Powiem Ci, Pilek, że już parę lat temu kupiłem sobie płaszcz w Reserved i do tej pory dobrze się trzyma, ale to zależy od osoby, bo ja akurat bardzo dbam o rzeczy, przez co służą mi one wiele lat. Tak czy inaczej, jeśli chcesz coś z wyższego pułapu cen i jakości, to polecam Vistule - mam od nich garniaka, bluzy, jakieś drobne akcesoria i bardzo [...]
[...] i co masz na myśli. Wspominasz o BCAA i glutaminowy i niezbyt sensownym stosowaniu ich codzienne. Następnie jakieś białka, pudełka, sporo, mało, mało. O co tu chodzi? %-) Mi to wygląda na bełkot osoby ze schizofrenią. Tylko ja nie rozumiem młodzieżowego slangu? Jeżeli chodzi o wpływ glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych na poziom erekcji i [...]
Głód to już zły objaw bo świadczy ewidentnie o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku [...]
@Master7711 Po wzięciu jednorazowo dłuższego estra 300mg 1.5 centa na raz wystrzeliło mnie z butów dopiero na 3 dzień czułem sie dobrze tak jak powinienem wydaje mi sie na normalnym cyklu wiec wole mniejsze dawki chyba że powinienem waszym zdaniem brać 100mg co drugi dzień dla lepszych efektów ?
[...] Viki, skoro wielu biegaczy lubi zimę to ja też od dzisiaj lubię. Serio, serio. A zmieniając temat na przyjemniejszy chciałam Wam, baby, polecić fajną firmę. Zbliżają się Mikołajki, zbliżają się Święta i już mamy blackweekowe promocje. Właśnie przyszła do mnie paczka z kosmetykami z mojego najulubieńszego BasicLab. W życiu nie wydawałam tyle [...]
Jem palmę sabałowa,używam szamponów, a i tak wypadają. Podzielam opinię że i tak co ma wypaść to wypadnie. Z dopingiem napewno szybciej niż naturalnie, ale jednak :) Co wypadnie z głowy urośnie gdzie indziej mi na htz zagęściło się wszędzie. Co do włosów jest niepokojące że biorąc palmę sabalowo włosy się trzymają jak się skończyła nagle wypada [...]
W sumie też podczas przeglądania głównie zwróciłem uwagę na te firmy, jedynie kelton nie przypadł mi do gustu i nie spełniał wymagan. Co myślisz o tych wyciągach? Który z nich bys wybrał? [...]
19.11.2022 - PUSH #1 Siłka: xgym 1. Wyciskanie na smithie skos 75* - 1x6-9, 1x9-12 30 kg x 12, 50 kg x 6, 60 kg x 3, 70 kg x 3, 80 kg x 1, 87 kg x 8, 77 kg x 10, 62 kg x 14 2. Wyciskanie hantli siedząc - 1x6-9, 1x9-12 20 kg x 8, 28 kg x 5, 34 kg x 3, 38 kg x 7+1, 36 kg x 10+1, 26 kg x 14 3. Wyciskanie wąsko na smithie - 1x6-9, 1x9-12 50 kg x [...]
Imo cardaryna na redukcji bardzo fajny pomysl, do clenu tym bardziej. Clen j**ie po serduchu, na redukcji zazzwyczaj wpadna tez jakies DHT ktore zj**ia CI lipidy, wiec taka cardaryna bedzie stala na strazy chocby nieskiego cholesterolu i dobrych proporcjli lipoproteiny. Z wlasnego doswiadczenia takie 10 mg juz ladnie trzyma wszystko w ryzach. Jak [...]
Witam, potrzebuję pomocy w ułożeniu planu push pull, zależy mi na tym aby treningi były co drugi dzień. Póki co ułożyłem coś takiego: PUSH - Wyciskanie na ławce płaskiej 4s 8-10p - Wyciskanie na ławce skośnej 4s 8-10p - Przysiad/Martwy 4s 8-10p - OHP 3s 8-10p - Wznosy bokiem 3s 8-12p - Wyciskanie francuskie 3s 8-12p - Ściąganie linek wyciągu 3s [...]
Dawki testosteronu enan podbijane stopniowo aż do 500 tygodniowo, jestem wrażliwy na estrogen i badania co 2-3 tygodnie dla pewności, przy 500 testa 3 x exe 25mg estro trzymane w górnej granicy normy. Ponad miesiąc temu dorzucony długi masteron 100 X2 w tygodniu. Estrogen 112 norma do 40, pomyślałem że zapomniałem exe któregoś dnia, zbiłem. Teraz [...]
Ja to tych nowych zespołów nie znam z lat 80-tych czy coś, aż tak dobrze, ale w szkole muzycznej miałem audycje muzyczne to mieliśmy utwory z różnych epok muzycznych. Na egzaminie wstępnym na II stopień były dwa egzaminy (ale i tak na II stopień się nie zdecydowałem, ale do egzaminu przystąpiłem). Pierwszy z audycji muzycznych, gdzie tak jak w [...]
Na oddychanie pomaga mi bandamka (komin), najczęściej używam nieocieplanych ale na bardzo duże mrozy mam też wersję ocieplaną. Podobnie z legginsami, też mam kilka par takich cieplejszych zimowych. Dla mnie największy problem jest taki, że jak już się rozgrzeje bieganiem to nie mogę się zatrzymać bo zaraz mi bardzo zimno. Bieg muszę kończyć albo [...]
Trening siłowy masz dobry przy czym jak dla mnie jeśli jesteś osobą z kilkumiesięcznym stażem to za dużo masz tam ćwiczeń. Nie wiem czy wykorzystasz potencjał tego planu treningowego, a jeśli już przechodzisz na trening 4 razy w tygodniu to push pull z 5-6 ćwiczeniami w zupełności powinien Ci wystarczyć. Dla początkującego im więcej wcale nie [...]
To kotek też fajnie, ale koty to często płochliwe to czasem ciężko mi jakiegoś pogłaskać, mi to się od czasu do czasu zdarzy, że się któryś przyłasi, a za to psy na smyczach to też rzadko się zdarzy pogłaskać No Prosiak trzeba coś kombinować i chyba za granicę będę kombinować, bo w przyszłym roku grozi mi zejście z zarobków 5-6 tysięcy na 2800, bo [...]
No to fajnie, zawsze to weselej z pieskiem się spędza czas Grind. Ja to teraz musiałem chłopa ustawić do pionu w robocie, bo mi mówił jak mamy zorganizować egzamin (zwłaszcza, że on tylko jest głównie od pilnowania ja jestem koordynatorem ćwiczeń, a on to prowadził kiedyś i prowadzi jedynie podobny kurs), żebym ustalił najpierw taki termin, potem [...]
Dodaje foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]
kurde żeś mi pan panie grind Biohazard przypomniał jak ja ich dawno nie słuchałem nie żebym był jakimś wielkim fanem ale całkiem całkiem ... teraz sobie tak z ciekawości sprawdziłem , jakie to są dinozaury też ... ale ten czas zapyerdala mi się wydaje że końcówka 90' to dopiero co była ... a to już mamy lata 20 lata 30 następnego wieku ...
Renata ... ani ładna ani mądra ani sympatyczna a do tego zarozumiała i "ą" i "ę" i rok starsza była ... bardzo dawne czasy jeszcze przed 20' a jedyne co miałem w głowie to jak się dobrać do jej tyłka ... no niestety nie udało się i od tamtej pory "Renata" to dla mnie synonim takiego marzenia perwersyjnego ... swoją drogą ciekawe że po tamtej pory [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
