NOS

W temacie który podała Gita cofnij sie kilka stron wcześniej chyba coś koło 250 tam karate podaje ćwiczenia, które są stosowane. Jest tam link z rysunkami. Proponuje udać sie też do porządnego rehabilitanta, jesteś ostro do tyłu, a jak sie nie ćwiczy robia sie zrosty, co powoduje koniecznośc kolejnej ingerencji w kolano. I nie kłam że szukałaś bo [...]

ja mialem na zywca nastawiany nos u laryngologa tylko kciukiem i jakims drucikiem nikolaj030 - on jeszcze napisal ze ma problemy z oddychaniem ja nie wiem jak da sie z tym zyc ;p

tak to jest jak coś się zaniedba, ja kiedyś miałem pękniete żebro nawet o tym nie wiedziałem a teraz się zrosło i jedno mam troszke krzywe :) lekarz też nie zawsze dobrze poskłada nos ale zawsze lepiej go odwiedzić, jesli masz problemy z oddychaniem to pewnie coś z przegrodami. Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-17 11:18:25

to nos zawsze cwiartke przy sobie

jak ja krecilem to robilem tak szpital przeswietlenie jak ok to albo gips albo odrazu do znajomego ortopedy na rechabilitacje on rozwalal mi krwiaka na sile zeby wywalilo odrazu wszystko i sie szybciej wchlonelo i rechabilitacje jak opuchlizna zeszla to zazwyczaj mialem tak jak ty ze bolalo mnie sciegno na kostce przy skrecie skakaniu itp tak jak [...]

hehe to bedziesz mial tak sytuacje ze nos bedzie trudno odroznic od ust...

Dostaniesz wszystko podane i bezmyślnie zaczniesz trening. Zmuś się do pomyślenia i przy okazji dowiedzenia się czegoś o tym sporcie. Założę się ze jak byś dostał wszystko pod nos to w przeciągu tygodnia zalozybys następny bezsensowny i bezmyślny temat. Na tym forum nie tylko sprawdzamy plany i pomagamy w sprawach treningu ale także staramy się [...]

Mała propozycja odemnie ;] Mozna by było założyć temat podwieszony (lub zaktualizować istniejące) i wkleić linki do najbardziej wartościowych artykułów i/lub wypowiedzi. Np taki nowy artykuł Berego po paru dniach zleci na 2-3 stronę przez nawal nowych tematów i po porostu przestanie się z niego korzystać. Mozna w tym temacie zawrzeć wyżej [...]

tydzień stosowania tego i efekt dobry. dobrze ale jeszcze nie do końca wyczyścił czoło,nos i brodę. Ja mam cere mieszaną tzn T- broda,nos,czoło teraz wkurzaja mnie przebarwienia na brodzie już je tak długo mam ,zmniejszają sie ale bardzo ale to bardzo powoli. Co polecacie na przebarwienia poza tą maścią z cebuli. Stosuje na piegi na plecach krem [...]

Witam! Pomyślałem, że przyda mi się mój blog na tym forum...tak dla zachęty i motywacji do ciężkiej pracy. Mam aktualne zdjęcia, ale wrzucę je za 8 tygodni jako zdjęcia Przed/Po Trochę o sobie: Wiek: 22 lata Waga: 82 kg Staż: Ogólnie aktywny, kiedyś ważyłem ok 110 kg. Ćwiczyłem kick`a, karate, siłownia (2 lata), wspinam się, jeżdżę na desce, ale [...]

] (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) ] (...a tu jak zwiekszac obciazenia) No jeśli nie potrafisz tego przeczytac, i zrozumiec o co chodzi, to znaczy że ten sport chyba nie jest dla ciebie, jeszcze rozumiem jak tekst jest w innym języku etc, ale po Polsku nie rozumiesz jak coś pisze? Mam tłumaczyć z POLSKIEGO NA POLSKI? czego tam [...]

jak ogladalem dzisiaj power unlimited i temu gosciowi spadla sztanga na sklepienie nos/czolo to az mnie ciarki przeszly

****** DZIEŃ 18 ****** Czwartek - Treningowy Wstałem o 5:50, ordazu poleciało 4 kaps Creatine^3 następnie posiłek kasza + kurczak + szpinak + brokuły. Po posiłku 1 kaps Sterolid Complex W szkole omlet + jabłko + nasiona. Potem już w domu przedtreningowy czyli wołowina, kasza + szpinak i brokuły Po posiłku 1 kaps Sterolid Complex *** TRENING (12) [...]

******************** Zostały mi już tylko 3 kaps Creatine^3 z pierwszego opakowania. Zostały jeszcze 2 wieć sporo. Drzemka jak wspominałem dzisiaj przed treningiem 1,5 h. Dzisiaj pewnie znowu pójde o 00:00 spać :/ Dobrze, że mam możliwośc dosypienia w południą tą godzinke bo takto spałbym tylko 5,5 - 6 h Eclipse Nie wydaje mi się, żeby to było [...]

Mam ten sam problem co Ty - krzywa przegroda nosowa oraz przeskakujaca szczeka Mi trzeszczy lewa strona szczeki tak ze moge sobie melodyjke grac nieraz heh Czytałem, ze nie jest to wynikiem mocnego uderzenia etc. w szczeke tylko zbyt mocno zaciska sie zeby. Aby sie z tego wyleczyc powinno na noc uzywac jakiegos aparatu czy czegos takiego co [...]

witam mam wlasnie to samo :D dostalem w oczko na drugi dzien wydmuchiwalem nos i dostalo mi sie powietrze pod powieke.Badania skierowanie na chirurgie szczekowa jak sie okazalo zlamany oczodol. Jestem tydzien po operacji mialem wycinana kosc z biodra i wstawiana w miejsce starej zlamanej kosci pod oko.Wiec pozdro nie jestes sam :DD hehe

Witam.. złamalem wczoraj nos podczas bojki (co dziwne) z kumplem :D odrazu przylozylem lodem.Obudzilem sie dzisiaj i jest strasznie spuchniety. Juz 3 raz mam zlamany. wczesniejszym razem pojechalem do szpitala nastawili pod narkoza itp. ale caly ten pobyt byl K****rewsko bolesny.. Wiem ze jest zlamany bo pstryka jak nim ruszam. ale nie wyglada na [...]

Witom wos Nie wiedziolech ze na sfd tyla chopokow łod nos jest

Zlamany nos jest naprzyklad obrazeniem powyzej 7 dni nie wiem jak z ukruszonym zebem, ale chyba to jest do 7 dni takze sam by musial to zglosic. Jesli on ma prawnika o taka sprawe to jest glupi, przecierz to smiechu warte jest, nic z tego nie winiknie, mozesz spac spokojnie. Zbyt niska szkodliwosc spoleczna czynu plus to ze tak naprawde nic nikomu [...]

Polecam kop w jaja, a najlepiej jak sie tak schizujesz to noś kose przy sobie i wal po udach.Jeszcze mozna wykorzystać to co może się znaleść pod ręką, np. cegłe.Traktuj walkę na ulicy jak walke na śmierc i życie.