Źle się odżywiasz, błędem jest ograniczanie tłuszczy do minimum. Chleb, pieczywo zamień na ryż/kasze/makaron razowy, dodaj tłuste mięsa, jaja kurze, tłuste ryby, oliwę z oliwek, olej lniany, tran. Napisz dietę w słupku napisz kiedy trenujesz. Do pracy noś pojemniki na żywność. Przed snem powinno jeść się białko bądź białko z tłuszczem by spowolnić [...]
Amator90 nie nie i nie nic sie nie boj wyprostoj reke a na łokciu masz przykurcz staraj sie prostowac i nie nos przy ciele ruszaj ja stARaj sie pilnowac aby byla wyprostowana a chuste zawiez na szyje i jak najszybciej ruszaj do rehabilitanta i nie boj si eto co spadło to sie odbuduje a na zwichniecie nie wpierd..a sie w gips tylko w orteze nie ma [...]
nie widziałem tego tematu wczesniej... Co do tego jak ja sie zapatruję na takie dziewczyny... Jeśli idzie o siłownie,nie mam nic przeciw,jeśli dziewczyna nie cwiczy typowo kulturystycznie,czyli nie robi z siebie żeńskiego koksa to nawet popieram. Jeśli natomiast babka nabiera męskich kształtów to ja bym się z taka w życiu nie umówił. Szczerze,dla [...]
To może być tzw. ''zimno''... Gdy człowiek się przeziębi i jakas infekcja się dostanie do układu odpornościowego to organizm się broni i infekcja ''wywala'' na zewnątrz, zazwyczaj wlaśnie na wargach... Można to zasuszyć np pastę do zębów na to zalóż i noś jakas godzine i się zasuszy...
no ale takie kolczyki to tylko na calkiem wygojone przeklucie. ja kupilam kiedys od tej osoby http://allegro.pl/item419303298_piercing_kolczyk_do_nosa_cyrkonia_.html ale mam przekluty nos od prawie 3lat.
Zrobiłam sobie sama kolczyk w nosie jakies dwa dni temu...:P i nie przebilam go do konca, tzn tej jakby to nazwac ostatniej blony ( chrzaste tak ale dalej juz nie) strasznie to boli...:) i mam pytanko czy w zwiazku z tym moze mnie bolec nos ?? i nie zagoi mi sie nos..???? musze przebic do konca aby wszystko było okey..??? Zmieniony przez - UlciaxD [...]
pepsko nie pitol wytniemy sie w przyszlym roku teraz masuj... interesuje mnie ten sudafed WSKAZANIA Preparat Sudafed zmniejsza przekrwienie błony śluzowej górnych dróg oddechowych, szczególnie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych, co prowadzi do zmniejszenia obrzęku i ilości wydzieliny oraz złagodzenia stanu zapalnego. Preparat Sudafed [...]
no chyba nie chcialem powiedziec ze 25 podobny do ciebie tylko ma okragla glowe i jeszcze nie ten nos potem sie to zmieni bedziesz zaprowadzal go na silownie kiedys czy zakaz ?
Świetny post :) Sam stosuję soczewki kontaktowe od ok. półtora roku i jest to naprawdę świetna sprawa :) Obecnie nie wyobrażam sobie uprawiania sportu w okularach. Osobiście jeśli szczególnie miałbym przed czymś przestrzegać to przed przenoszeniem soczewek - jeśli masz miesięczne to noś je miesiąc, korzystanie ze zużytych soczekwek powoduje [...]
hej hej wczoraj przeklulam sobie nos i choc na poczatku z przerazeniem patrzylam na kolczyka to zaczynam sie do niego przyzwyczajac i zaczyna mi sie podobac a zdecydowalam sie na niego m.in. dzieki Waszym wypowiedziom, wiec dzieki mam nadzieje, ze moge liczyc na Wasze rady w razie czego.. pozdrawiam
cześć, mam pytanie:otóż w poniedziałek biegając, nieszczęśliwie upadłam. Upadek był na tyle nie oczekiwany,że nawet nie wyciągnęłam rąk,żeby się podeprzeć.W efekcie rozcięłam dość porządnie nos.Byłam w szpitalu, noc mi skleili specyfikiem o nazwie Dermabond i zakleili. Po prześwietleniu wiadomo,że nie jest złamany. I teraz: Wiecie może ile [...]
witam, od tygodnia mam paskudny ból nosa. Do tego boli mnie głowa i mam wrażenie,że krew zaraz będzie mi z nosa lecieć (nie mam kataru, nos suchy). w nocy aż mi ciężko głowe położyć. pomóżcie mi...
dzięki za odpowiedź. Oczu nie mam spuchniętych-uderzyłam się tylko w nos, natomiast krew spłynęła pod oczy tworząć dwa olbrzymie "lima".Wiadomo, jest to bardzo nieestetyczne, ale to nie jest właściwie,żaden problem dla mnie. Natomiast 30 wracam do Polski, po dłuższym pobycie zagranicą i nie chcę się w ten sposób zaprezentować [...]