NOS

I znowu nos w połówkach. %-) Pecha ma do tego.

Witam. Mam taki o to problem mam dziewczyne tak wszystko było pieknie aż zaczął do niej zarywac jej były co ją zdradził. I juz mnie zaczyna wk***iać poniewaz ona znowu chce do niego wrócić ale na razie jest zemną a on ją i tak po jakims czasie znowu zdradzi bo to taki typ ze jak ona mu nie da to on sobie inna puszczalską znajdzie. I trzeba mu [...]

Dzień 6/Tydzień 7 Trening (4 kolejne ćwiczenia łączone w giganteserie): 1a. pompki (bez piłki) 10/10/10/10 10/10/10/10 12/12/12/12 12/12/12/12 15/15/15 (męskie,nos do ziemi) 1b. wznosy ramion bokiem leżąc na piłce 4kg*10/4kg*10/4kg*10/4kg*10 4kg*10/4kg*10/4kg*10/4kg*10/ 3kg*12/3kg*12/3kg*12/3kg*12/ 3,75kg*12/3,75kg*12/3,75kg*12/3,75kg*11 [...]

Czy jezeli dana osoba dowiadcza pierwszy raz w zyciu podbicie wagi poprzez wzrost czystej masy miesniowej to moze to byc przyczyna czestych krwotoków z nosa ? zmiana cisnienia itp...

Przy temp +38 zbijaj Pyralginą. Doraźnie 500mg paracetamol + 500mg aspiryna 2-3 ed. Być może podłapałeś bakterię - chodzi słuch, że tego lata kolejna się pojawiała i rozkłada ludzi w ten sezon - objawy bardzo podobne. Jeśli zacznie dusić w oskrzelach, wydzielina z oskrzeli będzie koloru zieleń/żółć (tak samo nos) dreszcze/bóle atakuj naproxen + [...]

dzieki Panowie. To co napisaliscie wszytsko sie zgadza praktycznie zawsze atak zaczynam od lewego prostego i za bardzo bałem sie tych ciosów przyjmowac. ale wczoraj na lekkich sparingach juz powoli załapałem. Postanowiłem cos zmienic i zauwazylem efekty. Starałem trzymac odpowiedni dystans i wyprowadzac szybkie róznorodne ataki 2,3 ciosy np. z [...]

Ojjjjaaa przegapilam! czyli ze moge jesc jeszcze wiecej? %-) Dzieki Miss :-D przysiad i mc nagram na najblizszych treningach :-)) czesciowo wylapuje sama bledy jak np to ze we wczorajszym mc za duzo ciagnelam z plecow a za malo wstawalam nogami #-P ale czesc niedociagniec pewnie nawet nie przyjdzie mi do glowy. Rekawiczki mam ale takie [...]

Nie przeciążaj nadgarstka. Jeśli już coś podnosisz w szczególności na budowie rozgrzej nadgarstek aby zminimalizować ryzyko nawrotu kontuzji. Do rozgrzewki wystarczy zwykły ściskasz, także noś go w kieszeni aby zawsze mieć pod ręką. Dla poprawy rób na noc okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.

Skeba tym to on się nie martwi, pewnie krechę robi z gipsu w nos %-)

Jadlem kiedys platki z woda (owsiane) wrzucilem jablko, pol czekolady gorzkiej (pol kawalka) ... Musialem zatkac nos.

Cellucor C4 Iforce Maximize Intense Hyper Strenght Hyper 4D ALRI N'Gorge NOS która z tych przedtreningówek jest najlepsza którą byście wybrali najlepiej niech się wypowiedzą osoby które to szamały

Hej kobitki.. Poszłam na zakupy i traf chciał że spotkałam mojego lekarza rodzinnego. Równy z niego doktor a nie żadne tam panisko - to podetknęłam mu pod nos listę zleconych badań i zapytałam na co one są.. Odpowiedź nie była zbyt miła.. :-{

Wiecie co? Gówniane to wszystko jest... :'-(. Dopadłam mojego lekarza rodzinnego i podetknęłam mu listę zleconych badań pod nos, pytając jednocześnie: "skoro to nie babskie hormony - to co w takim razie???" Odpowiedź brzmiała: Te badania są zlecone pod kątem niedoczynności nadnerczy. Ponieważ nie uwierzyłam do końca, to poszłam - jak się śmieję - [...]

Aga powinnam dostać pochwałę! Każdemu tutaj szuka linków i pod tyka pod nos i doradza i w ogóle jest kochana <3

o ja też ostatnio przez nos wymiotowałam jak po siłowym zrobiłam se interwała! (wtedy mi plecy też poszły :D)

mi starzy gadali jak na silke chodzilem ze bde hzjk pudzian ,wyglafal bez karku itp a wazylem w szczycie formy necsle 90 kg wiec gdxie mi od pudxiana;p teraz mi mowia ze od mma bede mail krzywy nos kalafiory i nie bede sie umial wypowiedxiec jak golota. Ciemnogrod w ch**;p

Dzień 6/Tydzień 6 (z wczoraj) Trening (4 kolejne ćwiczenia łączone w giganteserie): 1a. pompki (bez piłki) 10/10/10/10 12/12/12/12 12/12/12/12 15/15/15 (męskie,nos do ziemi) 1b. wznosy ramion bokiem leżąc na piłce 4kg*10/4kg*10/4kg*10/4kg*10/ 3kg*12/3kg*12/3kg*12/3kg*12/ 3,75kg*12/3,75kg*12/3,75kg*12/3,75kg*11 3kgx15/3kgx15/3kgx15 2a. podciąganie [...]

To bij sie czesciej w nos:D Sproboj interwałow albo tego( zdaje sie ze to uczestnik forum ktory startowal w mr sfd o ile mnie pamiec nie myli) http://www.youtube.com/watch?v=Je1-15RuU10

Najgorsze jakie piłam świństwo - to napar z liści brzozy bleeeee.. #-P Reszta się przy tym chowa jak dla mnie... Ozór to kołkiem stawał. I nos zatykałam żeby smaku zbytnio nie było czuć.. jakoś rzadko mi lepiej gdy pomyślę, że mogło być gorzej :D:D:D

ja sobie j**łam ziółka na tarczycę. paskudztwo jakich mało. Najgorsze jakie piłam świństwo - to napar z liści brzozy bleeeee.. #-P Reszta się przy tym chowa jak dla mnie... Ozór to kołkiem stawał. I nos zatykałam żeby smaku zbytnio nie było czuć..