Mi

Siema. 4 tygodnie leciałem propa 75mg e2d, teraz w 5 tygodniu ładuje 100mg e2cd. mam zamiar lecieć z 20 tygodni. Chciałbym coś do tego dorzucić tylko nie wiem co będzie najlepsze... Nie mam dużo fatu ale chciałbym to dociąć maxymalnie... michę trzymam dość dobrze, póki co w okolicy 2800 kcal czyli 0 kaloryczne. Myślałem o tym żeby jakieś 6 tygodni [...]

Wcześniej byłem uzależniony od Taty który chodził w x godzinach i nie zawsze mi odpowiadały. A 45 min na samej siłowni mi nie wystarcza czuje po prostu niedosyt. Kończąc temat mezocykle mogę wplatać do treningu jeśli tak to jakie np masa/siła/moc a jeśli nie to rampa?

Dodam, pierw musze uzupełnić treningi, bo mi się już i tak mylą, bo nie dodaje tak jak robię, tylko jak mi się zachce xD

Witam, gdy mam podwyzszony cholesterol moge stosowac Devil Mass jako uzupelnienie diety? Kupilem ostatnio a zapomnialo mi sie xD

Fbw nie za bardzo mnie kręci i nie dawało by mi takiej satysfakcji z treningu. A co do pytania to mając np w planie Klatkę-Biceps-Triceps To robię najpierw ćwiczenia (wszystkie w planie) na Klate biceps triceps czy można to mieszać np Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie sztangi leżąc wąsko Uginanie ramion ze sztangą

Dziś nabyłem. Zalecono mi dawki 1.25 ml co 4 dni. Zna ktoś ten produkt? Proszę o opinie. Pozdrawiam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-22 19:54:38

Ja nie wiem jak Wy to robicie %-) ja normalnie wbijam , aspiracja i wbite , nawet mi się ręka nie zatrzęsie...

moja trójka ma 245KM%) po mapowaniu silnika mozna wycignac od 280 do 305 :-) ale mi na razie starczy za swiat to co jest obecnie i tak z wlaczona trakcja czasem slizgne sie na zakrecie jak przesadze z gazem%) Hehe czaje o co chodzi, moja Asterka ma 210KM a też z 1300kg waży. na dodatek Benzynka w Turbo i podkręcony lekko moment obrotowy i kuce to [...]

Tak to jest z pośladem. Mnie znajoma pielęgniarka namówiła, żeby nie robić aspiracji. Powód właśnie to joistkck w mięśniu. Raz że tam się tnie wszystko do okola, dwa że jest to na tyle niewygodne że próba mogla by być w jednym miejscu, a tłoczenie soku już dalej. Już minimum półtora roku lecę w poślady bez aspiracji (czasmi zmieniam na triceps) no [...]

Ale ja to szanuję i nie twierdzę że cos nie tak :D może macie racje, ja słucham się trenera i tak lecę ;p 55-60g pełnowartościowego na posiłek x 6 posiłków = 330-360 pełnowartościowego. Każdy ma swoje podejście, jedni zza oceanu jedzą ilości powyżej 500-600g pełnowartościowego białka wiadomo to są konie niemiłosierne i tam leci w podkładzie co [...]

Widziałem ten nieszczęsny film... mam nadzieję, że mi się nie przypomni w pt;-D A to co napisał Bro, wolałbym odprzeczytać%-)

No nie wiem, ja to czułem i to dość mocno i w sylwetce i w treningach, jak kiedyś wspominałem, ludzie pytali się co biorę tak więc, placebo to raczej nie było. Druga sprawa że na każdego inaczej to działa, przynajmniej tak idzie wywnioskować po postach. Ja nie miałem nabicia(pompy) głowa mnie nie bolała a siła poszła masakrycznie(RAD). Po Mk-677 [...]

Zdjęcie zawsze mile widziane, ale wydaje mi się, że jak teraz pogodziłeś naukę z treningiem to trening dwa razy w tygodniu będzie optymalny i progres będzie szedł.

22.05.2019 Hej 3:50 budzik ustawiony i ogień na cardio :) Później po pracy trening nóg xD i przez cały dzień znów myśl, siądzie czy nie siądzie :D ale siadło 222,5kg x6p xD tyle jeszcze nie miałem na plecach :D to znaczy miałem ale skończyłem na 4p i to przy wadze 110-112kg a teraz przy 103,7kg dokładnie dzisiaj z rana i to na 6p :D mega duma :) [...]

Jestem ciekawy jak obecnie wygląda Twój odcinek Th względem tego co mi pokazywałeś, w teorii organizm potrafi w przypadku choroby dyskowej i sekwestru sam "doprowadzić się do ładu" o ile po drodze nie ma żadnych urazów. Widziałem przypadki na rezonansie na przestrzeni 3 miesięcy - ludzie byli jak nowi. Myślę, że u Ciebie problem stanowi niestety [...]

No łatwo mówić stojąc z boku, jak zawsze... Nie znajdę innej pasji, nic mnie nie jara nawet w połowie tak jak BB. Weź idź teraz powiedz Lukiemu "stary odpuść kulturystyke, zapisz się na zumbe, bo kolan nigdy nie wyleczysz"... Wiem, gdzie ja do Lukiego, ale kocham ten sport tak samo mocno. Póki co nie podejmuje żadnych decyzji. Najważniejsze będzie [...]

Siema mam pytanie na szybko w skrocie napisze chodzi mi o to ze gadalem z ziomkiem I mowi ze nie trzeba zaciagac przed wstrzyknieciem (mowimy o posladzie) ale z tego Co sie I tutaj naczytalem I na innych forach to Jednak wole to robic. Problem mam Taki ze robie to Sam w posladek I jedno zmartwienie juz mam takie ze robie shaker z dupy a jak mam [...]

Witam was. Zasięgam porady na tym forum gdyż chciał bym znać wasze opinie i propozycje na temat mojego drugiego cyklu sterydowego. Na pierwszym cyklu, który trwał prawie 4 miesiące stosowałem na początku propionat niestety na duże bóle zdecydowałem się na enanthan. Osoba, która mnie kierowała kazała mi stosować mniejsze dawki niż te zalecane na [...]

Konrad, dzięki wielkie, na pewno się przyda!:-)) Rion, często tak robię, ale nie zawsze pałam przy tym motywacją:-) Tobiasz, ssaj pałę!};-) Uwielbiam żółty i będę go jadł od czasu do czasu nawet jak mi Marian zabroni%-) Winter, czasem i nogi się z rekordami robiło, gorzej potem w robocie 12h wysiedzieć;-D [...]

Coś więcej? Zależy mi głównie żeby masy nabrać ale słyszałem że to tego wręcz niezbędny jest progres siłowy.