Mi

Teraz to juz sam nie wiem czy mam to kupić czy nie.... Mam mętlik w głowie.... :/ W poprzednim cyklu rozmawiałem z sprzedawcą w sklepie czym mam popijać kreatyne on mi odpowiedział ze zwykłą wodą mineralną albo sokiem winogronowym czy tam gronowym.... A jeżeli chce uzyskac lepsze efekty to mam to mam popijać carbo.... ???? To jak to jest??? To był [...]

Acha dzięki wielkie wkońcu ktos mi to przedstawił jaśniej.... W sumie masz racje z tą kaszą... Rodzice kupią...:P:P:P ;)

zalezy mi na czasie kto 1 ten lepszy ;]

Oddaj mi jak masz wyrzucić

najlepiej było by zważyć, miałem też lecytynę z vitala i wydaje mi się, że jest to możliwe

tak,tak wiem ze mozna smazyc. Czyli dowolnosc jest czy mam w lodowce,czy w temp pokojowej? Jak wiecie w lodowce przybiera forme stałą. O to mi chodzilo, czy wylewać go na patelnie,tak jak kazdy olej, czy zeskrobywać tak jak smalec i w takiej postaci wrzucac na patelnie

Trochę mało danych. Odchyla się tylko do tyłu? A najważniejsze, czy idą za tym nogi, czy tylko tułów? Z boksu. Jeśli tylko tułów to bijesz doły, żeby się schylił i zaskakujesz na górę. Trzeba się nauczyć takich zaskakujących dla przeciwnika ciosów. Ma się spodziewać kolejnego ciosu na dół, a idzie góra. Taki odchylający bez pracy na nogach przy [...]

No zazwyczaj się za bardzo nie porusza przy odchyleniu. Nie sprawdzałem za ardzo, bo jeszcze nie było mi dane uderzać długich serii.

Wszystko spoko... ale mi chodzi o takie zyciowe rady.... czyli co jest a co nie....

CIUCHY CHODZI MI O ( http://pitbull.pl/ ) ta firma.

chyba źle mnie zrozumiałeś. Nie chodziło mi o pochodzą DHEA ale o produkt SAN'a nawzwany OX

a tak srednio ile gram bialka bierzecie na noc?bo dieta mi gosc na silowni rozpisal a dodam ze zna sie na rzeczy.mowil ze miarka na noc starczy i poltora po treningu

z tego co mi wiadomo nie ma deki greckiej 10 ml

ACT po***a*o mi sie Pora isc spac chyba

Ja biegam przy takich temperaturach. Najwazniejsze to ubranie czapki, rekaiczek i szlika na szyje. Ja np ubieram taki szalik ze starcza mi na szyje i okrywam jescze usta i nos i wtedy do pluc wpada tylko cieple powietrze. PO bieganiu nie czuje bolow w plucach ani zadnych innych

tak myslalem , wlasnie raz zdarzylo mi sie tak zjesc po tren + 100g ryzu :D ale zawsze jem okolo 250-300 g

nie chodzilo mi ze zawsze tylko potreningowo :)

Sory, chodzilo mi rzecz jasna ze 200 g na porcje.

O to mi chodzi:)

sa rozne szkoly. tak jak napisales roznie dobrze moze sie sprawdzic. mi osobiscie bardziej przypada forma przed aktywnosciami fizycznymi