardzo dobrze oglądało ze znajomymi, dużo śmiechu, niespodzianek a i nawet miejsce dla sportu się znalazło%-) Narzekacie Panowie strasznie, a potem tak czy siak wszyscy oglądają. Szczerze mówiąc przypomina mi to oglądanie filmów przeze mnie i przez [...]

crazy rock ja jestem taki ze nie bilbym sie piesciami tylko bym go stłukł metalową pałą i połamał mu czaszke, szczeke i nos taki juz jestem.

Ogol sie na lyso, wyeksponuj bica i nos dresik :D Po co mi musk mam dres...

jem dużo białka, owoców i warzyw wiesz o ile tedwie ostatnie pozycje to powiedzmy o tyle tej pierwszej to z lupa szukac Rozumiem ze bywa na obiad i meiso ale to nadal skromna ilosc. gdybys jadla ok 190g bialka (a musisz wiedzic ze 100g miesa to ok 20g bialka)to bym powiedzila ze jesz "duzo" malo tego bym powiedzial ze jesz prawidlowo [...]

Proponuje zacznij od 2000kcal w rozkladzie BWT 30/50/20 % udzial w kalorycznosci podziel sobie to co wyliczysz na 6 posilkow, nos do szkoly pojemniki z zywnoscia. tak na jedne dzien i 3 dni 1800 40/40/20 i powrot => kompetnie jestem zielona o co chodzi. Białko 30, węglowodany 50, tłuszcze 20 tyle wiem i 2000kcal w reszcie się pogubiłam [...]

Prośba do drazekm i Szajby o ocenę moich pompek i zaliczanie moich powtórzeń . Wiadomo takiego wykonania jak prezentuje drazekm to pewnie nie wykonam nigdy choćby ze względu na różnice w budowie ciała ale jak mnie przyciśniecie to coś się może uda poprawić ( w sylwetce - w tym moim bujaniu barki sobie ,biodra sobie ). Na zawodach aż tak się do [...]

Bo zawsze skutki dźwigni i inne kontuzje najbardziej sie na drugi dzięń czuje kolano w nos wyjątek potwierdzający regułe%-)

mi kolega dzisiaj na sparingu przesunął trochu nos, TO mi głupio i nie będę tu spamował ;-(

Opisz jak się nos zniekształcił i dzięki czemu,a może urzecze nas Twoja historia :-P

Serious1 Vitalij nigdy nie miał mocnego ciosu...Tak,rekord robi wrażenie,ale to z powodu kumulacji ciosów wygrywał... Dawno temu pisałem,że rekord odzwierciedla siłę ciosu,ale po czasie kiedyś zrozumiałem,ze nie...Sonny Listo miał mega cios,a rekord nokauitów nie i to tylko dlatego,ze na Sonnego wystarczyłą dobra taktyka i wsteczny jak na Foremana [...]

NoS

spamo ja dawalem ten rysuneq ...... chcesz pstryczka w nos?

Partner sparingowy prawie złamał mi nos czyli dzieje się