Mi

to mógłbyś mi podać firmy i nazwy ????

no okej ale zambon wychodzi mi prawie 50% drożej

Wydaje mi się, że będzie to maść na bazie Witaminy A. Farmaceuta Ci doradzi. Pzdr..

odpowiecie mi bo nigdzie nie moge znalesc jak w DNT.

Masz racje nie pomyślałem o podwieszonym ;) Nie czuję jakoś tego klasyka, nie potrafię określić czemu, źle mi się go wykonuje, może braki w technice, obniżę ciężar i spróbuję jeszcze nad techniką klasyka popracowąć.

A jakie Ci sa potrzrebne informacje zeby odpowiedziec mi na pytanko ?

Hehe po prostu ,zdecydowałem ,że do cyklu użyje Mutant Massa bo ciężko dopiąć mi diete w 100%. + Nitrobolon II ,żeby troszke podpompowało heh pozdro wariaty Zmieniony przez - raviuuz w dniu 2013-09-10 15:04:33

potrzebne mi to jest jak najszybciej massa32

Dobre białko? Bo Ostrowia już mi się znudziła. Jakoś przestała smakować. Może ją z czymś zmieszać? Sp 80, Kaizen, Optimum Nutrition, Witalmax?

jestesmy z 1 miasta jezeli profil masz dobrze wypelniony napisz mi ile chcesz za komplet:)

to po treningu zostaje, a później? jak przestane brać aakg to zostanie mi coś z tego ??

xplode przed treningiem, rano cp i po treningu cp (takie porcje, aby wyszło razem ok 10g kreatyny na dobę) w dnt - jedna porcja cp o dowolnej porze oj refleks mi osłabł Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-08-02 18:12:37

Jest w porządku jak za taka cenę, tylko czasem mi leciutko wariowała ale nic poważnego

mi tam smakują :-P

Hehe no to widze ze temat sie rozwinal haha. Ale jem duzo bananow i ogolnie owocow + te witaminy chyba mi nic nie bedzie co nie ?

Pierwszy dzień. Zrobiłem trening Klatki + Bicepsa po 3 Ćwiczenia po 4Serie na partię. Potem brzuch też 3 ćw. Po 3/4 serie. Zamiast maszyny na skośne zrobiłem skłony boczne ze sztangielką, gdyż ktoś mi zalecił wcześniej więcej wolnych ciężarów niż maszyn. Wniosek? Czuć na pewno lepiej skośne niż na maszynie. Zostało 25 minut do zamknięcia siłowni, [...]

Taką dietę udało mi się stworzyć /SFD/Images/2016/4/15/d83a6ff4ed3f46398c11572a45c24edc.jpg

i siła bedzie mi iść tak samo a nawet lepiej z kreatyna tak? i ile po cyklu minium trzeba trzymac taka dokladnie dopieta dieta zeby pozostawic wiekszosc efektow

i siła bedzie mi iść tak samo a nawet lepiej z kreatyna tak? i ile po cyklu minium trzeba trzymac taka dokladnie dopieta dieta zeby pozostawic wiekszosc efektow im bedzie dokladniejsza tym wiecej uda Ci sie zyskac jak i utrzymac z tego co opracujesz

Wydaje mi się, że mam rosół w żyłach i chciałem znać stan białka. Żeby sprawdzić wszystko wyszło by za drogo. Musiałem okroić badania.