Mi

po prostu pisalem po fragmencie co mi sie nasunelo na mysl. Ty mu nie polecales ale samom rozpiska zgdadzasz sie na to. Po za tym uwazam ze nie powinno sie nic rozpisywac dopuki nie wypelnil profilu. Co do tego fragmentu to: http://przasnyszhardzone.webpark.pl/suplementy.htm#_KREATYNA_1

Aha, jeszcze tak: Jak wziac do kreatyny glukoze ??? Czy samo carbo mi wystarczy ??? Czy raczej powiniennem popic kredke H2O + glukoza ????

No ale Wolalbym Po :) bo chcialbym zobaczyc najpierw ile tak mniej wiecej mi w 4 tyg przyjdzie i dopiero sie zdecydowac czy kupic ? moze tak byc?

Chce Masy :) ale chce zobaczyc ile mi wpadnie po 4 tyg i dopiero pozniej sie zdecydowac na ta mete a jezli wezme pod koniec to przez ile ja brac i w jakich ilosciach?

najlepszego nie wkleję Ci flaszki, bo mi net zamula wyobraź ją sobie <flaszka>

Dzięki Wikt za temat, miło mi Wszystkim dziękuję przede wszystkim za pamięc i za życzonka - w ramach rewanżu przyznałem sogi komu się dało Wasze zdrowie w gardło moje Komuś kielicha? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-28 02:20:29

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Wszsytko zależy od stazu. Ale tak na szybko: Klata - poręcze zostają jako pierwsze, potem skos góra jakiś i rozpiętki albo jakieś inne izolowane. Bic - uginanie stojąc albo młotki jako pierwsze, potem możesz dać uginanie z hantlami jesli dałeś jako pierwsze sztange a potem modlitewnik i wtedy po 3s. [...]

Od poręczy pójdzie mi siła na płaskiej? Sugerujesz tylko 3 ćw. na klatę? Na triceps 2 ćw? Podrzut tak - robię naprawdę dobrze technicznie. Ogólnie po ile ćwiczeń na każdą partię bo trchę nie łapię. Teraz na wakacje będę miał 2 cykl, jeszcze sobie na mono zrobie. Staż około roku.

Tak trochę szkoda mi teraz zrzucić to co mam i zaczynać trochę od początku, no ale czekam na dalsze komentarze.

co do kreatyny to moim zdaniem poczekaj.pocwicz teraz regularnie przez jakies dwa miesiace i wtedy mozesz ja wziac.wczesniej to wydaje mi sie ze nie wiele ci da.tylko ze za dwa miechy to sie rok skonczy wiec pocwicz tego miecha,poltora i jak zobaczysz ze z tym wyciskaniem marnie ci idze to po 1,5 miesiacu wez ta kretke. dwoch cykli nie rob...głupi [...]

dobre pytanko odpowiedzi mi takze saie przydadza pozdrawiam

wiec jak wezme 15 amp.propy to 20 tabl. clomidu mi wystarczy? co ile brac jedna amp. propy i jakie dawki sa dostepne tego testosteronu? dzieki za odp.

Tora nie jest ochydne - sprobuj smak to sprawa indywidualna, mi smakuje tobie nie - w tym nie ma nic dziwnego Moze byc i z mlekiem chociaz carbo sie rozrabia w sporych ilosciach tzn woda:carbo - i wtedy bys musial wlac duzo mleczka - a jak wiadomo mleczko posiada paskudna rzecz jaka jest laktoza, ktorej organizm doroslego czlowieka nei trawi a co [...]

Danonek - zapodaj info czy sciagnalbys mi (a moze nie sprzedales?) WIT MIN 75+ -- numer gg masz -- w zwiazku z tym co nas kiedys polaczylo licze na preferencyjne ceny

to doradzcie mi z czym moge polanczyc deke

1. slodze twarog 4 lyzkami cukru, wtedy sprawiam ze jest pyszny bo rozgniatam go mikserem i wychodzi mi bardzo dobry serek homogenizowany :) JEZELI JESTES TYPOWYM EKTO TO MOZESZ BYLEBY NIE ZA CZESTO A TAK POZA TYM TO PAMIETAJ CUKIER TO BIALA SMIERC! 2. jem nawet 2 razy dziennie platki kukurydzniane z mliekiem (okolo 0.5l)i slodze je 2 lyzkami [...]

jeszcze jak bys mi wyjasnił co to jest act to bede wdzieczny i chyba to bedzie redukcja bo musze stracic troche na wadze i zbednego tłuszczu sie pozbyc

dzisiaj nie mam za bardzo czasu żeby iść do lekarza, a chciałbym złagodzić ból ponieważ dzis muszę się pokazać na treningu w klubie, a z tym ciężko mi będzie cokolwiek robić.

nie wiem na czym polega konwencja fitness, moglbys mi wyjasnic?

ja raz wbiłem 4 w poślada (tego niebolącego ) i mi olej troche wyciekł .. to normalne ?