Mi

zrzucaj, choc mi by sie nie chcialo

Koles ma mi przywiesc glukozamine i zaczne ja stosowac od dzis i nie bede zapominal o rozgrzewce i wszystkie uywagi wezme do siebie... Dzieki

bdb suplement mi bardzo pomogl

Chudy a mi wydaje sie ze gruby ... Ile kg jeszcze wrzucic ?

jakiś spec/znawca, ktoś z doświadczeniem i wiedzą może mi odpowiedzieć?

rob klate skos w dol waskim chwytem+ rozpietki tez skos w dol ,mi troche pomoglo

Tłuszcze w potreningowym odpadają. Btw. wydawało mi się, że kotlet schabowy jest ze schaba A kotlet z piersi kurczaka to kotlet z piersi kurczaka <lol>

oki :) a powiedzcie mi co daje ten cytocell po treningu ??:)

chodzi mi o porządne pierdo****cie podczas treningu z tych co brałem to: -napalm + detonator -no xplode 2x -x pandy 2x -horse power -v 12 -super pump - size on cos takiego jedne działy lepiej inne gorzej ale teraz jest za duzo i nie wiem co wybrac

tylko zaczynaj spokojnie od jednej dawki, nie w godzinach popołudniowych bo mozesz miec potem problemy ze snem jesli np. ćwiczysz około 20 i przedtreningowca weźmiesz o 19.30, ja juz bym sie zastanawiał nad sensem takiej suplementacji, zawsze na środkach z geranium miałem problemy ze snem jesli wyjątkowo trening wypadał mi o godzinach późno [...]

Hekade powiedz mi po co ci moje wymiary waga i inne? co to zmieni... ? tylko tyle że bedziesz znal moj staz ok napisze ci staz 5 lat 175 cm 90waga pasuje? rok na diecie i kilka konkretnych supli. Ok ja sobie sam rozpisze co po tym ma być tylko chailem znac wasza opinie.

Hmm... A może podał by ktoś jakiś konkretny plan na masę :p ? Za sobą już mam dużo FBW( 3x12 , 5x5 ) HST , bill starr 5x5. Może ktoś by mi podał jakiś inny plan :p ?

Trochę poczytałem otym i w sumie bym się pokusił jak na razie o zestaw dla początkujących, czyli 10x10 powtórzeń. Tylko nie wiem o co biega z tymi superseriami ?! Mógłby mi ktoś wytłumaczyć ?

Dzieki wielkie, o to mi chodzilo :)

Zasugerowalem sie tym co mowil mi znajomy, ze clom po takiej ilosci wystarczy. No to zjedalem troche.. A nie przeszedlem bo mialem troche problemow i tak o jakos wyszlo, wk***iony jestem. To tego cloma ile wszamac ? 24 tabs ? 3 miesiace od zakonczenia pct ?

Widze ze nic za bardzo nie wymysle, pozostaje mi mono i napalm i mozna dorzucic to aakg ale ja nie czuje tego suplementu. Moze troszke pompy ktora juz po powrocie do domu zejdzie

mailem problem z doborem słuchawek długi czas, douszne - nigdy zadne mi nie pasują, mam jakies dziwne jedno ucho chyba i zawsze wypada jedna %-) douszne ale z mocowanie 'za ucho' kupilem kiedys adidasa sennheiser ktorys model, dzwiek sporo lepszy niz takie najprostsze, ale rowniez problem z ciagle wypadajaca sluchawką mnie irytował w koncu [...]

Nie wydaje mi się, aby jednorazowe zjedzenie gorszej jakości produktów ponad 1000 kalorii miało taki wpływ na Twój organizm. Chyba, że masz zaburzoną gospodarkę hormonalną, lub jesteś kobietą w trakcie trwania cyklu menstruacyjnego. Rozumiem jakby przez jeden, dwa dni masa ciała lekko skoczyła, czułbyś się bardziej nabity i ogólnie lepiej, ale nie [...]

dzieki juz myslałem ze cos mi odpadnie albo wyrosjnie dzieki i pozdrawiam

Podbijam. Zależy mi na odpowiedzi bo jutro będę ogarniał