Mi

No kumpel mi sie też żalił że jego jest gorzkie, jak ja zamawiałem było git.

wykupuje karnet na siłownie który muszę wykorzystać w ciągu miesiąca albo przepadnie mi kasa :) Dla studenta to najlepsza motywacja ^^ Pzdr

cwicze regularnie od 2 lat.kazda partie miesni cwicze raz w tygodniu.jezeli chodzi o biceps to robie 10 po 12 podniesiec a przerwa miedzy seriami wynosi 1 minute.głównie chodzi mi o mase.biore teraz deke i ome a mimo to bicho stoji w miejscu rosnij zdrowo

banan a nie wiesz moze gdzie mozna dostac ta kretke Prolaba,bo cena wydaje mi sie troche podejrzana

Son juz probowalem zalozyc nowe konto ale pokazuje mi ze ten email jest juz w bazie danych

Napisz mi na maila na jakie nazwisko miałeś konto a ja usunę je z bazy danych klientów.

napiszesz mi meila to Ci usune

hmm... napisz mi czy go dostales czy nie, bo widze ze na forum byles, a na poczcie glucho

No bralem przez dwa tygodnie magnez z vit b6. Opocz tego biore leki depakine chrono. Znowu tej nocy mi to sie stalo. Zobaczylem blysk przed oczami mimo iz mialem zamkniete i dostalem takiego "kopniaka" w mozg. Czulem po tym niepokuj i strach.

Twoja propozycja mi się nie kalkuluje zostaje przy swojej może ktoś Ci więcej zaoferuje zdrówka

juz za pozno, jak cos to pojde do lekarza i powiem ze mete jem to mi przepisze <moze>

tzn chodzi mi o to ze po cyklu jestem zmeczony czyli zrobie sobie lajtowy trening nie nastawiam sie w tym czasie na przyrosty tylko odpoczynek...tren 3 razy w tyg lzejsze ciezary jakas zmiana trenu na lzejszy i tak ze 2 tyg potem ciut ciezej i po 5 tygodniach juz napierdzielam ostro:)

Pulsometru nie mam, tętno 120-150 to takie aeroby średnio intensywne, zacznę od 30min, powiedz mi jeszcze, czy po aerobach jakieś białko konieczne?

ja poza skosem ujemnym nie widzę przewagi marbo, ten magnus wydaje mi się nawet lekko porządniejszy, solidniejszej budowy. Ale poszukaj opinii tutaj na forum co do ławek magnusa bo to najlepsze wyjście oby ławka była stabilna i się nie gibała.

Jak już inwestować w ławkę to warto, aby posiadała skos ujemny. Chochoł porównaj sobie konstrukcje obu ławek. Jeżeli twierdzisz, że cytuję "ten magnus wydaje mi się nawet lekko porządniejszy, solidniejszej budowy" to pozostawię Twoją opinie bez komentarza ;-)

Chodzi mi glownie czy ener.drink nie wplynie na dzialanie bcaa

bralem ostatnio sawa z treca ale przestal juz na mnie dzialac, pobiore narazie to co juz mam i mysle o kupnie r2f od nutrabolics koledzy z klube se chwala i moze jakis maly spalacz przed wakacjami np. thermo speed extreme juz go bralem i se nawet chwale dodatkowe 10kg mi na nim poszlo bo wczesniej bez wspomagaczy 20kg zeszlo i stanelo w miejscu i [...]

a cos pro zdrowotnego bardziej chodzi mi o poprawe trawienia, mam takie wrazenie ze nie trawi zoladek wszystkiego, wiekszosc wydala...

co masz na mysli pod stwierdzeniem poprawa cery, jakiś trądzik masz czy coś . NIe. skad nie tradzik, zadnych pryszczy itd. :) po prostu szukam czegos prozdrowotnego co poprawi watrobe bo napewno po odrzywkach cos sie z nia dzieje, na cere by sie przydalo, i na trawienie, nic mi nie jest , chce prozdrowotnie.

w sumie to mam zenszen, vit c, d i k, orange triad, na oczy, garlicyn i omege 3, w sumie niektóre to biorę jak mi się przypomni