Mi

Mi się nie podoba. Przy takim stażu FBW najlepiej, źle połączone partie tutaj. Na 175cm 60kg to strasznie mało.

brak nóg:) ja bym po tricepsie nie mógł klaty dobrze doyebać plan mi się nie podoba w ogóle

Chodzi mi o coś co można stosować na szybki przyrost kilogramów. Coś jak sterydy.

No dobra sprawdzam ;) Teraz obecnie nie miał bym możliwości korzystać z siłowni wiec zostaje mi ćwiczenia w domu. Spróbuje coś z tą dieta pokombinować bo widze, że na emaila dostałem już jakieś informacje ale oczywiście za sporządzenie takiej diety trzeba troszkę zapłacić.

mhm tesh tak mam, nigdzie nie zaznaczam a w niektorych mi przychodzą

mi ponad 1000 powiadomień zleciało mhm

mhm, mi na insomni podwojnie przychodza, a tak poza tym to normalnie mam wszystko... mhm

Przy węglach na 4.3-4.5 po miesiącu na masie waga w miejscu, obwody w miejscu, siła w miejscu. Przy zwiększeniu do 5 coś tam idzie. Duży Bf został mi z ultra złego odżywiania w dzieciństwie. Teraz schudłem na lajcie 11kg. Tłuszcz został jeszcze w większości na brzuchu, reszta raczej sucha. Ciął bym dalej ale zima jest

Mogę jako ten pierwszy cykl brać samo mono bez zma? Budżet mi się zmiejszył a jeszcze chce ostrowię kupić. Ew. moge jakieś witaminy kupic np plusza :D

witam bogdanie przedstaw mi co chcesz osiagnac: mase,pociecie, jakie polskie leki masz na mysli,bo jest ich od lichu,ktory to cykl,jakom diete masz zamiar zrobic,ile pieniedzy przeznaczyc,ile cwiczysz Podstawowe pytanie,jesli nam to powiesz to osobiscie ci doradze cykla;-) Aptekarz Moderator dz.Doping

Zależy mi głównie na masie,ćwiczę 4x w tygodniu po godzinie,mam dostęp do większości polskich steydów(apteka) i mogę wydać dużo kasy.Zastanawiam się nad dodaniem do cyklu Fitmaxa 25 i kreatyny megabola. Na razie Bogdan

raczej nie choc wygodniej sie spi na plecach Jesli podoba ci sie moja wypowiedz daj mi soga :) " JAK NOWO NARODZONY "

No spróbować nie zaszkodzi.. Powiedz mi tylko czy ten plan jest w miare dobry. <: G l a d i a t o r :>

no wiem wiem .... a po za tym ten koleś taka***** że mdleje na widok strzykawki .. i nie mi to mów .. jo poprostu chcę się dowiedzieć szczegółów!!

no powiem powiem .. ale sami wiecie jak to jest .. każdy się zajara .. kupi se najpopularniejszego mietka (bo nic więej niezna ) .. uprze się ze chce koksować .. i tyle .. a z tymi 40kg troszke przesadziłem .. ale sami powiedzcie 10kg po niezłym cyklu, wszystkim dopracowanym w najmniejszym szczególe itp da się złapać .. oki ale mi chodzi [...]

uwierz mi jem nawet na sile.. i nie pomaga... waga stoi w miejscu

a czy nie da sie nic zrobic bo bardzo chcialbym trenowac z obciazeniem?? jestem w miare wysoki chyba nie grozi mi kazelkowatosc ?mam nawet w domu laweczke sztange hantle po 7 kg . napewno nie moge zaczac?? uprawiam sporty pilke nozna i basen ale chcialbym tez kulturystyke.

kuro,na MMA zapisze sie w wieku moze 16 18 lat teraz trenowalem 4 lata judo i zaczynam muan-thai i dla tego tak mi zalezy na silce

ja tak mam po martwym ale na plecach po godzince mi przechodzi

Ja jak trenuje to masy nie przybywa tylko coraz więcej żył mi wystaje z rąk.... normalne to? Tak. MAsz coraz niższy poziom tkanki tłuszczowej. Stąd coraz większa waskularyzacja. Generalnie to cały bajer polega na tym, żeby było więcej żył widać.