Mi

myslałem że coś jest co mi "pomoże" bo normalnie biegam 3x w tygodniu i pływam raz w tygodniu i ledwo co to daje, myślałem że są jakies suple które przyspieszą efekty moich treningów

Diete mam dobrą wiec nie interesuje mnie dieta. Nie chodziło mi o to, że nie mam.

przeczytaj kilka postów wyżej to dowiesz się że koncentrat jak i laktoza mi szkodzą! ... MuscleMeds Carnivor kiedyś brałem i też nie pamiętam żeby było coś nie tak , tam nie ma laktozy tak? czy też są jakieś substancje które powodują jej szybszy rozkład w organizmie? ... wszystkie odżywki piję tylko na wodzie Zmieniony przez - AmS666 w dniu [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: nie znam -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jem zdrowo, niskoprzetworzona żywność ale dokładnej ilości B W i T nie znam. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wtorek typowo silowy, czwartek typowo [...]

Pietka ja zawsze próbowałem ale nigdy mi się to nieudawało, ale palenie rzuciłem

_sherry dietke mam wiec nie mow mi tu zebym sobie kupil ryż (mam go z 2 kg :P ) . dietka jest trzymana

Ja z mazur ;) A z was chodzi ktos do takiego klubu? Ja nie mam mozliwosci nawet podjechania bo w moim woj. raczej nie ma takiego klubu, moze ktos z was chcialby mi pomoc, dobra sprawa z tymi filmikami ;) hehe,

Ja mialem wycinany fragment łąkotki po czym pare tygodni chorobowego i nawet nie kazali mi sie zaopatrzyć w kule. Nie miałem żadnych zabiegów. Wchodziłem po schodach starałem się normalnie funkcjonować i nie mam żadnych problemów już z tą nogą. Weź sobie znieczulenie od pasa w dół, fajnie było oglądać jak grzebią. Daj znać ile u nas się czeka na [...]

Dzięki za odpowiedzi. Myślicie że sarmy będą dobre pod kątem siły? Chodzi mi o napięcie mięśniowe, kiedy nogi puchną. Trenuje bieganie ponad 5lat (biegam pod wyniki), wielokrotnie mam tak że oddech jest dobrze wypracowany, ale nogi odmawiają posłuszeństwa gdy są w wysokim zakresie. Wtedy ty chcesz, a nie możesz pociągnąc :) Stestuje tej efki 25mg [...]

na pewno dużo mniejszym ryzykiem jest kupno rowerka poziomego w przypadku osob wyzokich, niz zakup rowerka klasycznego, stacjonarnego. sam rozwazalem swego rodzaju zakup takiego i woko mi wpadlu dwa modele ZIPRO easy i vision, zobacz sobie jak wygladaja i jakie maja ceny, przy wzroscie 193cm u mnie doszedlem do wniosku, ze takie sie sprawdza w [...]

od tamtego roku zawsze chodzilem z takim kwitkiem co mi ojciec dawał(z pracy chyba to miał) i było git, a teraz po tych nowych przepisach nie wiem jak jest Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-15 07:56:35

witam korzystajac z okazji tez cos napisze. u mnie sprawa wyglada podobnie. od jakis 2 tygodni nic wiecej nie moge na silce podniesc. totalny zastoj. co prawda troszke moze byc winy w przetrenowaniu. przez ostatnie 6 tygodni jechalem 5 razy w tygodniu. ale trening glowny trwal 3 dni a pozostale dwa dni to bardziej taka rekreacja, tj. brzuszki [...]

no tego juz chyba nie robia a jak data jest 2oo8 to mi smierdzi walkiem. wolalbym juz tego z lika labs niz to. a tak na prawde to wole hubia

Mi sie podoba Można sie pokusic jeszcze o jakis No Booster ,np nitric oxide Dawkowanie Jabłczan 9g dziennie w kazdy dzien Hmb Minimum 6 kapsułek Tauryne zaleznie od upodobań Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-05-11 10:26:01

NIe ale w lazience raczej chlodno, to jakos mi sie tak pomyslalo ze to bedzie dobre miejsce :)

PAnowie to jak, moze mi sie cos stac w razie gdyby jej ciag termiczny nie byl taki jak pwinein ?!

wszystko jest dobre... na jednego działa tak na drugiego inaczej kup to potem to wypróbuj to sie przekonasz osobiscie jestem na cyklu strom shock i po porscji shocka całkowicie zmienia sie mój pogląd na siłke czyli np siedze rpzed kompem mysle ze tam zimno w garazu i wogole a po porsji ide tam w koszulce w tym zimnie i po 20 seriach mało mi...

Tez po skosie mam mniej siły na płaską ale tak sie mi wydaje ze mam jakies efekty od kiedy zaczalem tak cwiczyc,,,bo mialem niezle problemy z klatka::<<<

Witam! W jakim budżecie chcesz się zmieścić ? Czy masz ławkę ? Ile masz wzrostu ? Ćwiczysz sam czy z kimś ? Jaka miejscowość ? Odpowiedzi możesz wrzucić mi na maila: [email protected]. Najlepiej zapraszam do nas do działu, to coś fajnego zmontujemy , coś typu: [...]

Po drobnym przemyśleniu wybrałem sprzęt z firmy kelton lub marbo co z pewnością nie jest zaskoczeniem i tu pytanie o wycene sprzętu z zależy mi na dość szybkiej odpowiedzi bo w przyszłym tygodniu z pewnością bede zamawiał. Kelton: wyciąg otus drążek HD15 ławka esus i modlitewnik HZ5 (chciałem zamowić modlitewnik ale wybrałem te rozwiązanie bo [...]