SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Od ilu lat mogę brać gajner?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie zupelnie bo np jak jego dieta wynosi 2500kcal na dzien gainerem by uzupelnial ok 1000kcal wiec by na pewno cos poszlo kg do gory oczywiscie zalezy to od aktywnosci fizycznej ile wazy jaki ma metabolizm itd. ale mowie tak na oko. Ja np tylko gainer pije po treningu bo mi sie nie chce jesc normalnego posilku i jest git. Aaa i wg jezeli ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2013-01-20 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA 1000 a kalorie

    Post
    ActivLab

    Dziękuję za odpowiedzi, to mi wystarczy. Zatem przyjmowanie DAA 1000 nie przerywa postu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2013-02-13 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningowy posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no trening zaczynam 2-3 w nocy, odzywke pije od razu po treningu, bo kiedys czytalem ze mozna nawet bez sniadania isc na silownie a bilan b/t/w mi sie zgadza jesli bym tylko to jadl przed treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2020-05-01 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Jaka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    HA NAJLEPSZA NAJLEPIEJ SOBIE KUP CREAPURE NIEWAZNE JAKA KIERUJ SIE CENA MOZE BYC OLIMP TREC ULTIMATE WAZNE ZEBY CREAPURE BYLA ,JUZ SAM ZDECYDUJ KUP SOBIE TRECA BO MA MIARKE HA...NIECH KTOS MI DA SOGA:) HAHA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-03-10 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia izolowane - obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężko określić to procentowo ale wydaje mi się że 80% to dość dużo zwłaszcza przy małych partiach bic tric spróbuj doświadczalnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-12-28 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia izolowane - obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem, wydaje mi się, że 80%CM bedzie ok. No dobra, a ilosc serii i powtorzen bedzie dobra?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-12-28 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomek Arniego;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie, cutler nie. o lou mi chodzilo.. dzieki, sog

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-03-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso po obróbce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No o takie coś mi chodziło więc przyjmne takie wartości,bo to i tak wypada 1-2 razy w tygodniu.Dzięki panowie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-03-17 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    Jak napisał miczelx, drętwienie nie jest wyznacznikiem oryginalności. Nie wiem ile w tym prawdy ale obiły mi się kiedyś o uszy informacje, że do podróbek hgh są dodawane substancje sztucznie wywołujące zespół ciesni nadgarstka, po to aby palce drętwiały.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-04-28 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie mnie naszło. Boję się, że bardzo napuchnie mi twarz. Można jakoś temu zaradzić czy też nie ma się czego obawiać??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-05-28 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + UNIVERSAL Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co polecicie z boostera test. Białka oraz aminokwasów ? Białeczko aktualnie używam Whey C-6 lecz mi się już kończy, zakupić następną paczkę czy może polecicie coś lepszego? Aminokwasy może BCAA Powder? Oraz booster, nie miałem nigdy z nim doczynienia więc liczę na waszę propozycję.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2014-08-05 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest ktoś w stanie mi pomoc ?: )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-12-13 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Kreatyny pod mma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To juz zalezy od Ciebie, jesli musisz utrzymac sie w kategorii to nie, jesli chcesz zwiekszyc mase to tak. Wydaje mi sie, że pod SW najlepsza bedzie jakas bardziej zaawansowana forma kreatyny jak jablczan. Mono to najprostsza forma kreatyny, ktora najbardziej zalewa woda (spina) co nie jest zbytnio pożądane w SW. Jesli chodzi o gainer to zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-01-28 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy czy dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno brakuje mi magnzeu cynku i potasu oraz witaminy c i jeszcze jakiejś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2015-07-15 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze... mi tam bananowy smakował

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2004-08-11 08:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobrze mi nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2004-08-11 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kurtki house jak nowe

    Post
    Targowisko

    Witaj moze masz racje, ale mnie się nie spieszy. Jesli znajdzie się ktoś kto naprawdę będzie chciał kupic fajna kurtke to napewno się zainteresuje i napisze. Zdjęcia mógłbym wrzucić, ale mi się nie chce, poza tym za ładne sa. Myślę ze tutaj i tak ciężko znaleźć kupca, wiec jest to jedno z moich wielu zrodel sprzedaży. Jesli Cie uraziłem drogi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-02-07 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne mi boczki przednich dzwi po passata ciemny welur

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-12-22 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblokowac

    Post
    Doping

    napisz mi jak dokładnie skończyłeś ten cykl k ile jesteś po nim,oraz czy jesteś sobie w stanie ogarnąć hcg lub ew nolvadex

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-04-06 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli przykładowo jesli bedę miał naczczo 60 to na insie bedzie taki odnośik , ze nie powinienem dopuscić zeby mi spadło ponizej 60?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-11-22 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)